堅持溫水洗臉。晚上用洗面奶，早上不用。卸妝油後一定要洗面奶再清潔一次，清潔徹底。不使用撕拉麵膜。用控油型的護膚品，最好是套裝，有抑蟎成份（橙花，迷迭香）的最佳。不要熬夜。每天堅持運動鍛鍊。堅持半年，會看到效果的！

造成毛孔粗大無非就以下原因：

1，長時間熬夜，睡眠不規律

2，毛孔堵塞

3，沒有使用護膚品保養面板，或者你選擇的護膚品不適合你。

4，沒有及時給面板補水。照成面板過度乾燥

5，不愛喝水，水果蔬菜吃得比較少

我給你的個人建議是：

1，儘量不要熬夜，如果一定要熬夜，那就塗一個嬌蘭熬夜霜吧。

2，給自己買一個清潔面膜，或者去角質洗面奶，定期給面板做一次深度的清潔。

3，去專櫃挑一套適合你的護膚品吧！選擇護膚品建議以補水保溼，收縮毛孔為主。

4，每週敷面膜2-3次，最少有一次是補水面膜

5，多喝水，多吃蔬菜水果

以上就是我給你的建議了。祝福你面板越來越好。

經常用冷水洗臉有收縮毛孔的功效，還有一個就是給肌膚補水，做面膜呀，精華啊，之類的，都可以使毛孔舒緩不粗大哦。

講真，改善毛孔粗大的這條路，道阻且長。

看你的描述得知你喜歡熬夜，你一定也知道熬夜對面板的傷害真的不小！並不是“敷最貴的面膜，熬最長的夜”就可以解決了的。

所以第一步，你要有一個合理的作息，最晚十一點半最好十一點之前入睡，早睡早起不僅身體好，對面板也很好。

其次呢，毛孔粗大由於皮脂分泌旺盛，過剩的皮脂堆積毛囊就把毛孔撐大了，所以每天要認真洗臉，定期做面板清潔，這算是日常護理啦。

再就是清洗乾淨後，用適合自己的水乳精華等護膚品，建議不要輕易相信某寶上價格便宜銷量很高的強調有神奇收縮毛孔效果的精華一類，你要知道，改善毛孔粗大是個費事費心費時也費錢的工程！

還有，吃甜食對面板不好！少吃甜食、少吃甜食、少吃甜食！！！

做好補水，敷面膜、多喝溫開水。早上起來可以喝一杯蜂蜜水，美容養顏！

一入醫美深似海，微針和水光針對毛孔粗大效果很明顯，但是不想拿錢遭罪還是別走醫美了，自己好好護膚吧。

加油鴨！祝好！

毛孔粗大是很多寶寶們常見的面板問題，強迫症我的是不能忍受！

肌膚喜歡出油的寶寶們，油脂排出不暢，會堵住毛孔，把毛孔撐大，有些寶寶覺得面板油膩，就想著使用清潔力較強的清潔產品洗臉，但是這樣很有可能會導致皮脂含量太低，反而刺激皮脂腺分泌更多，從而導致黑頭增多，撐大毛孔。

尤其是有強迫症的寶寶，還賊喜歡用手去擠！O NO！千萬不要用手去用力擠，毛孔真的會越擠越大，而且手上可能也存在很多的細菌，容易導致面板的二次感染，還有就是撕拉麵膜真的要慎用！慎用呀！

打手打手打手！！！好多寶寶喜歡用手擠痘痘！擠痘真的是一門技術活兒，隨便擠很容易傷害面板，留下難以修復的痘坑！又多了一個心碎的理由。。。

毛孔粗大的原因有很多，跟膚質本身，護膚，紫外線、老化都有關係，是不是很心累？

雖然毛孔粗大的原因防不勝防，但是我們要儘量降低它的惡化程度，改善毛孔問題，越早越好！那麼毛孔粗大的問題具體如何來改善？

➡認真清潔

平時溫和清潔肌膚，很多寶寶發現面板愛出油就使用皂基洗面奶，結果導致面板外油內幹，面板屏障受損，面板屏障受損是很容易長閉口粉刺和痘痘的！！！所以建議採用溫和的氨基酸洗面奶，推薦珂潤，我現在就是用的這個，真心好用，洗的乾淨，而且洗完臉上不會覺得緊繃，價效比很高！回購好多次了，是按壓式的，擠出來直接就是泡泡，省去了打泡的過程，懶人福音。

建議寶寶們不要使用毛巾擦乾臉上的水分，毛巾經常用，會變硬變粗糙，而且上面有很多的蟎蟲細菌，建議使用一次性潔面巾！簡柔和全棉時代的潔面巾都不錯，親膚，還可以迴圈利用，用作衛生清潔。網上這兩款賣比較好，可以趁大活動，多囤貨！

囉嗦一句，化妝的寶寶一定要在洗臉之前認真做好卸妝工作！！！！不要偷懶！

✔定期深層清潔：建議一週用潔面儀加強清潔一次，潔面儀不要使用太頻繁，真的會破壞面板屏障，導致更多的面板問題！

➡認真護膚

毛孔粗大和油脂分泌旺盛有很大的關係，油皮的寶寶要少用油膩厚重的面霜，會增加毛孔的負擔，建議使用質地輕薄的產品，當然如果是幹皮的寶寶，就另當別論了

➡刷酸（敲黑板！）

刷酸最近被炒得很火，推薦林允同款治閉口好貨！（達爾膚杏仁酸精華），這麼火還真是有它的理由，溫和改善面板表面角質堆積，同時深入疏通堵塞毛孔，調理痘痘以及黑白頭粉刺，改善閉口問題，但是有一定的刺激性，要根據面板耐受性來看，長閉口也是因為出油和毛孔堵住，所以同理也可以用來改善毛孔狀態。一般人的T區出油較多，建議分割槽護理。

臉頰用達爾膚杏仁酸精華6%，杏仁酸是果酸的一種，大部分果酸親水性好，但是杏仁酸是親脂的，適合處理皮脂腺管口堵塞。

T區用寶拉2%水楊酸精華，2%濃度的水楊酸，更適合亞洲人的膚質，14天就可以有效改善痘痘肌，並且預防痘痘復發，痘痘反覆，毛孔粗大，氣色暗沉，黑頭粉刺，很大一部分原因都是老廢角質造成毛孔堵塞形成的，2%水楊酸溶解油脂，細緻毛孔，恢復平滑肌，

用法：1.初期建議每天晚上使用一次（敏感肌建議隔天使用一次），肌膚適應3-4周左右後，可每天早晚使用，2.控制在4-5滴，配個化妝棉塗抹，更均勻，可達到二次清潔的作用！3.注意避開眼皮和眼角部位，建議不要和去角質的產品或藥膏一同使用

水楊酸比杏仁酸效果更明顯，見效更快，相對來說更猛一點，但是總體來說性質也溫和，不會刺激到面板！

☞注意：用刷酸要做好保溼工作，避免拖皮和乾燥，白天使用水楊酸後，必須做好隔離防曬步驟，不然面板更易曬黑

☞疑問:有的人覺得用了水楊酸會爆痘，這裡解釋一下：水楊酸在疏通毛孔的同時，幫助黑頭粉刺排出面板表面，換言之，就是不使用水楊酸，這些痘痘也會爆發出來，水楊酸只是加快了代謝過程，並不是導致了爆痘。有的寶寶用了水楊酸後，臉上可能會覺得有點起皮，那是因為代謝老化角質的過程，可以減少精華的用量和次數，注意保溼產品要清爽，

刷酸堅持用，根據肌膚狀態，數個月後面板就會變光滑，毛孔也會收緊變小！

➡防曬是必須的

Elta和怡思丁都是無油清爽型的防曬霜，推薦給愛出油的寶寶們

最後提醒寶寶們：

1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！作息規律！

2.多吃水果蔬菜，多喝溫開水

3.少吃甜食

希望對大家有幫助，早日擁有好肌膚~

可以透過護膚品，你要適度運動，合理安排時間，睡眠很重要，透過睡眠可以使得你的面板變得更加細膩滑嫩。

清潔肌膚不要用太刺激的，用比較溫和的，這樣不會使面板毛孔變大。

相信細膩緊緻的肌膚

是所有愛美小姐姐都想擁有的

但要想擁有令人羨慕的好肌膚

當然是要花點小心思啦

今天就來跟大家探討一下

如何改善面部毛孔粗大、收縮毛孔吧

毛孔多大，才算粗大？

粗大的毛孔，通常出現在鼻尖、鼻翼兩側、鼻子周圍、雙頰、額頭、下巴等位置。

表面看上去，有很多孔，放大後看像蜂窩一樣。觸控起來，沒有特別的凹陷，這種情況，已經算是毛孔粗大了。

毛孔粗大是由於毛孔堵塞造成的，油性面板面部油脂分泌旺盛，毛孔如果堵塞了，其實廢舊角質過厚，肌膚缺水嚴重，還有經常擠痘痘，這些原因都會導致的毛孔粗大，但是臉上毛孔該怎麼辦呢？有什麼方法可以縮小毛孔呢？

毛孔粗大的原因？

1、油脂分泌旺盛

在雄激素的作用下，油越積越多，比平時更稠更粘。在毛孔裡堵塞不能正常排出，毛孔就被撐大，變得更加明顯。

這是面板缺水，導致的水少油多。

因此建議選擇清透補水型的水乳精華，透過補水來適當控油，毛孔是可以慢慢回縮的。

2、日光中的紫外線

紫外線會直接破壞面板 DNA，阻擋面板的修復過程。早期毛孔張開還能「回彈」，隨著長時間紫外線照射以及衰老過程，回彈能力就會逐漸下降。

紫外線可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，建議無論室內室外、雨天晴天，都要使用防曬霜。

3、不恰當的護膚手段

過度卸妝、過度清潔、過度搓擦區域性面板等不良生活習慣會造成區域性面板受損，毛孔越發粗大。

所以有擠壓面板、過度清潔等不良習慣，需要改正，才能避免毛孔進一步擴大。

4、毛孔粗大一味地去除角質

有些mm一看大毛孔了，就著急去角質工作，這不僅不能有效的收縮毛孔，而且加劇毛孔的擴張情況。

如果你的毛孔粗大是角質層堆積造成黑頭粉刺將毛孔撐大的原因，那麼去角質確實有效。但是如果不管三七二十一先去了角質再說，你就要當心了。如果你的毛孔是因為汙垢阻塞或者老化引起的，去角質並不能去除汙垢和緊緻肌膚，反而會降低肌膚保水度，加速毛孔細胞的萎縮，加劇大毛孔情況。

護膚tips：使用含有北美金縷梅成分的細膩毛孔乳液，糾正毛囊及皮脂腺管口的異常角化，以及牛奶蛋白成分，細膩肌膚，使肌膚細緻有彈性，才能真正收縮毛孔。

5、看見痘痘就喜歡擠痘痘

光潔的肌膚長了顆痘痘怎麼辦，先擠掉再說！這可是個大錯誤。在擠痘痘的過程中，痘痘周圍肌膚的毛孔的結締組織受到壓迫，從而發生變形，雖然痘痘擠掉了，但是也很難恢復彈性和支撐力。

而且痘痘雖然擠掉了，痘痘周圍的毛孔很難恢復緊緻，過幾天油脂和汙垢更容易堆積在“大開門”的毛孔裡，這也是為什麼擠掉痘痘後原位置更容易反覆出現痘痘的原因。

為什麼毛孔粗大？

毛孔粗大是面板由於毛孔阻塞，使得面板新陳代謝不順暢，導致面板毛孔擴大，這就是毛孔粗大。

一、潔面的水溫

對於潔面的水溫很多人把握不了，洗臉的水溫很重要，太冷或者太熱的水都不行，有些人在冬季為了收縮毛孔就用分成冷的水洗臉，這也是不科學的，太冷的水會刺激面板。選擇與自己體溫接近的水才是對的。

方法：讓開水自然冷卻到20℃-25℃，此時的水溫很適合潔面。因為溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水的內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。用這樣的是潔面是最好的，水能夠浸透到面板裡，徹底洗淨面板內的汙垢，讓面板更加乾淨和細膩。

二、及時塗抹面霜

面霜可以很好的隔離面板與外界的接觸，防止外界的灰塵堵塞毛孔。所以各位小姐姐們，在每天洗完臉後，要記得及時塗抹面霜哦~

不過對於面霜的選擇也很重要，要根據自己的膚質來選擇適合的面霜。在夏季，宜選擇水性的面霜，而在寒冷的冬季，則適合選擇用油性的面霜。

三、用收斂水作緊急冰敷

取適量的化妝棉以及具有收斂作用的化妝水，先將化妝水放入冰箱冰鎮20分鐘左右，然後再把化妝棉蘸溼，敷在毛孔粗大的地方。

這樣不僅能夠讓肌膚充分吸收化妝水裡的水分，收縮毛孔的同時，還能起到很好的緊緻肌膚的作用哦~

四、敷深層清潔的面膜

毛孔粗大還可以透過敷深層清潔的面膜來改善，這樣不僅可以吸收掉多餘的油脂，還能達到很好的收斂毛孔效果。

不過需要注意的是，深層清潔面膜的使用頻率以及使用方法，最好一個星期敷1~2次的深層清潔面膜，時間也最好控制在15~20分鐘以內。

1、定期給面板去角質

我們的面板每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質會不斷積聚，慢慢地就會使面板變得粗糙，毛孔變得粗大，肌膚無法吸收水分導致面板就會變得暗沉，毛孔就會變得粗大。所以定期去除角質可以改善毛孔粗大的問題。

2、選擇合適的潔面奶

我們每天都要給自己的臉部進行清潔，所以我們要選擇適合自己面板的洗面奶，洗臉前將洗面奶在手上充分揉搓，直至出泡沫，然後在臉部由內往外打圈清洗，最後用溫水清洗掉泡沫。再使用冷水清洗一遍，這時面板上的毛孔就會被清洗得很乾淨了，因為冷水具有收縮毛孔的作用。

3、儘量少化妝

我們最好不要天天化妝，除非有重大的場合，我們都知道很多化妝品都含有油脂，一般都會導致毛孔阻塞問題，使面板沒辦法正常呼吸，毛孔變得粗大。所以，一定要化妝的時候，我們可以在上妝前塗抹上一層隔離霜打底。

4、補水

如果我們想要改善毛孔粗大，補水是一個重要的環節。我們可以透過大量的保溼補水來自動恢復臉部水油正常的比例，讓肌膚迴歸健康的紋理。我們的面板只有擁有足夠多的水分，肌膚紋理就會變得細緻，自然就能有效縮小毛孔了。

毛孔粗大的原因

1、護膚品用太多

雖然肌膚保養很重要，然而也要注意適度。過多的保養品、營養，肌膚吸收不了，停留在肌膚上，造成毛孔堵塞，結果毛孔就被越撐越大。想要收縮毛孔，必須要有耐心，採取正確的調養方法，讓肌膚重新呼吸。

2、用髒手擦拭化妝水

很多人習慣用手塗抹化妝水，這樣看似沒有問題，但如果你的手沒有洗乾淨，會將手上的細菌帶給肌膚。所以最好就是把化妝水倒入化妝棉擦拭全臉肌膚做保溼。其原因有二：一是化妝棉可以節約化妝水的用量。另外則是能夠進行全臉擦拭。使用化妝棉的話，眼部周圍以及臉部輪廓。甚至是鼻子兩側都能兼顧到。

3、沒有仔細卸妝

很多MM，在化妝的時候都非常細緻謹慎，然而到了該卸妝時，由於工作勞累、懶惰等原因，只是用洗面奶洗一下臉，而沒有采用卸妝油等卸妝產品，整個過程並不完善。

4、 粉鋪太厚

毛孔是肌膚呼吸的重要通道，如果堵塞了，肌膚就不能正常呼吸。可想而知，如果我們一分鐘不呼吸，該有多難受，面板也是同樣的道理。只要肌膚泛油光，只要有流過汗，愛美的女性就有不停地補妝雖然補的是“貼”粉，但對於毛孔來說，好不容易清出排洪通道，就又立刻給擋住了。