乳腺癌患者在完成治療計劃之後，選擇適當飲食對治療乳腺癌是十分必要的。“乳腺癌飲食注意事項有哪些?”這是很多乳腺癌患者家屬極為關注的問題。

多吃：十字花科類的蔬菜：紫甘藍、花椰菜、捲心菜等。豆類：豌豆、黃豆、豆漿、豆腐、腐竹、豆腐乾等。深色綠葉蔬菜：菠菜、甜菜根等。優質蛋白質：魚 / 蛋類、去皮的禽肉/瘦肉、低脂和無脂的奶製品。其中蔬菜類含有特別豐富的植物營養素，已被證實可以預防癌細胞的形成並阻止癌症的擴散。大豆含有植物雌激素，可以模仿人體內的雌激素，從而調節人體內產生的激素，達到阻止癌細胞生長的目的。

少吃：蛋糕、餅乾、糕點；糖類；紅肉類：豬肉、牛肉、羊肉等；加工後的肉（培根、火腿、熱狗等）。糕點類食物容易在體內積極“反式脂肪酸”，增加膽固醇含量，引發肥胖；精製糖會引起血糖水平升高並提高胰島素濃度，它是引發乳腺癌的高發因素；加工肉類中含有防腐劑，被認為（但未經證明）是致癌物質。

避免飲酒，過量飲酒會增加乳腺癌的患病風險，不利於乳腺癌的預後。酒精的刺激會促進乳腺血管腫瘤的生成，並影響人體的免疫系統，導致雌激素等分泌異常。而且，酒精在體內的代謝產物也會促進乳腺癌細胞的生長。

遠離保健品，保健品中的雌激素是一把雙刃劍，它能延長女性的“青春期”，也能導致乳腺導管上皮細胞增生，甚至發生癌變。

溫馨提示：

乳腺癌患者的飲食原則：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、遠離保健品、控制飲酒、合理均衡飲食、食用大豆製品、多吃水果、多出新鮮蔬菜。除此之外，還應適當增加體育活動、調整心態，保持合理體重，才可降低乳腺癌的復發和轉移風險。

乳腺癌患者應該怎麼吃？這是很多朋友諮詢的問題，乳腺癌術後怎麼吃才健康，有沒有什麼忌口的？

首先回復：推薦低脂優質蛋白質飲食。牛奶推薦低脂或脫脂牛奶，海鮮可以正常吃。

俗話說：病從口入。乳腺癌術後的科學的飲食搭配，推薦食用具有抗癌功能的食物，具有一定的預防乳腺癌、降低複發率的作用。

乳腺癌患者推薦飲食：

1.優質蛋白質：

推薦魚類，瘦肉，去皮禽肉，低脂和無脂的奶製品，堅果和豆類。遠離紅肉、加工類肉製品（火腿腸、臘肉、燻肉等）。 海鮮是可以吃的，不用擔心所謂的“發物”！

2.推薦富含膳食纖維嗯時令蔬菜、水果。

推薦含抗癌物質的蔬菜水果：

大蒜、胡蘿蔔、猴頭菇、蘆筍、大白菜、甘藍、茄子，青椒，西紅柿，生薑、捲心菜，菜花，韭菜、土豆，芋頭，山藥、苦瓜、香蕉、核桃、洋蔥。

3.推薦全穀類食物：玉米，大豆，綠豆，紅薯，薏米等等。

4：豆製品可以吃，重要的事情說三遍：不要以訛傳訛了。

豆皮，豆腐，豆漿等，豆製品中的大豆異黃酮，可以降低人體本身的雌激素，具有預防乳腺癌的作用。

5.從食補維生素D和鈣：據稱維生素d具有抗腫瘤的作用。

雞蛋、蘑菇、青魚、馬鮫魚、三文魚、菠菜、沙丁魚等等。