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1 # 天健美食坊
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2 # 小食帝
金針菇我們一般都是涮火鍋、燒烤串,這樣吃起來更入味,而且還能感受大家有坐在一起的感覺,但是如果一家子坐在一起,做上一道麻辣金針菇,也是不錯的選擇,麻辣金針菇分兩種,一種是炒一種是熗。
麻辣金針菇怎麼做?
爆炒麻辣金針菇1、用料:金針菇適量、特別薄的豆腐皮、豆瓣醬進行調味、火鍋底料可是很多麻辣菜品的神器,再就是醬油、辣椒粉、白糖、花椒、油、耗油、牙籤用作輔助工具。
2、清洗:金針菇清洗乾淨去掉尾部,用手撕成一小條一小條。豆腐皮切成一指半寬的豆皮條,牙籤熱水泡一下。用切好的豆皮條將金針菇尾部纏繞卷好,用處理好的牙籤將豆腐皮固定住,同時也防止金針菇散開。
3、製作:起鍋燒油,油熱後加入豆瓣醬、火鍋底料以及花椒進行翻炒,火鍋底料融化後加入處理好的金針菇,翻炒裹上醬料加入些許的清水以及少量白糖繼續翻炒,最後加入辣椒粉和耗油,蓋上鍋蓋悶燉10分鐘,待豆皮軟下來之後就可以大火收汁裝盤了。
大家一定要先將豆皮卷好的金針菇撈出來,然後將多餘湯汁澆在金針菇上,這樣會讓你看見就很有食慾,而且也算得上是二次入味哦。
熗拌麻辣金針菇1、準備:將金針菇清洗乾淨,尾部切除,可以切的稍微多一點,然後將散開的金針菇在熱水中炒一下,然後涼水中過一下瀝乾,與切段香菜一起裝盤;小碗中加入小蔥花、生抽、香醋、鹽以及白糖勾兌調料湯汁。
2、將調料湯汁攪拌均勻後澆在金針菇表面,然後加上辣椒醬在浮層,起鍋燒油爆香花椒,油七八成熟的時候用湯勺舀出澆淋在辣椒醬上,香味一下子就撲面而來。
雖然兩種製作的方法都很簡單,但是製作出來的麻辣金針菇入口爽滑,麻辣的味道刺激著味蕾,味道是你完全抵擋不了的。
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3 # 娟子美食記
在日常生活中,很多人特別喜歡吃金針菇,是非常好吃的菌類食物,味道可口,營養豐富。金針菇還是人們吃火鍋時必不可少的一道食材,下面娟子就來為大家分享這道麻辣金針菇的做法,希望大家喜歡;
金針菇、紅辣椒、姜蔥、花椒、生抽、鹽、雞精
1;先將金針菇洗淨切去根部
2;鍋中加水燒開放入金針菇焯一會撈出,瀝淨水分
3;紅辣椒切碎,姜切末,蔥切花備用
4;把瀝淨水分的金針菇放入容器中倒入生抽、鹽、雞精
5;鍋中倒油燒熱轉小火,放入花椒、薑末、紅辣椒炒出香味
6;澆在金針撒上蔥花拌勻即可
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4 # 江海食尚生活
首先我們瞭解下金針菇的食用價值:
金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食用可防治潰瘍病。
有研究又表明,金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇的國內外市場日益廣闊。金針菇人工栽培技術並不複雜,只要能控制好環境條件,就容易獲得穩定可靠的產量。
接下來介紹金針菇的相關做法:
一、麻辣金針菇
主料:金針菇
調料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬、食鹽、雞精
1、首先先把金針菇切根過水洗淨,把水瀝乾放在碗裡備用。
2、起鍋燒油,油熱放入蔥薑蒜,然後再放入豆瓣醬炒出紅油,接著放入金針菇,加開水,快熟時放入鹽,少許雞精調味。
3、再根據個人口味淋入適量辣椒油,好吃美味的金針菇就做好了!
二、金針菇培根卷(這是我最喜歡吃的)
主料:金針菇、培根
調料:耗油、生抽、白糖、蔥花
1、金針菇去根洗淨瀝乾,將培根對半切成兩段備用
2、準備1勺生抽、1勺蠔油、1勺糖、1茶匙鹽和少許水調汁
3、將金針菇均勻撕成等份,用培根把金針菇捲起,然後用牙籤固定
4、鍋中倒入少許油,把培根卷放入鍋中小火煎
5、當兩面煎至金黃時,把調好的調味汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋稍稍燜3分鐘收汁裝盤撒上蔥花
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5 # BTV食全食美趙導
金針菇又叫益智菇,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處,還有助於抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病,是很多人都愛的食材,無論是用來涮炒做湯都很百搭!
那麼,回到正題,麻辣金針菇究竟怎麼做呢?我的做法是涼拌的,重點是麻辣汁怎麼做?這個可又是我的獨家秘笈,親測,好吃極了!哈哈!
麻辣金針菇具體做法如下:
1.金針菇洗淨,入鍋焯燙成熟,撈出控水盛盤
2.調製麻辣汁:辣椒麵放入碗中,加入適量鹽,鍋內放油,下入花椒和麻椒,炸出香味,趁熱潑在辣椒麵上,迅速攪勻,放入切好的蒜末,加入生抽、米醋、少許香油,攪拌均勻
3.在金針菇上,澆入調好的麻辣汁,撒蔥綠點綴即可。這道菜雖是素菜,但味道濃郁,吃過後真的會上癮哦。
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6 # 哈爾濱新東方烹飪學校
用料
金針菇1把、生抽2勺、蠔油2勺、鹽適量、辣椒油2勺、麻油 香油幾滴、蒜末 、小米辣、 細青椒 、香菜、白糖適量、陳醋一勺、紅油一勺麻辣金針菇的做法
首先準備金針菇切跟清洗,撕成小的鍋裡燒開水下金針菇抄熟大概五六分鐘就可以了,撈出沖涼水擺盤中,
準備好蒜末,小米辣青椒圈 香菜擺放在金針菇上,拿一個小碗加入耗油兩勺海鮮醬油兩勺耗油也是 陳醋一勺 辣椒油兩勺 麻油香油幾滴 糖 一勺 紅油兩勺鹽少許拌勻倒在金針菇上拌勻就可以了非常爽口開胃
簡化版麻辣紅油金針菇卷
用料
金針菇400克、豆腐皮4張、香菜4棵、老乾媽2大匙、花椒適量、鮮紅辣椒幾隻、鹽1平勺、水澱粉小半碗、白砂糖少量、花生油適量簡化版麻辣紅油金針菇卷的做法
金針菇切去根部,洗淨;豆腐皮切成四指寬的長條狀;香菜摘洗乾淨,入熱水燙一下,備用。
用豆腐皮將一小撮金針菇捲起,外面用香菜杆綁住,全部都做成金針菇卷。
其他料備齊
炒鍋燒乾倒入適量花生油,冷鍋放入乾花椒、幹辣椒,炒出香味。
加入兩大匙老乾媽,炒出香味。
加入適量水,把金針菇卷逐個放入鍋內。
放上鮮紅尖椒,調入一平勺鹽,少許白砂糖。
大火煮開,轉中小火慢燉十幾分鍾,中間可以對金針菇進行翻面,讓湯汁浸透每個金針菇卷。快出鍋前倒入事先準備好的水澱粉,再煮一會兒,讓湯汁更濃郁。
出鍋。
小貼士1、此道菜的特色就是麻辣鮮香,如果喜歡麻辣味的朋友,可以將花椒換成四川麻椒,辣椒換成更辣的朝天椒,可以加大用量以提高麻辣的味道。
3、我是為了讓湯汁更濃郁,所以加了水澱粉,其實也可以不加。
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7 # 晴天泥娃
胡蘿蔔絲涼拌金針菇
超級下飯,超級開胃的胡蘿蔔涼拌金針菇!
5分鐘,家常菜,超好做,光碟!
紅白綠,顏色鮮豔,食慾飽滿,配米飯,饅頭,都超好吃哦!
食材:金針菇一把 胡蘿蔔一根 蒜幾粒 香菜 蒜苗少許
豆瓣醬一勺 耗油 生抽 香油 少許
做法:
1、 胡蘿蔔去皮,搓絲(有專門搓絲的器具)很方便。
2、 胡蘿蔔和金針菇,一起下鍋,焯水,煮出浮沫,撈出, 過涼水,放入碗中。
3、 鍋中燒油,下入蒜末,爆香,倒入豆瓣醬,翻炒,關火,倒入胡蘿蔔絲碗中。
4、 碗中,倒入生抽一勺,耗油一勺,少許鹽,一定要少許鹽,因為耗油和生抽都是鹹味的,倒入香油,加入香菜末,蒜苗末,攪拌均勻。
❤️❤️Ps:
1、 胡蘿蔔絲和金針菇一定要焯水。
2、 鹽一定要一點點放,不夠鹹的話,可以再加鹽。
3、 還可以加入木耳絲,這樣的做法也很好吃。
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8 # 崔小廚的家常菜
一、麻辣金針菇做法:
1、將金針蘑去根洗淨,在沸水中燙一下,放在盆內攤開晾涼,待冷卻後擠去水分,待用;
2、取炒鍋上火,加入花椒油燒熱,放辣椒醬炒出辣香味離火,倒在金針蘑上,加精鹽、糖、味精、拌勻即可!
2.麻辣金針菇做法:
1、清洗金針菇,把根部切除,放入熱水中燙2分鐘。
2、將燙熟的金針菇放入冷開水中冷卻,這樣讓金針菇吃起來更脆爽。
3、搗碎大蒜,切碎洋蔥,在碗中倒入花椒油、辣椒醬、蒜蓉、洋蔥末、醬油、雞精、鹽和糖,加適量的冷開水拌勻。
4、放入金針菇,再次拌勻,最後滴幾滴芝麻油,撒上蔥花,麻辣爽口的拌金針菇就做好了。
僅供參考!
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看你喜歡什麼口味的,香辣味的也可以蒸著吃,比如剁椒蒸金針菇,做法如下:
首先準備食材:
金針菇 x 250g
剁椒 X 適量
生抽 X 2湯匙
小蔥 X 適量
食材準備好之後,把金針菇洗乾淨,然後撕成小塊,擺到蒸盤上面。然後在上面鋪上一層剁椒!
金針菇鋪好剁椒之後,起蒸鍋,蒸鍋上汽之後,把裝到蒸盤的金針菇放蒸鍋裡,大火蒸15分鐘!
金針菇蒸好之後,在盤子裡會有一些湯汁,要把這些湯汁倒掉!
倒掉盤子裡的湯汁之後,把在金針菇上淋上2湯匙的生抽,然後撒上適量的小蔥蔥花!
另起一鍋,加油燒熱,油溫到100°C左右即可,然後在金針菇上面澆上熱油,這樣一道鮮嫩可口的剁椒金針菇就做好了,非常的好吃下飯,學會了的小夥伴們動手做起來把!
好啦,這期的美食教程就到這裡!
最後,感謝你的閱讀,我們下期再見!