沒有專業知識，只能望文生義哈。

這應該是根據男女不同的生理特徵而反映出男女發育良好的評語。男性彪悍、強壯，女性豐腴、嫵媚。

知之為知之，不知為不知。

看似簡單問，實答不容易。

不懂且裝懂，恐人罵裝逼。

抱歉話兒說，望理解彼此。

男人身上毛髮濃密代表身體很強壯，陽剛之氣，有男人味。

女人身上有肉，圓潤豐滿。女人有肉還很富態。不能是太肥胖。也不能太乾瘦。

“好男人一身毛，好女人一身膘”，這裡的“好”是單從醫學的生理角度來講的，指的是第二性症發育良好，是身體健康的表現。

民間還流行這樣的說法，有“一身毛”的男人都十分優秀，因為他腎功能十分強大，其性功能也非常的厲害。

另外有“一身膘”的女人都是男性比較青睞的物件，因為這類女性不但身材瑩潤有吸引力，而且好生養，那這樣的說法到底正確與否呢？

聽有書君跟你您詳細分解。

“好男一身毛”最直白的解釋就是，一個身體健壯的男人，在該有毛的地方都要長毛，這裡的“毛” 是指男人的體毛，如頭髮、鬍鬚、汗毛等等。

而“好女人一身膘”是指一個氣血充足的女人在該多肉的地方要多長肉，這裡的“膘”不是身材五大三粗，是指最該長脂肪的正確位置，如胸部、臀部，最直接的體現就是“豐乳肥臀”。

但是隨著時代翻天覆地的變化，人們的審美觀也隨之發生了突變，不少人都追求骨感美和奶油美，為了迎合大眾的審美，社會上就形成了一系列的減肥風和刮毛風。 顯然，這所謂的“好男一身毛，好女一身膘”的理論與大眾的審美觀相悖，繼而成了“醜”的代名詞。

而從中醫的角度來分析“好男人一身毛，好女人一身膘”卻是正確合理的，為什麼這樣說呢？有書君接下來就一一對其分析：

中醫講“肺主皮毛”，皮毛為一身之表，即汗毛，毛髮等。而在《黃帝內經》中把肺稱為“相傅之官，治節出焉”。也就是說，肺是僅次於心臟的第二大器官，透過治理和調節的作用，將氣血輸送到全身。

而中醫又講“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推著血走，兩者可以相互轉化。因此當肺氣足的時候，氣血比較足，而肺會將氣血分佈到生殖器上，所以男性的性功能會變得非常強大，最直接的表現其中就有“晨勃”，如果男人有“晨勃”這一習慣，證明他身體很健壯。

由此可見，從一個男人體毛特徵的濃密與否就基本可以判斷出男人的健康狀況，以及他的氣血是否充足，生理功能是否強大。只有氣血充足皮毛才會發育良好，肺功能也很好。反之亦然。

但不管是先天還是後天，都不是一錘定音的事，畢竟生活不是一兩天，這裡需要的是在飲食上注意補充些營養，對健康有著重要的作用。

中醫認為，黑色食品能入腎強腎，因此在日常飲食上可多選例如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等黑色壯腎食物，還可以多吃堅果、枸杞、雞蛋、韭菜、以及植物的種子等。建議日常多吃些五穀雜糧粥也可以達到安全溫補養腎的效果。

古代四大美女中，為什麼有點“肥”的楊貴妃當選萬世花魁？因貴妃之美就在於“肥”，也相當於“好女一身膘”，指的是女性的第二性徵發育良好，該長膘的地方多長膘，即“豐乳肥臀”。

但想要成為這樣的女人，就要有個健康的胸部和臀部，而這就需要足夠的氣血來支撐，而氣血又與胃經有關，也就是說，只有保證足夠的營養輸送，才能產生足夠的氣血。

例如產後媽媽對寶寶的哺乳，只有吃的多，吃的好，胸部才會變大，奶水才會有，而奶水實際上是由血轉化而來的。

又如有很多年齡女性追求骨感美，進行極端減肥，本身女性屬陰，很容易氣血虧，又因不好好吃飯直接會造成氣血不足，因此女性的胸部以及臀部會發育的不健康。

一般氣血充盈的女人，大多都是能吃，消化好，氣色足，胸部豐滿，臀部肥厚，這樣的女人都是健康的女人，更是男人眼中的挑選老婆的標準物件。

只是因為這類女性不但能滿足了視覺上的享受，可能得話還會帶來生理上的衝動，最後還能生養一個胖娃娃，為什麼這麼說呢？

因為女性在懷孕的過程中，必須滿足兩個最基本的條件，那就是父親的精子質量要好和母親的血含量要充足，只有這二者結合起來，才能孕育出優秀的下一代。如果女人的血不足，就會影響到肚裡胎兒的發育。所以有“一身膘”的女人都好生養。

另外女性在月經期間，因為失血的原因會造成氣色差，要想補血補氣這裡就需要多補血，多吃補血食物。例如黑芝麻、紅棗、蓮藕、桂圓等食物。

雖然時代在變，但我們對健康的標準的要求沒有改變，不要為了一時美而影響到健康，那樣會得不償失。

殊不知，只有健康了，美才會由內而外的散發出來，只要在追求美的同時也注重追求健康，生活才會更加幸福。

最後祝願所有的男人，都有一身“毛”，祝所有的女人，都有一身“膘”!

農村老話“男看女看膘，女看男看毛”是什麼意思，有道理嗎？

當我看到這個題目的時候，我不厚道地笑了。

為啥，這完全就是我的專業呀，這根本就是為我而設的題目呀！

噢，忘了自我介紹了，本人的正職是營養師和調理師。

平時專門透過客戶的面板毛髮氣色等蛛絲馬跡尋找可以幫助其恢復健康的方法。

今天我就以我本行的角度，跟大家說說“男看女看膘，女看男看毛”這件事。

因為在傳統的觀念裡，太瘦意味著營養不良，並且可能還會有更多的健康隱患。

如果一個女性有著相對高大的體格，並且看起來也珠圓肉潤的（其實說白了就是有肉），她必然能得到婆家更多的喜歡。

因為根據老祖宗傳授下來的經驗，這人指定就是身體底子好，並且能幹活好生養的。

在傳統的觀念裡，娶媳婦最重要的意義就是傳宗接代，所以媳婦好生養比什麼都重要。

那麼，“男看女看膘”這樣的觀念，在現代營養學方面有沒有科學的依據呢？

回答其實是肯定的。

膘的本義是飽含脂油的肥肉。

現在肥胖的現象真的太普遍了，男的女的，老的少的，個個都腰粗膀圓的樣子。

肥胖所導致的三高問題、心臟問題、糖尿病等等接踵而至。

在這樣的環境下，很多人會以為脂肪真的是有百害而無一用。

其實脂肪還是有很多很積極的作用的。

首先，脂肪可以供給我們人體所需的能量。這也是我們正常的生理活動得以正常開展的重要保障。

有很多朋友一到冬天就會開這樣的玩笑---燃燒脂肪溫暖自己。

這還真的是很有道理的。脂肪可以起維持體溫和保護內臟、緩衝外界壓力的作用。

皮下脂肪可防止體溫過多向外失散，減少身體熱量散失，維持體溫恆定。也可以阻止外界熱能傳導到體內，維持正常的體溫。

內臟器官周圍的脂肪墊可以緩衝外力衝擊，減少內部器官之間的相互摩擦，從而起到保護內臟的作用。

微胖的女生，其實身體機能會比較好，性格也相對是比較樂觀開朗的。

在她們眼裡，沒有什麼是一頓飯解決不了的，如果有，那就再吃一頓。

看起來有骨有肉的女生，受孕的機率相對會比瘦骨嶙峋的女生要高，並且整個孕期的反應也會相對平緩。

體格好的女性在生產的時候也相對容易，因為她們的盆骨可能會寬而淺，利於分娩。

那“女看男看毛”又怎麼說呢？

不知道大家有沒有留意到這樣的現象：身邊的男士有很多地中海現象的，或者很多人明明年紀不大但卻滿頭白髮。

每當看到這樣的人士，你是否有這樣的感覺：這個人的身體肯定存在某些問題！

毛髮為面板上角化附屬結構表皮分化的特殊變型器官，包括頭髮、眉毛、睫毛、陰毛等。

中醫學中，毛髮的生長、顏色、多少、質量和五臟有著密不可分的關係，尤其與肺、肝、腎關係密切。

五臟疾病可影響毛髮，反過來毛髮亦可作為診查五臟疾病的外候。

在沒有辦法得到對方確切的健康資訊的時候，也就只能按傳統經驗和第一印象來判斷了。

在現代營養學裡，毛髮稀少或者毛色枯燥的人士通常是缺乏蛋白質、維生素或者礦物質的。

當人體缺乏這些必需營養物質時，毛髮、膚色、指甲等都會出現相應的症狀，而這些症狀就是身體不健康的重要證據。

另外，一個人毛髮的濃密與否也是和他的形象有極大關係的。

很多男士體格也健壯高大，穿戴也大方得體，談吐也風趣幽默，但就是那稀少的頭髮讓大家對他的對他的好感大打折扣。

試想一下，讓你挽著一個“地中海”逛街訪友，你難道不會有被異樣目光包圍的感覺嗎？

“男看女看膘，女看男看毛”雖是一句農村老話，其實卻蘊含著勞動人民的智慧。

無論是男性還是女性，都希望找到健康的人生伴侶。

在過去資訊不發達的年代，依照這樣的傳統經驗雖說不能確保完全不走眼，但卻是不可多得的判斷依據。