我們的認知能力會影響我們所做的一切。以前我們都聽說過改善自身表現的方法：睡個好覺、適當飲食、運動等等。不過，神經科學家可能已經找到了一種更具技術靈感的改善大腦功能的方法。經顱磁刺激（TMS）操縱大腦表面區域的大腦活動。

用磁脈衝瞄準大腦特定部位可能是一種無創性改善記憶的方式。美國西北大學費因伯格醫學院的研究人員發現，透過使用一種稱為經顱磁刺激（TMS）的方法，它已經顯示出潛在的作為治療頑固性抑鬱症的非藥物學方法，它們可以改變成年人大腦中的記憶功能。該研究的最初目的是確定是否可以操縱記憶相關的大腦網路，以及這種操縱是否可以改善回憶

研究人員假設記憶事件需要幾個大腦區域與稱為海馬的大腦部分一起工作，後者涉及記憶。如果有辦法刺激這些區域，他們可以更好地同步，這會改善記憶和認知。為了驗證這一點，研究小組讓16名21到40歲之間的健康成年人進行MRI檢查，以便研究人員瞭解參與者的大腦結構。然後，參與者進行了記憶測試，記憶測試包含了要求記住的單詞和影象之間的隨機關聯。

參與者連續五天，每天20分鐘用TMS進行腦刺激。TMS使用磁脈衝刺激大腦區域。它通常不會受到傷害，並被一些人形容為輕微的敲擊感。研究人員刺激了涉及記憶網路的大腦區域。在整個五天中，參與者在刺激後進行回憶測試並接受更多的MRI。結果表明，大約三天後，刺激導致記憶力得到改善，並且與刺激相比，他們獲得的多於未刺激的約30％。不僅如此，MRI還顯示TMS使大腦區域更加同步。

雖然這種改善相對較小，但研究人員表示他們想要測試其他人群的療效。例如那些正在衰老或正在開始處理第一階段記憶喪失的人群。對於一個“不健康”的人來說，這種影響可能會更加明顯，因為健康的人從一開始就會有更正常的基線，而且沒有太多的改善空間。TMS被FDA批准為治療抑鬱症的藥物。該程式用於刺激抑鬱症患者的大腦區域，該區域不活躍並參與情緒調節。

TMS目前在患者對抗抑鬱藥沒有反應時使用，但一些研究人員認為它可以用作一線治療。新的研究仍然是非常實驗性的，因為我們只看到一小群人，不過它仍然很有趣。到目前為止，神經科學家已經使用TMS來提高記憶力、反應時間和許多其他認知能力。儘管有這些令人鼓舞的結果，但長期影響卻不甚明朗。這種新穎的技術會不會像智慧手機一樣普遍呢，我們拭目以待！

記憶力下降是一種病症，臨床上尤以40～60歲的人最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心。

但現在的年輕人，由於社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，失眠，也導致記憶力逐漸的下降。

有些人在傳統的治療中得到了幫助，如醫學或與心理健康專家交談。然而，這些治療並不是100%有效。

幸運的是，人們可以嘗試其他方法。其中一種治療方法涉及電磁能量的爆發。它直接向大腦傳送磁脈衝。

顱磁刺激，簡稱TMS。TMS不涉及醫生對病人進行手術。治療通常不需要麻醉。

TMS使用一根導線向大腦傳送強大的磁脈衝。在治療過程中，患者感到頭上有輕柔的、反覆的跳動。這種治療會導致頭部輕微疼痛。所以在治療之前，Kibbee服用了止痛藥，減輕了疼痛感。

然而，這種治療方法還是比較新的。長期副作用尚不清楚，還需要更多的研究。

記憶力下降已不是中老年人的專利了。還望大家從青少年時期就開始重視大腦的記憶鍛鍊。

雖然我們還沒有完全弄清大腦會儲存哪一類資訊，但一項由威斯康辛大學麥迪遜分校的科學家開展的最新研究或許能為我們提供一些靈感。該研究指出，我們可以用磁鐵喚回一些早已忘卻的記憶。

研究人員開展了一系列實驗，要求受試者利用詞語、面部圖片、運動方向等方式記住兩個代表了不同資訊型別的詞條。

這項工作找到了控制人類思想的新方法，因此或許有助於治療精神分裂症或抑鬱症患者。

新浪科技訊 臺北時間12月7日訊息，據國外媒體報道，有人讀了一個電話號碼給你聽，你照著撥了這個電話。但過了十分鐘之後，你還能記得這個號碼嗎？雖然我們還沒有完全弄清大腦會儲存哪一類資訊，但一項由威斯康辛大學麥迪遜分校的科學家開展的最新研究或許能為我們提供一些靈感。該研究指出，我們可以用磁鐵喚回一些早已忘卻的記憶。

工作記憶是指在短時間內記住重要資訊的記憶，如撥打電話號碼等。此前研究人員認為，我們需要持續的大腦活動才能將這些資訊保留下來。而該研究顯示，大腦會將不那麼重要的資訊擱置到其它地方，通常用來監控大腦活動的工具是無法觸及到這些資訊的。但利用磁鐵，我們或許能重新喚起這些回憶。這項工作找到了控制人類思想的新方法，因此或許有助於治療精神分裂症或抑鬱症患者。

“許多精神疾病都與缺乏自主選擇思考內容的能力有關。”威斯康辛大學麥迪遜分校的心理學教授、該研究的主要作者布拉德·波斯托（Brad Postle）指出。“這是我們首次對控制思考內容的機制展開研究。”

“許多精神疾病都與思考能力失常有關。例如，抑鬱症患者會陷入消極的想法中不能自拔；精神分裂症患者會出現幻覺，因為他們會注意到、並思索大腦中的‘噪聲’訊號，而精神健康的人則會忽略掉這些訊號。我們目前的研究或許能讓我們更好地理解人們是如何控制思考內容的，或許還能幫助思維能力失調的人更好地控制自己的思維。”波斯托教授指出，大多數人的工作記憶實際上記住的內容其實比他們自以為記住的少得多。

“你自以為對各種事情瞭如指掌，這其實是你的意識所產生的幻覺。”波斯托教授說道。你在思考時也是如此。你總以為自己能同時考慮很多事情。但大量研究顯示，你實際上專心考慮的事情、即你隨時隨地都能清晰地意識到的事情，其實少之又少。”研究人員開展了一系列實驗，要求受試者利用詞語、面部圖片、運動方向等方式記住兩個代表了不同資訊型別的詞條。

研究人員先是向受試者提供了一條線索，僅提示他們接下來會被問到的題目型別。這時，與原先的詞條記憶相關的腦電活動和血液流動便消失了。但接下來，研究人員告知受試者，他們接下來會被問到與詞條相關的問題。此時相關的腦電活動又重新活躍起來，說明這些詞條又成了他們關注的重點。

而除了提供線索之外，研究人員還可以利用其它方法喚回這些看似被遺忘了的記憶。他們利用了一種名叫“經顱磁刺激”（TMS）的技術，對大腦中與記憶該詞條相關的特定區域施加了電磁場，從而對該區域進行刺激。

“人們此前一直認為，要想不忘記某件事情，就要不停地刺激神經元。大多數大腦模型都是基於這一假設的。”波斯托教授指出。但在觀察人們記住事物的過程中，我們沒有發現任何與刺激神經元相關的腦部活動。在我們的實驗案例中，受試者還能喚回記憶，說明這些記憶並沒有消失。我們只是找不到它們仍保留在大腦中的證據而已。”但並非所有的記憶都被儲存在這一腦區。研究人員仍需要繼續分析大腦保留了哪些記憶、忘卻了哪些記憶。

“目前仍不清楚的是，大腦是如何決定哪些資訊可以丟到腦後的，而且如果你短期內還需要這些資訊的話，大腦又是如何讓你喚回這些記憶的。”波斯托教授指出。“我們用非常基礎的研究手段，取得了一些很有意思的進展。你可以想象一下，如果我們的工作能幫助人們控制自己的注意力，選擇自己思考的內容，從而解決一些由缺乏自控力引發的嚴重問題，那該多美好啊。”