1.用頭皮測試最舒服的水溫 用頭頂的面板感受水溫，大約40度是恰當溫度，但還是以每個人感覺的“最舒服”溫度為準。每一根頭髮，都要打溼！從髮根到髮尾徹底將頭髮淋溼，不要有的地方溼、有的地方幹，沒浸溼的地方會造成洗不乾淨的殘留。 Point：洗髮精用量約10元銅板大小 洗一次中長髮只需要10元硬幣的大小，短髮的量可以再少一點、長髮多一點，根據頭髮長度稍做調整。
2.洗髮精要分散、點在各處，用“手掌”在頭皮起泡 按壓一次的洗髮精量，分別點在頭髮的前、中、後等五處，避免洗髮精集中在某一處不好推勻。首先要把頭皮洗乾淨，用整隻手掌而不是指尖搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。 NG！先在手上起泡沒必要，浪費洗髮精！洗髮精直接塗在頭髮上再搓揉起泡即可，在手上起泡是多餘的動作，也會浪費洗髮精。
3.指甲會抓傷頭皮，用“指腹”加強細部按摩 頭髮完全起泡後，再用指腹加強按摩細部位置。指甲會抓傷頭皮，一定要使用“指腹”！
4.油垢清乾淨！用梳子將髒汙泡沫梳至髮尾 想加強徹底清潔，可以用梳子將泡沫由髮根往下梳到髮尾，讓頭髮上的汙垢更容易去除。
5.用手指輔助將洗髮精衝乾淨 用手指順過頭髮，內側的頭髮也要仔細衝乾淨，如果前面的步驟正確，泡沫就會很順暢的被沖掉。
6.潤髮前把頭髮水分稍微擠幹，再分別點在頭髮各處 使用潤髮乳之前，先握著頭髮根部，像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，把頭髮的水分擠出。潤髮乳與洗髮精一樣，擠10元硬幣大小的用量，分別點在頭髮的前、中、後等五處。 Point：用梳子讓潤髮更均勻 用梳子代替手指，能讓潤髮乳附著在頭髮上更均勻，不好梳過的地方可以再加一點水潤滑。
7.潤髮乳集中加強髮尾 沖洗潤髮乳的時候，讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，可以加強滋潤容易受損的髮尾。
1.用頭皮測試最舒服的水溫 用頭頂的面板感受水溫，大約40度是恰當溫度，但還是以每個人感覺的“最舒服”溫度為準。每一根頭髮，都要打溼！從髮根到髮尾徹底將頭髮淋溼，不要有的地方溼、有的地方幹，沒浸溼的地方會造成洗不乾淨的殘留。 Point：洗髮精用量約10元銅板大小 洗一次中長髮只需要10元硬幣的大小，短髮的量可以再少一點、長髮多一點，根據頭髮長度稍做調整。
2.洗髮精要分散、點在各處，用“手掌”在頭皮起泡 按壓一次的洗髮精量，分別點在頭髮的前、中、後等五處，避免洗髮精集中在某一處不好推勻。首先要把頭皮洗乾淨，用整隻手掌而不是指尖搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。 NG！先在手上起泡沒必要，浪費洗髮精！洗髮精直接塗在頭髮上再搓揉起泡即可，在手上起泡是多餘的動作，也會浪費洗髮精。
3.指甲會抓傷頭皮，用“指腹”加強細部按摩 頭髮完全起泡後，再用指腹加強按摩細部位置。指甲會抓傷頭皮，一定要使用“指腹”！
4.油垢清乾淨！用梳子將髒汙泡沫梳至髮尾 想加強徹底清潔，可以用梳子將泡沫由髮根往下梳到髮尾，讓頭髮上的汙垢更容易去除。
5.用手指輔助將洗髮精衝乾淨 用手指順過頭髮，內側的頭髮也要仔細衝乾淨，如果前面的步驟正確，泡沫就會很順暢的被沖掉。
6.潤髮前把頭髮水分稍微擠幹，再分別點在頭髮各處 使用潤髮乳之前，先握著頭髮根部，像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，把頭髮的水分擠出。潤髮乳與洗髮精一樣，擠10元硬幣大小的用量，分別點在頭髮的前、中、後等五處。 Point：用梳子讓潤髮更均勻 用梳子代替手指，能讓潤髮乳附著在頭髮上更均勻，不好梳過的地方可以再加一點水潤滑。
7.潤髮乳集中加強髮尾 沖洗潤髮乳的時候，讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，可以加強滋潤容易受損的髮尾。