現在我來解答如何保持讓頭髮柔軟順滑的護髮小技巧！

食療護髮經驗一

這個我認為：要想有一頭柔軟順滑的秀髮，根據我個人在平時生活中保持秀髮的經驗，首先覺得食療比較重要，那麼海帶就是保持頭髮柔軟順滑之首選之一，平時多吃海帶，不管是煮著吃、燉著吃、炒著吃、拌著吃，海帶可以促進人的頭皮發囊充分吸收，每次可以隨自己心願多吃，要連續吃一週左右，或者可以連續多吃，那麼你的秀髮很快就會變成又黑又亮順滑的秀髮！

食療護髮經驗二

平時多吃點芝麻、芝麻醬，可以有效保持頭髮順滑柔軟光亮！

食療護髮經驗三

那麼之三的選擇就是：開始補氣補血。人的頭髮不夠柔軟順滑，是腎精太虛氣血太虧導致的主要原因，是嚴重的虧氣虧血造成的，只要把氣血補足了，頭髮自然就柔軟順滑啦！

最後的護髮經驗四

需要在世面購買保真的洗髮護髮產品，必須擦亮雙眼，別買到假貨！

頭髮受損，自己是恢復不了的，只能依靠護髮的方式讓髮質變得順滑有光澤，但這種順滑和光澤是護理產品的功勞，而非頭髮真正恢復健康，這點各位還是先要弄清楚。

頭髮要想順滑，首先你的頭髮必須夠直，捲曲的頭髮即便髮質再健康，也達不到直髮那種光澤和質感。柔軟光滑對於捲髮來說，只能是手感，視覺效果是達不到你想象中的那種效果。

護髮產品的種類繁多，不試你還真不知道哪一款適合你的頭髮。但無論哪一種發膜或者護髮的產品，我們都可以讓其效果增強，達到我們期望的柔軟和光滑。

1、發膜+橄欖油：針對剛過捲曲的頭髮，做發膜的時候，加入大約1/10的純植物橄欖油，可以提升發膜的滋潤和潤滑效果，讓捲曲的頭髮更有光澤和彈性。

2、發膜+白醋：針對受損嚴重的髮質，白醋1分和3分發膜混合，塗抹到受損的頭髮上，按摩頭髮用手拉發片，讓毛鱗片得到修復。白醋能讓發膜中的養分更充分的被頭髮吸收，還具有保溼鎖水的效果。

3、先護再洗：對於乾枯容易打結纏繞的髮質，洗髮前先用護髮素滋潤一下頭髮，然後把頭髮梳通梳順後，再用溫水沖洗乾淨。然後用洗髮水洗頭皮，多餘的泡沫在洗頭髮，因為頭髮見水就乾淨，但頭皮肯定要用洗髮水了。最後再用護髮素，這樣會讓你的頭髮順滑效果加倍。然後可以選擇上面的兩種護髮方法，每週至少要做一次發膜護理。

只要你能堅持做頭髮的保養和護理，用不了多久你的頭髮就變得柔軟而順滑，貴在堅持！做發膜最忌諱的是三天打魚兩天曬網，因為你一旦停止，就前功盡棄，頭髮很快就回到護理之前的乾枯狀態。

讓頭髮柔順光滑有光澤可以從以下幾個方面入手，讓你告別毛躁，重新擁有順滑的髮質：

1.正確挑選洗髮水

頭髮稀疏並且乾燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗髮水。這些成分的加入在洗髮時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭髮越有好處，現實情況是，這些成分會使頭髮和頭皮受損變得更乾燥。

2.不要過度使用吹風機

捲髮棒可以打造蓬鬆順滑效果，但使用過度會令頭髮乾燥，它會把頭髮裡的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。

3。不要過度染髮

很多女性愛把自己的頭髮變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染髮產品進入到你的頭皮，會令頭髮脆弱易斷，枯燥沒有營養。

4.和超常的頭髮說再見

短髮和中長髮型是最理想的秀髮長度。頭髮越長，導致髮尾頭髮更薄變細，有的甚至已經分叉，並且會吸取頭皮的水分使髮尾枯黃乾燥。

5.自然捲髮質避免用直板夾

頭髮細而捲曲的女孩儘量避免吹乾後用直板夾拉直頭髮，這樣雖然會讓頭髮變順但對髮質非常不好，如果你想打造捲曲與直髮之間的卷度，紋理燙是不錯的選擇。

6.正確使用摩斯

首先，把你的頭髮打溼。取Golf球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在頭髮上，注意不要碰到頭皮，塗抹均勻就好了，不會發現頭髮比之前順滑很多。首先，把你的頭髮打溼。

7.捲髮筒梳理劉海

將頭髮弄成半乾狀態，接下來拿出捲髮器，把它放到劉海髮根的位置，利用捲髮器把劉海的頭髮向內進行卷曲。想讓頭髮的捲曲度更加持久，可以用電吹風吹一下加熱。之後讓其冷卻約10分鐘，取出捲髮筒。這樣毛躁的劉海就不見了。

8.避免早上洗頭

晚上用洗髮水洗完頭髮並吹乾以後，因為枕頭多潮氣，有助於頭皮吸收油分，可以讓你早上起來頭髮柔順不那麼幹燥。而如果早上洗完頭就出門，外面的空氣溼度低，會令頭髮更乾燥。

希望上面的回答對你有幫助~

一、按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈

想讓頭髮恢復光澤，我們可以過按摩頭皮的辦法來改善頭皮的血液迴圈，讓頭皮向頭髮輸送營養更加及時、充分。我們用雙手十指指端從前髮際向枕後髮際推動，每回重複操作20到40次，一天可以多按摩幾回，堅持下去，就能夠幫助改善頭髮乾枯的現象。

二、掌握正確的洗頭方法

洗髮是護髮很重要的一項操作，如果洗髮方法不當就會損傷頭髮，使頭髮失去光澤。洗髮時要將洗髮水在手心上，再加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上；洗髮後不要用力揉搓頭髮，以免傷到頭髮的毛鱗片。另外，洗髮太頻繁也會造成頭髮乾枯脆弱，所以根據個人實際情況來控制好洗頭的頻率。

三、拒絕塑膠、尼龍梳子

塑膠和尼龍梳子很容易讓頭髮帶上靜電，最好選用木製或者一些專門為減少靜電而設計的梳子來梳頭，這樣可以按摩頭皮、促進血液迴圈，還有助於去除頭屑。

四、儘量避免對頭髮進行燙、染、吹

經常對頭髮進行燙、染、吹、拉都對頭髮損傷很大，頭髮和頭皮受到來自化學藥劑和冷熱方面的刺激，從而損害發質。

五、注重使用護髮產品

在洗髮之後要使用適合的護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，大概有十多分鐘後，護髮產品就能充分滲透進頭髮裡，再將頭髮清洗乾淨即可。

除了日常洗頭的時候使用護髮素，我們也可以定期做一次頭髮的深層護理。如果你希望乾枯毛糙的頭髮立馬柔順起來，可以出發之前在頭髮上塗抹精油，外出的一天頭髮都會保持蓬鬆柔順的狀態。

如果，你想擁有一頭柔順的頭髮，那麼以上幾個小方法不防一試。

你好，我本身是細軟發，髮量不多。後來也是燙染，把頭髮折騰的就比較乾枯、毛躁，尤其發中至發稍那部分，別說順滑了，連光澤也沒有。由於我本身喜歡留長髮，所以後來也是痛下決心要改善自己的髮質。於是在堅持了很久之後，我的髮質的確是比之前要好很多，不是那麼毛躁了，而且光澤度也有提升。所以來給你分享一下方方面面我所用到的產品吧。

對了，之前還嘗試了一陣內服調理，就是黑芝麻、核桃啊什麼碾成粉，喝了一陣，之後因為我懶，沒堅持下來。不過外用的這些堅持的還行。

我的護髮主要是從洗髮之後開始算，第一個要說的是潘婷的護髮精油，其實護髮精油我覺得真有必要用，但不一定非侷限於這個牌子，你用哪個你覺得好的都行啊，那這個是我最近一段時間在用的。所以就說它了。

另外我喜歡它的一個主要的原因，是它的質地。從圖上也能看出來，它是這種雙管的，金色的是啫喱質地，白色的是乳霜質地，一次按壓，雙管同時被擠出。那這雙管混合之後，它的質地就是挺水潤的那種，雖然名字是叫精華油，但是其實一點也不油。因為很多的確是護髮“油”，抹在頭髮上也需要控制量，不小心抹多了頭髮也會油油的，但這個不會，而且效果也不錯。

我都是在洗完頭髮之後，頭髮還是溼潤的時候，把它塗抹在發中到髮梢法治乾枯的位置，注意精華油，任何滋養精華油，都不要用在髮根哈，那樣不更油了嗎？

塗抹完之後，其實頭髮就水潤柔順了一些。這時候我會用吹風機來吹乾頭髮。

說到吹風機，如果你是想養護頭髮的話，我建議你不要用熱風來吹。用冷風哦，冷風肯定要比熱風對於頭髮的養護要好。我挺喜歡tescom這款吹風機，主要是因為它能釋放高濃度的負離子，對於頭髮順滑水潤也是有好處的。只不過我每次用的時候，都會給它切換到冷風檔。這樣雖然頭髮乾的會慢一點，但起碼對髮質好呀。

它這個負離子的含量可以自己調節的，就像圖上這種，藍燈亮是負離子濃度最高。我每次都會調到濃度最高。

吹乾頭髮之後就是梳頭了。不過我建議，最好每天都堅持梳頭，每次梳頭的時間稍微長一點，不僅僅只是梳理頭髮，也要梳理一下頭皮。那麼對頭皮頭髮好的話，不要用那種很奸的梳齒的扁扁的梳子哦。建議像我圖上這種的，密齒的梳子。

這個梳子可以一梳到底，聽順滑的，但是梳齒短，不適合髮量多的人，因為可能按摩不到頭皮。其實這個天使梳，讓我最喜歡的還是顏值吧，粉粉的。

另一個我很喜歡的梳子是Tangle Teezer的順發梳。它比較小，沒有梳柄，不適合用來扎頭髮，很適合梳理黑長直的頭髮。同樣，適合髮量不是特別厚的人，不然也會梳不到頭皮，起不到按摩頭皮的作用。不過用它梳理完頭髮之後，頭髮的順滑度也會上升。

它的梳齒也是密集的這種，但是比上面粉色的那個天使梳還要軟，所以用它來按摩頭皮非常的舒服。堅持每天都用它梳頭兩次，每次5--10分鐘，對於髮質的改善也是有幫助的。

不過總的來說，改善髮質光從一方面入手效果不明顯，多方面同時護理還是更好一些。以上，供參考。