青春發育期指生理上從童年期向成年期過渡的發育階段,也是胎兒期內外生殖器官的發育經過一個靜止時期(即幼童期)後,繼續向成熟期推進的過程。這個時期的女孩在生理和心理上有其獨特的方面。
(1)生理特點:嬰兒出生後至8~9歲前,雖然內外生殖器有男女之別,但因男女性腺功能皆處於被抑制的狀態,體內性激素濃度也皆十分低落,雖然身高、體重增長很快,但無性別差異。
平均在11歲以後(範圍為9~12歲),女孩的第二性徵逐漸發育,主要表現在雙側乳房開始隆起,乳頭逐漸增大,色素逐漸加深;外陰及腋窩部開始出現陰毛及腋毛,女孩第二性徵從開始出現至發育完成,大約需4年時間(範圍1.5~6年)。同時,雙側大小陰唇面板的色素漸加深,並逐漸增大,開始出現白色分泌物。內生殖器亦同時發育,如陰道增長變寬,粘膜增厚而富有皺襞,輸卵管增粗,子宮增大等。平均在13歲左右(10~16歲)月經首次來潮,被稱為初潮。再隔2~5年便先後出現排卵現象,此時才具備了生育能力。
女孩的青春發育期還有兩個重要方面的特點:其一,從約9歲半起,女孩的身高增長突然加速,高峰時每年長6~8釐米,然後再逐漸減慢,直至骨骺閉合不再長,約至18歲左右,身高可增加25釐米左右。其二,體內皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯,同時骨盆、髖部亦增寬,形成女性曲線柔和的體態。這一系列體格形態的變化,標誌一個女孩逐漸長成為一個少女。
青春發育的開始時間因遺傳因素、健康水平、營養狀況、所在地區的氣候、海拔高度、社會經濟條件、衛生習慣等的差異而不同。一般來說,女孩青春發育時間較男孩早1~2年。近年來許多國家女孩的月經初潮年齡有提早的趨勢,這與經濟發展、生活水平的逐年提高有關。重度消瘦或肥胖、營養不良或劇烈運動過度的女孩往往月經初潮延遲;相反,中度肥胖的女孩月經初潮的年齡往往提早。
(2)心理特點:在心理方面,女孩到10歲以後,就萌發出了朦朧的意識,開始對兩性差異及兩性關係發生興趣,對異性的鑑賞思慕之情,亦開始潛滋暗長。所謂“情竇初開”便是形容這個時期。
這個時期的女孩體格及大腦發育迅速,是她們智力才能迅速成長的時期,是事業發展的起點和人生旅途中最重要及珍貴的階段。因此對他們進行樹立遠大理想及志向的教育,引導他們把主要精力放在充實自己的真才實學方面是十分必要的。在這階段也應開展正面的性知識、性道德及法律的教育;幫助他們建立正確的世界觀及道德觀,為今後事業及生活奠定下良好的基礎.
青春發育期指生理上從童年期向成年期過渡的發育階段,也是胎兒期內外生殖器官的發育經過一個靜止時期(即幼童期)後,繼續向成熟期推進的過程。這個時期的女孩在生理和心理上有其獨特的方面。
(1)生理特點:嬰兒出生後至8~9歲前,雖然內外生殖器有男女之別,但因男女性腺功能皆處於被抑制的狀態,體內性激素濃度也皆十分低落,雖然身高、體重增長很快,但無性別差異。
平均在11歲以後(範圍為9~12歲),女孩的第二性徵逐漸發育,主要表現在雙側乳房開始隆起,乳頭逐漸增大,色素逐漸加深;外陰及腋窩部開始出現陰毛及腋毛,女孩第二性徵從開始出現至發育完成,大約需4年時間(範圍1.5~6年)。同時,雙側大小陰唇面板的色素漸加深,並逐漸增大,開始出現白色分泌物。內生殖器亦同時發育,如陰道增長變寬,粘膜增厚而富有皺襞,輸卵管增粗,子宮增大等。平均在13歲左右(10~16歲)月經首次來潮,被稱為初潮。再隔2~5年便先後出現排卵現象,此時才具備了生育能力。
女孩的青春發育期還有兩個重要方面的特點:其一,從約9歲半起,女孩的身高增長突然加速,高峰時每年長6~8釐米,然後再逐漸減慢,直至骨骺閉合不再長,約至18歲左右,身高可增加25釐米左右。其二,體內皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯,同時骨盆、髖部亦增寬,形成女性曲線柔和的體態。這一系列體格形態的變化,標誌一個女孩逐漸長成為一個少女。
青春發育的開始時間因遺傳因素、健康水平、營養狀況、所在地區的氣候、海拔高度、社會經濟條件、衛生習慣等的差異而不同。一般來說,女孩青春發育時間較男孩早1~2年。近年來許多國家女孩的月經初潮年齡有提早的趨勢,這與經濟發展、生活水平的逐年提高有關。重度消瘦或肥胖、營養不良或劇烈運動過度的女孩往往月經初潮延遲;相反,中度肥胖的女孩月經初潮的年齡往往提早。
(2)心理特點:在心理方面,女孩到10歲以後,就萌發出了朦朧的意識,開始對兩性差異及兩性關係發生興趣,對異性的鑑賞思慕之情,亦開始潛滋暗長。所謂“情竇初開”便是形容這個時期。
這個時期的女孩體格及大腦發育迅速,是她們智力才能迅速成長的時期,是事業發展的起點和人生旅途中最重要及珍貴的階段。因此對他們進行樹立遠大理想及志向的教育,引導他們把主要精力放在充實自己的真才實學方面是十分必要的。在這階段也應開展正面的性知識、性道德及法律的教育;幫助他們建立正確的世界觀及道德觀,為今後事業及生活奠定下良好的基礎.