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  • 1 # 兒科醫生鮑秀蘭

    不知道你寶寶的運動發育落後情況如何,如果能具體一些,在指導上也能給你更具體一些。

    3個月寶寶的發育

    3個月的寶寶頭豎立時間延長,俯臥位時頭能抬到90°,手的動作開始發展了,能吸吮自己的手,看手,雙手握在一起,揮動手臂,企圖觸控玩具,能抓住玩具把它放到口內。視覺聽覺更加靈敏,逗他會笑,甚至能笑出聲,有時會啊,喔!發音,對成人的話有反應,知道喜歡或不喜歡。根據以上情況,即使你的寶寶未能達到,也不用擔心,可以按以下方法進行干預。

    如果寶寶頭部豎立還不好,要先進行豎頭練習。其次是翻身的練習,

    如何促進寶寶頭豎立?

    因為運動發展是頭尾方向,即豎頭—翻身—坐—爬—站—走,這些運動的發展需要對抗重力。方法是仰臥位,握住寶寶的前臂拉起,使雙肩胛帶內收,軀幹上抬45到90度,慢慢前後活動,可促進寶寶頭頸部前屈和立直,同時可提高軀幹的控制能力。也可以軀幹屈曲90度的位置將寶寶慢慢向仰臥位的方向放回,這樣也可促進寶寶頭部前屈。

    翻身應當怎樣引導?

    孩子最早3月會翻身,但一般5個月的嬰兒大部分會翻身了。翻身是早期運動發展的重要里程碑。如果適當練習,可使翻身提前出現。

    練習方法:

    1、將寶寶置於小床單上,家長在寶寶的兩頭抓住小床單左右滾動寶寶,使翻身練習成為遊戲。

    2、從側臥位到仰臥位:寶寶側臥,面向一側,在他頭的後上方搖鈴,使他慢慢滾至仰臥位,繼續重複,直到他開始獨立啟動該動作,你也可以觸他後背誘發他完成。

    3、從仰臥位到側臥位:寶寶仰臥時,輕輕拉他一側上肢至側臥;也可以透過給他玩具誘發,將玩具置於寶寶一側,鼓勵他翻至側臥來抓玩具,開始可能需要你的幫助,繼續做,直到他能自己啟動。

    4、從仰臥到俯臥:將玩具放在身體的一側,先拉寶寶一側下肢至另一側下肢上面,使寶寶翻至側臥,繼續用玩具逗引,使寶寶軀幹跟隨下肢翻到俯臥位。

    5、在床上給寶寶穿衣或洗澡後,用語言鼓勵和玩具逗引使寶寶翻成俯臥位。

    寶寶如果運動發育落後太多,最好到專業的康復機構進行訓練,可能還要結合一些其他訓練和干預方法。

  • 2 # 微信bjzy166

    “祛癱醒腦湯”提示: 孩子最早3月會翻身,但一般5個月的嬰兒大部分會翻身了。翻身是早期運動發展的重要里程碑。如果適當練習,可使翻身提前出現

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