時間是治療一切的良藥。轉移一下注意力，多出去走走，這個世界離開誰都能活，沒有什麼大不了的。一段時間之後你會很淡然，挺過去……

以我的過去的失戀提幾點建議

1.失戀只有人生的千分之一

2.讓這個故事過去

3.天涯何處無芳草

4.當作是對生活的一個小考驗

5.人生哪有完美的

6.放下就是重生

我也失過戀…

然後我就自己總結了失戀三寶…

吃飯賺錢多讀書…

把悲傷的情緒化為力量！

想吃什麼吃什麼，努力工作賺錢，找幾本有意思有內涵的書看看…

時間是衝磨一切最好的良藥…

想做什麼就做什麼，讓自己沒時間去難過…到後面，你會發現，你能看到更遼闊世界…遇到更好的人…

也許她還能激盪你內心的波瀾…

不過這波瀾很淺…很淡…淡到可以讓你忽略不計…

她來過，她走了，讓我成了有故事的人…

從此餘生，她只是過客…

失戀其實並不可怕 可怕的是你一直沉迷失戀這個階段 無法自拔

失戀會有一段時間感覺自己心裡空落落的 自己生活中少了一些東西 覺得自己的日子過得非常無趣 一切的一切都因為失去一個人而變得灰暗 其實 有時候只是自己太侷限於過去的那段感情了而已 給幾個建議 走出這段感情

選擇一個自己從未去過的地方去旅行 享受旅行途中的樂趣 看看外面的大千世界 看看外面美麗的風景 吃遍那個地方的美食 盡情的放肆 讓自己全身心的放鬆 給自己的心和腦子放個假 讓自己為未來的日子再次充滿信心

選擇自己的一個愛好 想學的 努力去學 最好是跟其他人一起學 學習的過程中交一些朋友 多一些跟自己志同道合的朋友 讓自己的生活更加豐富 可以時不時的約一下 多與他人一起交往 生活會有更多樂趣

這個不得不承認 走出另一段感情的最好的方法就是自己開始下一段 下一段感情的投入 會讓另一個人住在你的心裡 有一個人代替了上一個人 就會不再那麼想念前一段感情 前一個愛人 只想經營好自己現在的感情 每天開開心心 快快樂樂 其實對於前任 這或許就是你想念的人想讓你擁有的生活

最後 其實分開了既然 不如就徹徹底底 偶爾懷念過去 品味曾經 不是不行 但是一直沉迷過去就是一種自我墮落 有時候的回憶就像鴉片 越想越沉迷 無法自拔 其實 分開了既然 不如就徹徹底底 偶爾懷念過去 品味曾經 不是不行 但是一直沉迷過去就是一種自我墮落 有時候的回憶就像鴉片 越想越沉迷 無法自拔

願每一個失戀的人 都能遇到另一個像初戀一樣對你溫柔相待的人

失戀了，很正常，不要覺得生活不下去了，首先從自身找原因，看看對方為什麼會和自己分手，自己哪些方面很讓人煩、甚至讓人反感，她覺得離去，說明她無法接受你的缺點，如果還想在一起 那就改正勇敢追回來，即便不能立馬改正最起碼也讓人看到了你的誠意，如果對方不是特別不能忍受你的話畢竟在一起過應該能追得回來。

如果追不回來可能她已找到更適合她自己的，所以在愛情面前，勉強是不會幸福的，是你的就是你的，即使現在勉強在一起了這也會是隱患將來可能會更大的爆發。

其實失戀也沒什麼大不了，失戀了，地球不會停，人總是需要成長的

順其自然，是最好的良藥

你越是想忘記，你就越忘不掉 短暫的傷心，痛苦，每個人都有的經歷，但最後還不是都過來了?

所以傷心只是個過度期，一切都會變好的 用工作來充實自己

要堅信會遇到更好的~ 就像美好的事情即將發生

每個人都會經歷一次失戀的痛苦經歷，就像你學走路，不摔幾跤，又怎麼能學會走路！

所以，不要糾結，端正心態，讓時間慢慢消磨掉你的痛苦。

就好像誰沒失戀過似的，失戀是痛苦的，而心中卻是戀戀不忘的，每當躺在床上睡不著的時候，所有和ta的故事就像是放電影一樣，從前到後，從頭到尾的過濾一遍，又一遍，有時會讓你忍不住會笑，甜甜的感覺，有時就會默默的掉了淚水，有時會痛不欲生，尤其是初戀！

初戀的記憶尤為深刻，永遠忘不掉，只能隨著時間推移去慢慢的淡化而已，時不時的想起來也是一種苦澀的甜蜜！

失戀了，確實很難過的，放在誰的身上，誰都一樣，逃脫不了，但是用另外一個角度去想，你要祝福ta以後過的更加幸福，你愛ta，就要給ta自由，讓ta走的更高，過的更好，把祝福帶給ta，這樣想的話就會豁然開朗！

找一些小夥伴集體組團旅遊，人多熱鬧，有說有笑，就會好一些，或者網上有驢友的，都可以參加，一起玩，多交新朋友。

打打球，什麼籃球，排球，羽毛球，乒乓球，什麼球都好，經常，或者每天抽出一小時時間來玩。

跑步，每天5公里跑步，或者結伴跑步也好。爬山，每週去爬山一次。

工作，加班工作，直到自己累成狗，半夜回家就睡覺。

以上這些，無非就是轉移自己的注意力，時間久了，心態放平了，感情落地了，就熬過來了，雖說不會忘記，但是已經可以泰然處之了，不會那麼痛苦，也不會那麼疼痛了！

我的建議是自己出去外面走走，或者說到一個陌生的城市裡去旅行，散散心。

因為去年我也是失戀了，對方是我認識了六年，在一起異地戀了三年的女孩，但最終由於某些原因還是分手。剛分手的那段時間，感覺整個世界都塌了，自己一個人整天的沉默、難過，不想和誰多說話，晚上一個人躺床上時想到以前的一切以及現在分手的事情，還是心裡面就更加的難受。接著開始瘋狂的想要忘記她，把手機裡，QQ空間裡，微信朋友圈等所有有關她的資訊全部的刪除，但是畢竟在一起那麼久了，她早已經深深的刻在我的心裡腦海裡，說要忘記哪有那麼容易忘記。

後來適逢五一的假期，學校裡放了幾天假，我就想自己一個人出去走走，去散散心，去一個完全陌生的沒有人認識我的地方，接著就去了洛陽。去龍門石窟去白馬寺裡看各種佛像，看著這些佛來思考自己和她的過去、現在，同時也思考著自己的以後，然後在王城公園裡看那些還未完全凋謝的牡丹花，希望自己不要這樣子的墮落，最後去的老城區人流量最大的地方，感受人來人往的，自己嘲笑自己的可悲。

建議你去做你平常最想做的事情，好忘記

當初我失戀的時候就出去買了一大堆垃圾食品，在家一直吃一直吃，反正具體買了多少我不知道，反正就是買了好幾袋，夠吃好幾天的了，可我偏偏一天就吃完了，吃完以後感覺心情都舒暢了以後，本身就是個吃貨

如果這樣還是不行的話，我建議你去旅遊，享受一下當初一個人的生活是怎麼過來的，體驗一下一個人的生活也是特別的美好

聽說治療失戀最好的方法是

就是重新再愛上一個人，不過這種東西就是隨緣啦，遇到了就遇到吧，遇不到等著吧

也不要只為了一個人而執著，要活出自己的人生

也希望你走出失戀的陰影

任何事情的發生都有他的原因，戀愛也一樣，你沒說失戀的原因，我也只能是想到什麼說什麼了。

在我們的一生中不論遇到什麼事情，包括失戀。你情願也好，不願也罷，唯一的辦法就是直面它，逃避逃掉的只是時間的流逝和問題的加重，直面它才會過去。

失戀無罪，失戀並不可怕，除了沒談戀愛的人，有幾個人沒失戀過？戀愛是兩個人的事，沒能休成正果，說明你們之間只有相遇的緣，沒有相守的份，有些東西命裡早有定數，且非人力所能改變。《西遊記》裡女兒國的國王那麼美，那麼柔，那麼的愛唐僧，以一國之富為嫁妝，傾一國之權也沒留住唐御弟，還不是隻能讓他遠去也，遠去也，從今後夢縈魂牽……所以感情這東西，順其自然吧。

我們的生活除了愛情還有許多許多的事物，要我們去做，去學，去認知。既然無緣就放手吧，也是放過自己。痛苦和不甘心雖然讓你難受，可這是戀愛的產物，你願不願意都要笑納。

排遣痛苦我不贊成借酒消愁，更不要找個人代替，應該遵從內心的感受，難過就哭出來，好好的哭一頓，把一切的一切都哭出來，哭它個天昏地暗人勞累，哭它個萬物悲慼淚成河…………哭過就會好很多很多，該糾結的不該在意的都會隨著淚水流去。

哭過之後把自己的過去，現在和將來理一理，理出過去的得與失，就能明白將來想要的是什麼，現在怎麼來奮鬥了。喜歡什麼就去做什麼，在你的興趣愛好裡找回自己，提升自己，完善自己，幸運之神就會眷顧你，讓你的真命天子出來找你。你不先找回自己，這真命天子又怎麼能輕易的找得著你 ，不是嗎？所以先要做最好的自己，才能會有最好的遇見，擁有最適合自己的愛情。