檢測面板，再調理面板，做面板護理，這個就問對人了，因為我是專業的，針對各種激素類面板，和痘痘肌膚，還有色斑的，還有敏感的面板都可以幫你調到健康狀況。產品一定要用無新增的。

飲食高油高鹽會引起毛孔粗大

平時可以多吃粗糧和水果蔬菜，儘量避免吃高油高鹽、燒烤油炸類的食物，經過一段時間調理就會好很多

血液迴圈不良或卸妝沒卸乾淨也會引起毛孔粗大

平時多鍛鍊身體，多按摩臉部，化妝後一定要記得卸妝，並用洗面奶洗乾淨，配上飲食調理更好

只要堅持下去，三個月就會有很明顯的變化，祝你天天美美噠

因我本人也長期飽受這個問題困擾，做面膜似乎效果也不是很明顯，所以對抗毛孔粗大，我都是用散粉，靠化妝來彌補，下面我給大家推薦幾款自己用下來隱形毛孔的神器！

1.Decorte黛珂AQMW白檀，這款蜜粉有很好的柔膚效果，粉餅大大軟軟的，隱形毛孔效果還不錯，拍臉上有一點啞光的那種質感！

2.紀梵希四宮格散粉，這一款散粉要用粉刷少量多次輕輕覆蓋在T區和眼下有毛孔的地方，這個隱形毛孔也是一級棒了！像變魔術一樣，誰用誰知道！

3.GIORGIO ARMANI阿瑪尼的慕斯蜜粉餅，粉質很細滑，提亮膚色一把手，隱形毛孔效果也不錯！

毛孔粗大，切記不要熬夜！11點前入睡，肝臟才能順利排毒，毒素排出後，面板狀態自然變好！還有就是卸妝一定要徹底，不要讓化妝品殘留在臉上，一週去一次角質，之後做個補水面膜！最後一個必殺技就保證一天8杯水，光靠面膜補充水分是不夠的，自己也要多喝水！

只要用對了方法，可以達到肉眼可見的毛孔縮小效果。回答前宣告：因為毛孔的問題其實不復雜，所以回答我也會盡量簡單，主要圍繞毛孔粗大的原因和解決方式這兩點。

一：毛孔粗大三大成因

1.皮脂腺分泌旺盛：表現為面板油膩，易出油，嚴重者毛孔可見角栓，致毛孔粗大原因：皮脂分泌越旺盛，致使毛孔內的堆積的皮脂增多，長期堆積而撐大毛孔。

2.毛孔周圍組織結構彈性鬆弛：致毛孔粗大原因：當面板開始老化時，彈力纖維和膠原纖維的減少，這也代表著毛孔周圍面板失去支撐，開始表現鬆弛塌陷，而肉眼看起來則是表現毛孔粗大。

3.毛囊肥大致毛孔粗大原因：毛囊肥大的同時，也在撐大毛孔內部。另外，之前若有嚴重痤瘡可能導致毛囊翹的微小瘢痕形成，而在雄激素刺激下又可能發生毛囊翹阻塞，導致毛囊體積增大、毛孔增粗大。

這三點是目前研究認為讓毛孔增大的主要成因，而針對不同原因導致毛孔的粗大，解決方式也根本不同！但只要找對成因，針對性解決，都可以達到肉眼可見的毛孔縮小效果。

二：縮小毛孔方法

1.皮脂腺分泌旺盛——抑制皮脂腺分泌。

想一步到位，使用名義上“收縮毛孔”的產品，往往達不到理想的效果，這是因為皮脂腺分泌旺盛導致的毛孔粗大，需要從多維度的抑制皮脂分泌，才能夠漸漸糾正。

單從產品出發效果不好，這也是自然，更不用說市面上有多少產品打著“縮小毛孔”的噱頭，實際連控油都做不到呢？

定時清潔毛孔內角栓：減少毛孔內的油脂，以防堆積形成角栓，因此遺傳油皮應做好清潔工作，尤其是卸妝。

不擠壓毛孔：擠壓=刺激皮脂腺。

使用控油、清爽的產品：注：混合皮分割槽護理。（關於產品，未免有人問，我只推薦3個，寫在了文後，都是收集了身邊人包括自己使用後反饋列出）。

做到以上五點，就算不保證毛孔會縮小到什麼程度，但膚質至少都會有改善（粉刺減少）。

毛孔根據不同的形狀都分為上面四種類型，具體改如何解決毛孔粗大問題呢？

第一個，保持毛孔的清潔

如果你是很愛長黑頭的那種，那你可以考慮每週都做一次清潔面膜，來軟化黑頭，清潔毛孔

第二、認真去角質

其實大家會發現，毛孔粗大的改善和面板出油的改善很多是相通的，這是因為油脂型毛孔的改善，首先就是要調理面板的水油平衡，面板的護理不是單一的，而是環環相扣的

第二，調節水油平衡

對於油脂型毛孔粗大，控油是很重要的，這裡的控油說的是從根本上調節水油平衡，讓你的面板的油脂分泌減少

第四,補水工作要做好

對於乾燥型毛孔粗大，可以透過面膜、溼敷收斂水等緩解，讓肌膚補充水分的同時，也要保護好面板的角質層

細緻光滑的觸感面板，每個人都想擁有，但是偏偏上帝是偏心的，讓很多女性的面板毛孔粗大，看起來就像是歷盡了滄桑!

大家看到了什麼面板問題？

毛孔很大，還脫皮了！毛孔粗大分為以下幾個型別：

1、有乾燥的水滴型的毛孔粗大

2、有油性面板藏著油脂粒的毛孔粗大

3、有面板亂用藥品在面板導致的毛孔粗大

不管什麼型別的毛孔粗大，面板看起來都是鬆弛的，不緊緻的，不乾淨的，甚至是化妝都擋不住的。

毛囊就像一個個釘子，把面板一個點一個點地釘住，像沙發一樣的哈！

現在都照照鏡子，看看自己的面板，有沒有這樣的黑點點！

像黑頭一樣的東西！這種黑黑的，看起來不乾淨的東西，叫做：油脂粒。脂肪粒主要是由：電腦輻射，空氣灰塵，面板不隔離，護膚品不吸收的雜質，留在臉上，時間長了，就變成了一個一個小的油脂粒，然後填在毛孔裡面！毛孔粗大的原因：

一、角質粗厚

熬夜、生活不規律、換季，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位！要週期性的給臉蛋去角質

二、乾燥、缺水

角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光！

三、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊

若積存過多的皮脂，而毛細孔又受汙物阻塞時，容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。塗抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長期使用強力性或收斂化妝水、強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排洩不出來，如殺菌再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也會越擴大！

還容易長粉刺。

四、膠原蛋白流失，面板鬆弛老化，引起毛細孔粗大。

隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不順暢，面板的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。

五、毛細孔汙物阻塞

毛細孔汙物阻塞引起毛細孔擴大面板的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，面板新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大！

六、抽菸

抽菸也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時，香菸卻讓你血管收縮，血液迴圈減慢，養分無法順利地送達面板細胞，於是乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大！

七、感染蟎蟲

蟎蟲感染後，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。

以上就是毛孔粗大的原因了和改善方法了！