需要認真地談談，看是不愛了還是缺乏溝通，如果是前者要考慮是否離婚，如果是後者，除了加強溝通外，還需要繼續培養感情

要看是什麼原因造成的這情況吧？是工作太忙？還是生活貧窮？還是其他方面造成兩個人的感情有了裂痕。需要找出根源。

這是大多數人的婚姻都會經歷的階段，所不同的是這段相厭期持續的長短。感情和其他事物一樣，也符合一定的發展規律，也有其產生，發展，高潮，低谷，平穩，低谷期也就是相厭期是雙方感情所面臨的最嚴重的一次考驗，如何度過或者儘早結束這段時期則成為兩個人相處的重中之重。平穩度過，雙方的感情反而會有一段時間的升溫，更加牢固。沒有妥善的處理方法或者放任不管很容易導致婚外情，或者把這段相厭期延續很長，給彼此帶來痛苦和折磨，甚至可能導致婚姻中途破裂，彼此天各一方。

兩夫妻如果到了兩相厭的地步該怎麼辦呢？

所有的離婚，都有跡可循，最明顯的痕跡就是互相反感。可以說，所有的離婚，都是從夫妻之間互相反感開始。夫妻之間出現互相反感的原因有兩點：要麼是因為一開始就不合適，是將就著結婚；要麼是因為結婚後出現了矛盾沒有及時解決。因為一開始不合適而湊合著結婚的，那後面互相反感了，兩個人都冷靜不下來，最後的結局肯定是離婚。而因為結婚後出現了矛盾沒有及時解決而產生的互相反感，如果兩個人一直處於互相反感的狀態，誰也不讓誰，誰也不想著去化解矛盾，那最後的下場也是會離婚。不過，如果兩個人能冷靜下來，或者其中一個人冷靜下來去想著化解矛盾，那就可以消除反感，從而也可以避免離婚。我們說夫妻兩人一旦互相反感，基本上就離離婚不遠了。之所以說基本上離離婚不遠了，是因為這種結局是有可能改變的。

婚姻裡，夫妻兩人應該互相欣賞，而不是互相反感。雖然偶爾的婚姻矛盾會讓兩個人產生互相反感的心理，但兩個人如果有經營婚姻的意識，有互相欣賞的意識，那就應該冷靜下來，其中一個人或者兩個人主動去溝通解決問題。不要小看互相反感這種心理，一次不解決就會有更多次，等互相反感積少成多了，那矛盾基本就激化了，到了一種想解決也解決不了的地步。一旦夫妻兩人的互相反感升級為反目成仇，那基本上都會離婚，因為互相看不順眼，實在過不下去了。

關於這個讀者最後的疑惑，想對他說，“你們最後離婚，兩個人都有責任。從一開始她出現了讓你反感的問題時，作為婚姻的當事人之一，你其實不應該順勢讓內心的反感升級。你發現了問題，她沒有改變的意識，那你不能沒有解決問題的意識。如果你一直想辦法去解決你們之間的矛盾，其實是可以不離婚的。可你沒有那樣做，那很明顯兩個人之間會越鬧越僵，最後不歡而散。她作為女人，後來有了攀比心理什麼的，你作為老公該管都應該管，而不是針鋒相對。你確實還是你，但是你做得還不夠。雖然說遇見這樣的老婆很難駕馭，但是你都沒有嘗試著去駕馭，那兩個人鬧到最後肯定不會有好下場。反正現在已經離婚了，以後多注意吧！婚姻必須有一個人去主導，對方不主導，那就需要你去主導。如果兩個人都不主導，那就會一直走下坡路。”

愛就要深愛，愛就要勇敢的愛，當不愛的時候就要大步向前走，絕不回頭，不能拖泥帶水。

夫妻之間沒有語言沒有溝通會感覺枯燥乏味，交心的越來越少，只有交配，長此以往噻會失去對彼此失去的感覺。

1、酒是情感的潤滑劑，談戀愛的時候倆個人可以喝，促進或增進了感情，結婚後確很少在一起喝酒了，不防炒兩個菜，為他斟上一杯小酒試試看看能不能起到潤滑的作用，有時候需要酒來為你倆背個鍋，讓酒來促進夫妻間的溝通交流。

2、如果還對生活抱有希望，如果還有那麼一絲絲的愛情和愛著他，就要努力的嘗試，生活要多一些關心和關懷，在家要彼此體貼理解與包容，倆人在一起生活沒有對與錯，主動低頭，這不丟人，在生活中為他放下尊嚴，放開面子，這是在為幸福生活努力，沒有人會笑話你。

3、在夫妻生活中要堅持的生活，要果敢，在家也要挺直腰桿做人，對生活才會有自信，要知道一份真摯的愛情並不容易，這是需要為對方付出的。為要試著是改變他，先改變自己，只有自己改變了才會影響他。

4、生活中倆人沒有了語言，其中有一半在於自己的責任，要率先認識到自己的缺點和不足，找回曾經的那個自己，對生活要充滿激情與期待，生活並沒有變，而變的是自己，變的不在自信和懶惰，變的默不關心，最終會導致婚姻的失敗，失去這份愛情，失去這個家。

5、如果還想挽回，那就要立即改變，讓生活從新回到起點，一點一滴的去改變，從做家務，從做飯，多一點點的微笑，多一句問候和多一句關懷，再多份一體貼。

6、這些做起來並不難，比如他回到家裡，你不需要什麼話語，為他泡上一杯茶端在他的面前，他雖然不說但他能感受到你的關懷。

7、而對他一點的微笑這是無聲的問候，他心裡會發現你的改變和對他的熱情，生活中切忽認為誰該做什麼誰不該做什麼，而是要主動的做，他不主動就自己主動，這是為家為愛情在付出。

當初為什麼會在一起，為什麼會選擇在一起，造成這樣的問題在哪裡，首先找到自己的原因，對待生活不要等待，要主動改變，因為誰也不欠誰的。找回曾經自信對生活充滿信心和渴望的自己。

相處兩互厭狗叛，觸犯底線毀三觀！

廿年叛反打我傷，狗敗德喪行小人！

勾心鬥角我放手，重覓你我好依靠！

不要傷害兩全美，你我榮幸成一對！

戀愛一起不容易，切莫輕易言放棄！

我們愛凝聚翔翼，你我尊嚴愛榮譽！

心中無悔志高遠，行業巔峰我們攀！

成功歸來牽你手，吉人天相好人報！

你我願用愛深情，植春暖花開夢境！

有你我快樂容易，真愛擁有才幸福！

彼此愛到老不膩，餘生你我愛歸宿！

恩愛眷戀不離棄，雙宿飛貧富不移！

時光溫柔需你懂，生活可愛需你寵！

這生肌膚親纏綿，這世生死依誓言！

喜歡有你我真好，愛是非你我不可！

勝利榮歸你我贏，有情人終成眷屬！

換位思考營溫暖，婚姻愛情需互動！

人生價值家庭觀，相遇愛戀惜婚姻！

人間最美賢德侶，濃妝淡抹總相宜！

顰笑你我喜著迷，美輪美奐美奪目！

迎頭趕上刮目看，真愛送給心上人！

歸途回家愛情路，心情父母愛期盼！

家你我永遠歸宿，一輩相看兩不厭！

夫妻隨時滿足求，物質精神生理由！

深諳人性魚得水，如初恩愛夫妻偕！

眼光性格運氣好，吉祥好運統統到！

眼光好選對幸福，性格好惹喜愛樂！

彼此依靠坦率感，相濡沫互補共生！

運氣好天意福氣，愛情婚姻經營勉！

兩一起甜蜜時光，交流溝通相處況！

關心懷體貼包容，自信真摯好愛情！

智慧人生真力量，慈悲人生真寶藏！

忠厚持家久興旺，詩書繼世長昌盛！

俠義情懷千年唱，承載和平美心願！

千家萬戶吉太平，千秋萬代繁昌盛！

生命尊嚴後人念，生命意義人典範！

真美善代代弘揚，紅紅火火到永遠！

加油加油再加油，智慧精英天之驕！

夫妻間形成兩相厭惡，這是人生婚姻的失敗啊，也可以說成是人生的失敗。

結成一對夫妻，按老人的話來說，這是前世修來的緣，如果夫妻間感情不好，或是相互討厭，是不是前世所修的緣不到位，以至今生不能投緣。當然了，這只是老人們流傳的一種說法，根本沒有可信的依據，我們還是該討論一下為什麼夫妻間竟然發展到相互討厭的原因吧。

當看到人家夫妻總是恩恩愛愛，有說有笑，互相關心，共度患難的幸福生活，而自己的婚姻則處於半癱瘓的狀態，我們就該反過來想想自己失敗的婚姻到底出錯在哪，這時最好別把問題都推在對方頭上，必須同時找出自己的不是之處，或許只有這樣才能真正找到問題的解決方法。

每個人多少都有點令人不願接受的不良個性，而這種個性在兩人初交時都不會顯示給對方，加上人們在談戀愛時都是百依百順的相處，海誓山盟的追隨，誰有時間去在乎對方是否有什麼不良個性難合自己的性格。是啊，沉醉在甜言蜜語的籠罩下，很少人還會冷靜地去思考自已與對方是否三觀相同、志道一致；也很少有人去自問自已以後能包容對方的缺點嗎，對方的胸懷是否可以接納自己的個性。可到了婚後則不同，百依百順的的柔情很難長久存在，甜言蜜語的溫馨也不會依舊如初。反而，由於觀念的不同或是意見的差異，便會因為家庭的煩瑣之事、因為孩子的教育之事、因為家務的不到之事、因為權力財力的分爭之事、因為對待老人的好賴之事等等等等而引起糾紛，這時候各人的個性才真正顯示出來。要想不至於小事變大，那就得看看雙方是否還能包容得下彼此的不良個性，若是都無法接納，久而久之，更會發展到互相報怨、互不敬重、互不關心、相互對斥的冷漠疆局。

唉，嘆氣啊，本想是奔向幸福的婚姻，卻糟糕到夫妻間無語勾通、相互討厭的地步。出錯在那？自己也有不可推卸的責任。如如化解？解鈴還得繫鈴人，問題如何造成，找到病根，才好去病。

以我現在的經歷，會選擇將就白頭到老，都說少來夫妻老來伴，到了孩子們都離開自己有了自己的小家時，能有個陪你做飯，吃飯，聊天的伴就是莫大的欣慰了。