曾醫生在平時的臨床工作中，遇到有些病人和我說，平時老是有鼻塞、流鼻涕，給病人做鼻竇CT檢查後，結果提示鼻竇炎。

鼻竇炎為鼻竇粘膜炎症性疾病。主要表現為反覆的鼻塞、流膿涕，嚴重的會出現頭痛、嗅覺減退或消失及視功能障礙等。大多數鼻竇炎是輕症的，它主要影響我們的日常生活及工作，由於平時治療不當，或聽信偏方，甚至有些人直接置之不理，症狀反反覆覆，多數發現後已發展常慢性鼻竇炎。

1、如平時出現鼻塞、流涕，要注意保暖，多喝水，如3-4天未見好轉，可適當對症服用藥物治療。因急性鼻炎或者感冒如不合理治療，就會演變成鼻竇炎。

2、如合併有鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃體炎及口腔慢性炎症，要及時治療，保持鼻竇的通氣和引流，否則其反覆發作，炎症會沿著鼻咽部蔓延導致鼻竇炎。

3、合併有過敏性鼻炎患者，要注意避開過敏原，視天氣變化增減衣物。

4、由於兒童的鼻竇在14歲前尚未發育完全，所以鼻竇炎患病率也較高，合併有腺樣體肥大，導致鼻竇竇口引流不暢，也容易引起鼻竇炎，此時要手術切除腺樣體，平時要注意多加鍛鍊身體，提高自身免疫力。

5、如有鼻部不適，禁止亂用藥物，特別是血管收縮劑的使用，如呋麻滴鼻液，長期使用會鼻腔粘膜萎縮，從而導致萎縮性鼻炎，如需要使用激素類的鼻噴霧劑要在醫生的醫囑下規律使用。

6、鼻腔有分泌物時，不能盲目用力擤鼻涕，這樣會導致中耳炎，所以擤鼻涕不能過於用力，一次不行可多擤幾次，養成良好的擤鼻涕習慣。

7、平時游泳時儘量避免跳水和嗆水，注意鼻腔衛生，遇到霧霾天氣，要提醒自己帶口罩。

8、最後一點建議對任何疾病都有用，那就是加強鍛鍊身體，提高自身免疫力，遠離疾病。