應該是陰虛，陰虛生內熱，就是說你身體的水份少了。

需要清淡飲食，多次少量喝水。忌食辛辣等刺激性食物，多吃帶有酸性和富含維生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。

主要根源是陽氣虛，具體來說就是脾腎陽虛，氣化蒸騰不利！所以需要飲熱水。

中醫認為，生命和大自然合一，陽氣推動人體所有生命活動的運轉。人體執行應該與自然界陽氣的晝夜變化相一致，正如《黃帝內經》所言： 故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉，是故暮則收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時形乃困薄。

也就是說陽氣虛的人，白天可以藉助天地的陽氣來蒸騰水液，所以不口乾，夜晚不能借助天地的陽氣了，就沒法蒸騰了，所以就顯示出陽氣虛了。可以試著服用小劑量四逆東加烏梅。平時少喝生冷。

這種現象，也較大眾化。

按分析，可能病因不是太大。但不能說是就沒有問題。

我認為這種現象應存在以下幾種情況：一是晚飯吃的太熱，羊狗牛雞肉類，火鍋，辛辣等太過量造成的夜間口渴，或是喝酒抽菸太多而引發口渴。或是晚飯太鹹而引起的口渴了，這幾種情況也可能會伴有腳手也熱，睡覺腳得放被外了。

二是陰虛內熱造成的問題。可能胃火上升，併產生肺燥，形成陰虛夜口乾，甚或夜汗時出。肺虛必渴甚，遇陽燥方落，即日輕夜重之感。

三是動氣(怒)之渴，有不如意的脾性暴發，生氣了，吵嘴了，脾一虛動而必傷心，心煩口必燥。

四是血糖升高。凡糖尿病人，入夜慣性口乾舌燥，血糖略升便會有口乾之感(因水份缺矢太多)。所以糖尿病人夜控血糖十分必要。

綜上幾點，可對照分析，應對哪條論哪條吧。

這是因為人的陰虛內熱而引起，這種情況只有多喝熱水，使身體出汗，在出汗之後，再透過用熱水擦下身體，人就舒服了。