天下功夫出少林，這個也確實不是吹出來的，目前中國武術有好多地方大多都是花拳繡腿，確實不實戰，這也不違背練武的初衷，畢竟是強身健體為主的。也有好多高手隱居民間，功夫不外漏。

至於他是少林護法，功夫應該不是吹出來的，達摩院首座也是有功夫的，就拿少林目前方向來說吧，早期練功的照片看來也是下過苦功夫的，肯定有幾把刷子，這點是肯定的。

不管怎樣傳，少林的的主要核心人物我覺得肯定是有功夫的，有句話叫沒有三把神刷不幹造反西岐，沒有金剛鑽不敢攬瓷器。總之，少林功夫還是值得認可和肯定的

釋延覺的功夫怎麼樣？我想這個問題我從幾個方面去討論一下，大家仁者見仁智者見智。理越辯越明。釋延覺自稱是少林第一護法。那麼他當然有一定的武術根底。這應該不虛假。可是文無第一、武無第二。我個人認為這個少林所謂的護法涉嫌炒作，當然我不是很清楚到底是他自己的言語被歪曲了，還是他真的想證明什麼？原因如下。

一、出家人，應該以修行為主，勸人為善，以戒為師，從這幾點這個護法都破戒了。從修行人的角度來說已經犯規太多。不清淨。

二、現在是法治社會，如果釋延覺想去參加比賽，那麼全華人民喜聞樂見，文體兩開花。去參加任何比賽，沒有賽場外的武術大師，就如同沒有考場外的狀元是一個道理。等釋延覺比賽完了，再懺悔自己的修行不遲 。國內和國外正規賽事多。

三、我們應該正確看待武術，尤其中華傳統武術的意義。如果說是保家衛國靠武術，那麼我想起了義和拳大師兄了，在二十一世紀有這想法的練武者就是更悲哀。俗話說功夫再好，也怕菜刀，何況一顆子彈就無堅不摧。天下武功為快不破，那麼能快過子彈嗎？所以武術的要旨在於強身健體，為全華人民的文體生活添姿增彩，而不是假裝武林至尊。科學如此發達的當今世界，還談刀槍不入，武功天下第一，愚昧可悲的事情。如果是真那麼請去國際為國增光，世界盃、奧運會都可以。別再吹牛上天。所謂的大師自己自娛自樂那麼無可厚非。如果真功夫就打我們自己的聯賽。也是務實的態度和做法。

四、練武一定要有武德。這是一種修為和品格。勝不驕敗不餒。把身體鍛鍊好，努力學習科學文化知識，抓緊工農業生產，創造自己的物質和精神文明。讓我們的物質文明和精神文明真正代表世界的先進性。需要我們每個華夏子孫的共同努力。假的終究是假的。比如裘千丈一試就露餡了。誰來當那個小男孩呢？

釋延覺的功夫還是有的，具體實戰效果要臨場發揮，不好說，僅從影片和這人的微博來判斷，水平一般。

在百度上找的釋延覺資料是不真實的，

這個戰績不是釋延覺的，是另一個有視步打過比賽的，釋延孜，

從他的影片判斷，這傢伙練的套路居多，動作很是舒展，旋轉腿法，飄逸的動作做的居多，很有可能是套路練過很長一段時間，然後轉練散打，他的散打動作套路的功底非常明顯。為了表現自己的功夫，有鏡頭的剪輯，用鐵槍頭穿過這麼粗的樹杆是不可能的。

在這之前的鏡頭有一個樹枝的分叉，右上方，一做假，從某種程度是虛的表現。

雜技團可能都不會要他 給雜技團打雜跑腿我覺得還是比較合適 有噴子要抬槓了 你行你去啊 對於這票人 我只能和你說 工地上缺人抬槓 一天好幾百塊

中國所謂的武術 真要有能人 早就出來發財了 隨便上世界拳壇打一場都過百萬 還有空整天在那開武館騙人 無奈 中國傻子多 看見牆上一個某大師證書就覺得自己找到了人生方向一樣 還有某舞校 招學員一般都是這麼來 有機會參加影視拍攝 然後插圖某電影 弄的各個都覺得自己以後就要影視圈發展了

前陣子那個詠春大師被一隻手的熊程程打翻的比賽看過沒有 多的我就不說了 只能說醒醒吧

一個江湖武林大門派的武功高手，竟然連一個三流搏擊業餘選手都不敢打，還提出條件說要減肥增肥的才肯打。可見就是一個大溼。不是大師。

不用看。連我這個外行人都明白，傳統武術與搏擊完全是兩碼事。前者健身強體，後者毀人不倦。但搏擊有點打擦邊球，鬧了許多規矩，防止輕易殺人。所以朝深處想，假如讓搏擊選手與戰場上歷經生死考驗歸來的特工，特種兵不帶護具，放手一博，那前者肯定凶多吉少。～～～不是一類人，別進一家門，吃瓜的群眾幹嘛瞎起鬨？！

評價應從兩個方面，一是基本功，二是實戰。基本功方面只看到了影片，應該說很好速度和力量都很好。但實戰沒有看到，也不知道以往的戰績，因此無法進行全面的評價。當前的焦點是傳武的實戰能力，也就是說實戰應該是主要的方面，沒有實戰能力再好的基本功也就只能表演。