在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。

刷牙是自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。

人在睡眠的過程中，作為殺滅細菌中堅力量的唾液，分泌量會大大減少。偶爾一次的不刷牙，可能就會讓口腔細菌乘虛而入，大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的晚間不刷牙，會導致口腔內微生物超標，容易導致牙痛、口臭等症狀。對於懶得刷牙的人來說，電動牙刷絕對是救星一樣的存在，解放你的雙手，讓每日早晚的辛勞變成輕鬆的體驗。但同樣，對於認真護理口腔的人來說，艾優電動牙刷也絕對是提升個人衛生水平的神器

長期睡前不刷牙不僅會引起口腔疾病，還會造成其他身體問題。

首先會造成齲齒，食物殘渣不及時清除，會留在牙縫裡面，慢慢的繁衍出很多的細菌，從而導致蛀牙。還會造成牙結石的形成，誘發牙周病。如果不刷牙的話，就會讓口腔細菌乘虛而入，也會導致口腔內微生物超標，大大增加了患齲病和牙周病的風險。

其次，易出現口臭，口腔與牙縫間的食物殘渣經細菌分解後，會產生一股難聞的噁心臭味，特別影響交際，給生活造成麻煩。

我們都知道病從口入，因口腔問題而感染肺部疾病，並不少見的。晚上不刷牙，口腔滋生的細菌隨著唾液和食物殘渣進入人體內，病菌會在肺部滯留兩到三天，從而導致吸入性肺炎。

長期不刷牙還會造成慢性咽喉炎，無論是細菌和病毒都可能透過我們的口腔進入身體，所以，保持口腔和牙齒的清潔是非常重要的。

晚上睡覺的時候，迷走神經興奮，入睡後唾液分泌量減少。唾液中和口腔中的酸性物質，並有沖洗口腔的作用。唾液減少正好給口腔中的細菌繁殖創造了條件。。如果睡覺前不把食物碎屑刷乾淨，細菌就會利用食物產酸，由於唾液的沖洗作用減低，口腔的酸性就會相對較高，酸就會侵襲牙齒，引起牙齒表面的硬組織分解，產生蛀牙。睡前不刷牙。睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。 晚上睡覺的時候，迷走神經興奮，唾液分泌減少。如果睡覺前不把食物碎屑刷乾淨，細菌就會利用食物產酸，由於唾液的沖洗作用減低，口腔的酸性就會相對較高，酸就會侵襲牙齒，引起牙齒表面的硬組織分解，產生蛀牙。溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家