開車時候不能疲勞駕駛，一般開自動擋多數出現這種情況，帶定速巡航，建議可以放點音樂緩解下，或者找個地方休息會。

1夏季氣溫高，人頭新陳代謝加快，容易產生疲憊感。

2駕駛時間過長，注意力高度集中，精神高度緊張。

3人在一個相對幽閉和安靜的空間時容易犯困

4飯後開車

說明身體處於亞健康狀態了。需要多休息。還有可能夏天要到了人比較容易疲憊。在高速上開車特別困是很危險的。建議在開車前可以準備一點口香糖之類的東西。不斷刺激自己。聽聽音樂。或者副駕駛找個人陪你。聊聊天或者時不時的提醒一下你都可以。

☆開車犯困的時候誰都有過，自己困的最厲害時要間歇性閉眼休息個2秒鐘，當時也知道這樣做危險，但是實在是控制不住自己，在能繼續堅持的情況下自己通常會開啟車窗讓冷風吹一下或者喝點水緩解一下睏意，在堅持不住的時候就需要找個服務區或安全的地方停車休息一下。

那麼在開車時都什麼時候會犯困呢？

1、頭一天沒有休息好的時候

在第一天沒有休息好的情況下，人本身就會精力不足，腦袋混醬醬的，在這樣的精神狀態下開車就沒有不犯困的。換句話說，不只是開車，在第一晚沒休息好時做什麼都會犯困。

2、長時間一個速度行駛的時候

汽車長時間一個速度行駛，特別是在高速公路上以較低的速度長時間行駛，這個時候就容易犯困。自己經常會在一段區間限速為80㎞/h的高速公路上行駛，並且路面上車輛很少，這個時候自己就會把車交給別人駕駛，自己開真是又無聊又犯困。

3、一個人開車的時候

一個人開車的時候儘管可以聽聽音樂打發一下寂寞，但是長時間一個人跑還是免不了瞌睡蟲上身，一直的打哈欠。

4、長時間疲勞駕駛的時候

長時間的疲勞駕駛會使人的精氣神都不斷下降，在身體上和精神上都會出現透支，進而出現犯困的情況，所以現在無論在交規上還是在導航提示上都會提醒駕駛員每行駛一段時間要休息一下，以緩解疲勞和困頓。

5、車內溫度過高的時候

人在溫度高的時候也容易犯困，溫度一高，人的血液就向體表散發，血流緩慢，導致腦供血不足，精神頭開始下降，哈欠連天。

6、受他人傳染的時候

生活中我們往往會經歷這樣的事情，只要看見身邊的人打哈欠，自己也會控制不住的跟著打哈欠，眼皮打架，這就是一種生理上資訊傳遞導致的發睏。

駕駛汽車時為了防止發睏，首先要休息好，保持充足的體力，其次要多喝水，再次是不要讓車內的溫度過高，同時還要避免長時間的疲勞駕駛。如果實在堅持不住，就需要及時的找個安全的地方休息一下，以保證行車的安全。

開車犯困

相信很多的司機朋友都出現過這種情況， 開車其實非常累，不管是在城市中還是高速路上，我們的精神一直保持著高度集中，特別是開長途的朋友們，身體一直保持著一個姿勢，眼睛一直盯著前方，這對我們的身體以及精神方面都是一種折磨。讓我們身心俱疲。

那麼我們如何來預防疲勞駕駛呢？

（1）每天讓自己保持充足的睡眠，睡的好了才有好的精神頭。

（2）有一些是自己身體原因，體質差，每天多吃水果，多運動，身體素質好了每天就不會有那麼多的睏意了。

（3）感覺自己有點睏意時，可以把空調冷風開啟，讓我們瞬間精神抖擻，把音樂調到大一點，吃塊薄荷糖。不過我們要注意的是感覺自己特別困的時候千萬不要硬撐，疲勞駕駛非常危險，可能你眯了幾秒鐘，車子已經幾十米甚至幾百米開外了，很多的悲劇都是在這幾秒鐘發生的。

當我們犯困的時候想想你的家人 朋友 老婆孩子，不要掉以輕心，一旦出事你的老婆孩子 房子財產都是別人的了對不對。

平 安 出 行！

這事還要在網上提問啊？開車時間長誰都可能犯困的，自己要想辦法，辦法很多，只要解困就行。出車前要知道走多遠的路，做些準備。1辣椒或辣的。2山楂。3咖啡，4聽音樂。5----很多隻要去想。

同感啊，一個人跑長途，又困又累，最好能有個伴，免得打瞌睡，我一個人出門總是要開很大的音樂，要不太危險，最可恨的是，一進服務區就不瞌睡他