這不是情商的問題，你自己需要勇敢一點，像你這種年齡了，更是要抓緊了，再不然二婚都不好找了。總想等女士來搭訕的話，那可有的等了。要勇敢踏出第一步，比如先主動幫別人忙，和別人聊聊天啥的？？？

首先戀愛，可以讓我們學會如何與別人相處，變得成熟起來，心思可以很縝密。對於沒有戀愛過的人來說，特別是平時幾乎沒有怎麼跟異性交往，可謂是一種極大的挑戰。想要談好一段戀愛，就需要努力經營，注重技巧，講究方法。今天的問題是，情商低的人應該如何談戀愛？心理學家總結出下面幾點。

第一，要懂得察言觀色，在於對方交往的時候，不只是要從言語中理解，還要結合面部表情，這才是能夠真正反應一個人內心的表現。

第二，合理表現出真誠。戀愛中最忌諱的就是弄虛作假，欺騙對方，這是讓感情破滅的主要因素。例如，有些人經常在打遊戲的時候，不希望女友打擾，就和她說自己要睡覺了，久而久之，會讓對方產生懷疑。但是，我們不應該完全的呈現出真誠的一面，這讓不利於塑造完美的形象，也會讓對方失望。

第三，注重個人形象。要注意自己的形象要整潔，不要穿得太過邋遢，特別是第一印象，會大大降分。如果不懂得打扮，就保持個人衛生，多擦鞋。在走路的時候不應該低頭，而應該抬頭挺胸，同時兩眼只是前方，給人一種自信滿滿的感覺。

第四，保持自我。不要一味地單方面付出，感情之所以能夠長時間維持，是因為雙方共同的付出，你來我往。因此，在自己付出的時候，有看對方的反應，如果對方還是有所保留，此時就不應該繼續付出了。總之，戀愛是需要自己認真的付出，需要時間去經營，不要想著不勞而獲。

第五，真誠，善良，有正能量，可以給我們加不少的分。心態平穩，不急不躁。希望多交朋友，出去場合，可以鍛鍊到自己，多多交流。

最後，希望早日脫單，找到心儀的女朋我。

雖然看標題感覺樓主應該是位男士，但是還是確認下樓主是男士女士？

30來歲，情商低，沒搞過物件、談過戀愛。

根據我的初步判斷，只有一種情況：

特此申明：一下內容不是貶低樓主，而是依據事實、經驗總結，如有不到，請海涵！

樓主應該是個內心比較柔軟、帶有一定程度的自我保護、自我封閉傾向，這種一般是從小到大的家庭環境和周圍的社交環境長期影響造成的。簡單直白的說，樓主的家庭條件不夠優越，內心長期帶著一定的自卑，由此產生的本能的自我保護和自我封閉。你不是不想談戀愛，只是內心的自卑和不自信，讓你即使有喜歡的女生，也沒有表白的勇氣，因為你不能面對，表白失敗的結果。或者覺得自己可能給不了，她優越的生活條件。你這樣性格的人，自己很難主動向一個女孩子表白的。

因為自身條件不行（家庭經濟、個人外在等）所造成的不自信和自我保護、自我封閉，所以，周圍的女孩子基本不會主動去向你表白的，大家都說現在的社會是一個現實的社會，你展現不出你的優勢、特質和價值，除了父母親人，外人是沒有人會過多在意你的。你的不自信、自我封閉，不但在隱藏你自己，也是在拒絕和挫傷別人的善意。

當然，其實，你已經30多歲了，你應該有一個成熟的價值觀和人生觀，條件好不好，有錢沒錢，帥不帥等，這些都不重要。熱心、熱情、真誠、認真、專注、努力、上進，這些特質，無關於家庭經濟、外貌，當你成為這樣一個人的時候，你才會變得自信。敞開自己的心扉，主動融入周圍，不要抗拒別人的善意，你會收穫自己的愛情和家庭。

我們對自己抱有的信心，將是別人對我們萌生信心的綠芽！！