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1 # 紅紅05
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2 # 清湯麵10
最喜歡的姜煨雞，燉出的雞湯濃黃色，喝一口又暖又開胃，在天涼的時候，還有陰雨天來上這麼一份又驅寒且暖身，愜意極了。
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3 # 飛飛燕子362212079807
吃豬腳姜身體很快暖和，而且膠原蛋白滿滿豐富，最美容。
製作豬腳姜所需要的原料：豬腳、煮雞蛋2只、姜、油、甜醋、紅糖、鹽。各適量
1.鍋中放入適當的水，把豬腳放入涼水下鍋，開火煮。煮好後放入盤中備用。
2.把煮完豬腳的鍋刷乾淨，之後放少量入油，把姜、甜醋、紅糖、鹽依次放入鍋中燒開。
3.燒開後把豬腳放入鍋中，攪拌一下後放入雞蛋，改中火燉20分鐘。
4.直到豬腳軟爛， 燉好後關火，放到盤子中，就完成了。
提示：豬腳姜做好後那個湯汁要多，趁熱吃肉、喝湯、吃薑，包你暖到出汗。
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4 # 太和張師傅
冬天最暖身的食主要以熱性食物主,如:牛肉、羊肉、狗肉等，附料以:香辣、麻辣`辛辣。火鍋、麻辣燙，香辣牛肉麵等，吃完不但暖和，還讓你渾身冒汗。
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5 # 暖陽下的小芬芳
可以試試紅糖姜棗膏，純薑汁加紅糖，紅棗，枸杞熬製成膏狀，每次取一兩勺開水衝飲。口感甜辣，喝一杯暖暖的，還特別養身
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6 # 雀斑小姐的日常生活
如果平時比較忙的話，建議冬天可以在水杯裡放上一到兩片生薑，這個最簡單快速，生薑驅寒，祛溼。主食的話建議冬天可以吃點麵疙瘩，不用揉麵，做起來方便快速，吃到肚子裡熱乎乎的，而且好消化，老少皆宜。如果不怕麻煩的朋友們，可以做個火鍋，這裡麵食材比較豐富，羊肉，蓮藕，番薯，當然還少不了火辣辣的辣椒都是可以快速體熱的食材，女性的話呢，建議可以熬一些補湯，像大棗枸杞烏雞湯，山藥排骨湯，羊肉湯，都可以，如果有人需要了解這些做法的話，可以給我留言，大家相互幫忙
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7 # 二丫美食
俺在天津，總覺得冬日的清晨能有一個熱騰騰的煎餅就很幸福了，拿在手裡暖手，吃進肚子暖心，每吃上一口就感覺滿滿的幸福。
牛肉，性溫肉甘，補益脾胃強筋骨，補體虛益氣血，增強人體禦寒能力，冬天特別適合多吃一點。
羊肉，富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果
核桃，防止動脈硬化和高血壓，降低膽固醇，富含豐富的維生素e已經促進人體心臟健康的不飽和脂肪酸，這些營養對禦寒都有幫助。
吃辣可以驅寒，冬天多吃一些辣椒生薑花椒不僅可以提高食慾，也可以促進血液迴圈，整體來看也都是可以提高身體溫度的。
紅糖與生薑的結合，尤其對女生來說，有著非常好的暖胃暖宮的功效，在驅寒除溼氣、防治風寒感冒等方面非常有效果，當然了不止只有女效能喝紅糖薑茶，全家老少都可以適量飲用，也是冬天暖身子的最好的飲料了！
紅薯，其富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。天冷時，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個熱乎乎的烤紅薯，都有助於抵抗寒冷。
對於缺鈣的人來說，乳製品也能幫助禦寒，吃一些鈣含量高的乳製品，比如熱牛奶、暖到體溫的酸奶以及乳酪，不僅對暖身有幫助，還有利於瘦身呢！
生活中我們總會開玩笑說，胖的人不怕冷，因為有脂肪保護。其實，很多肌肉少的胖人雖然有厚厚的脂肪層保溫，但他們並不比其他人更抗凍，適當運動增加肌肉也是禦寒的一個方法
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8 # 劉老107409131
如果想吃了快速暖和很簡單羊肉，狗肉，都行加以下食材草果，黨參，陳皮，桂皮，八角，大蔥，大蒜，或再加辣椒，花椒，生薑。
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9 # 鋒依主食
今天冷了，我餓了想到的第一道美食是比較溫暖的，吃完之後，特別暖心，可以度過整天冬天，這道菜就叫做《茄汁雞》，我把它分享給了自己的女朋友，自己的家人，大家都讚不絕口。
雞肉肉質鮮美，含有大量的蛋白質，維生素C和E，對營良不良，畏寒怕冷以及月經不調有食療的作用。
番茄含有維生素、鎂、鐵、磷等礦物質，以及番茄獨有的番茄紅素，對男性健康很有幫助，他美容護膚，保護血管，還能治牙齦出血和腋臭，絕對的上等食材產品。香菇又名花菇，它號稱山珍之王，是一種高蛋白卻低脂的保健食品。眾所周知，菌菇類食品成長的環境比較潮溼，它能提升人體T細胞的增長，可以有效的防癌，對糖尿病、肺結核等有治療作用。
然後我把這些食材全都結合在一起，能成就怎樣的美食呢？
茄汁雞做法：
食材：1.雞肉 2.香菇 3.番茄
佐料：1.白酒2.生抽3.鹽
步驟：1.香菇泡水中20分鐘
2.番茄對半切開 切塊 生薑切片
3.起鍋 放油 把生薑扔進爆香
4.放雞塊 大火炒 炒至顏色起白
5.倒入2勺白酒 放番茄 一勺生抽 香菇 和熱水（沒過平面）
6.先用大火煮沸 再用中火燜10分鐘 再改小火燜5分鐘
7.放鹽 即可出鍋
接下來請你們看影片慢慢欣賞。
如果喜歡的話，你可以嘗試做一下這道菜，味道好吃還很補，非常適合這個季節。
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10 # 戲虎社
說到吃，還是我比較喜歡的話題，有很多食物可以迅速溫暖身體，這些食物都是我平常喜歡吃的，尤其是冬天，比如羊肉狗肉，胡椒，辣椒，等的食物都可以溫暖身體，
而我冬天最喜歡吃的食物是，羊肉湯，在喝的時候，要集合很多，溫暖身體的食材，羊肉湯本來就是發物，喝完以後讓身體發熱，出汗，每次，喝的時候，我都會放，胡椒，辣椒，衝，等刺激，食材，加快激發身上的熱量，
我生活在北方，山西太原，羊肉湯是這裡冬天人們經常吃的食物，其實是把羊肉切片，加入粉條，用煮過
，澆上，再放入各種調料，配製而成，
南方的朋友也許，沒吃過這樣的食物，希望你也嘗一嘗，來我們山西太原，看看我們地道的羊肉湯是怎麼做的？讓你的身體迅速發熱，出汗，
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火鍋。
準備好自己愛吃的菜，葷素搭配，在炒一鍋紅紅的火鍋底料，三五個好友圍坐在一起就可以開吃了。