想要抓住“媽寶男”，一定要做到以下兩點：一、知己知彼，換位思考孫子兵法說：知己知彼，百戰不殆。面對媽寶男，首先要做到了解媽寶男的心理。媽寶男的典型特徵就是，凡事都以自己的媽媽為中心，絕對聽從和服從媽媽的任何指令。從這一點說，你要想辦法做到站在他母親的角度去說服他。

一般來說媽寶男的母親都是這種心理：自己辛辛苦苦培養出一個優秀聽話的兒子，因為你的突然出現，讓自己的兒子有了“叛逆”的動機，於是採取“應激反應”直接杜絕這種行為產生。所以，在面對他媽媽的時候，你一定要學會換位思考，小心行事，做好“婆媳外交”。在和他母親見面時表現的賢惠懂事一些，不要在他母親面前“秀恩愛”，更不要跟伯母對峙。要讓他母親覺得你不是來跟他搶兒子的，而是和兒子一起來孝敬照顧她的，今後她多的不是一個“兒媳”，而是多一個體貼乖巧的“女兒”。分手挽回複合關注（分手挽回手冊）要多讚美他的母親，拿出比對男友更多的好去對待他的母親。人都是天生喜歡被誇獎被稱讚的，你要嘴甜，真誠地稱讚他的母親。男友的媽媽聽到久違的稱讚和認同，心裡一定很高興，自然就會降低對你的戒備和侵略感，不再認為你是來搶走她兒子的女人。

二、建立好關係，和伯母統一戰線因為媽寶男是無條件聽從母親的，所以在男友和男友母親的關係中，你不能強迫他在這之中做選擇。所以，在日常的相處中，你既不能和他母親發生僵持不下的時候，又要適當的讓他母親瞭解你對某些事情的看法，不能讓他母親同時控制住你們兩個。另外，學習一些溝通技巧，遇到事情儘量多和男友溝通，雙方爭取達成共識，這樣在遇到問題時你才不會覺得自己被孤立，成了一個“局外人”。還有一點，你可以扮演好“女兒”的角色，陪吃陪聊陪逛，多主動關心體貼對方。當男友媽媽看到你對她如此的細心，自然也會記得你的好，不會對你百般刁難。

男友看到這一切自然也會認為自己找到一個像他一樣孝順，陪他一起孝敬母親的人，對你更不會輕易放手。愛情如人飲水，冷暖自知。雖然很多人對“媽寶男”百般不贊同，但是遇見了，愛上了，是上天也無法阻止的事。

一、換位思考來使用巧勁。

既然上面已經瞭解了媽寶男談戀愛的特徵，那麼就可以從媽寶男談戀愛的特徵入手。因為媽寶男無論什麼事都以他媽媽為中心，你可以利用這一特點來制服媽寶男。面對媽寶男是不能硬碰硬，而是應該換位思考來使用巧勁。當你遇到婚姻或者戀愛中的問題，你可以試著站在丈夫或男朋友媽媽的立場上去說服他。當你多站在媽寶男媽媽的立場上去思考問題的話，你是有很大可能性讓這位媽寶男成為你的乖寶寶。如果你想駕馭或者馴服媽寶男，那麼你在適當的時候不妨把他媽媽給搬出來。

二、搞好（未來）婆婆的關係。

因為媽寶男是什麼事情都會聽媽媽的話，既然如此那你就和婆婆搞好關係。當你和婆婆的關係非常融洽的時候，那麼你們兩個人在相處過程中有解決不了的問題，你可以去拉攏自己的婆婆站在自己這邊，而後讓婆婆成為你們之間的和事佬。所以對付一個媽寶男最好的辦法，就是搞定媽寶男的媽媽。那麼媽寶男出現什麼問題了，還可以讓婆婆出面去解決，這樣很多問題都將迎刃而解了。

三、如果實在忍無可忍那就放棄吧。

當戀愛或者婚姻中遭遇媽寶男，你要學會具體問題具體分析。如果他的行為沒有觸犯到婚姻的底線，沒有侵犯到你的個人利益和尊嚴，那麼你可以選擇忍受。如果你發現丈夫的行為已經嚴重侵犯到你的人身安全和尊嚴，甚至對你個人生活造成了嚴重的困擾，那麼你自然沒必要一忍再忍，還不如果斷選擇離婚。媽寶男的特徵就是凡事以他媽媽為中心，一時半會是肯定改不了。如果你實在忍受不了媽寶男的脾氣和奇葩行為，那麼你就選擇離婚早日解脫。沒必要讓自己身陷無邊的苦海里而委曲求全、身心俱疲。

“媽寶”是指長大後仍以媽媽為中心、任何事都聽媽媽的話、思想上生活上仍未擺脫對媽媽的依賴性的成年人。媽寶有男有女，就目前社會現狀來看，“媽寶男”的數量遠遠多於“媽寶女”，這個大概與中國大部分母女關係不和有關，母親更容易與兒子“結盟”，相比之下“媽寶女”的數量反而沒那麼多。

“媽寶男”比“渣男”還可怕，以下是我接過的真實個案。

小A和她男朋友小凱分手了，是被小凱媽媽“勸退”的。他們兩人在大學相識，戀愛期間很是甜蜜。小凱的家離大學不遠，平時不管兩人玩到多晚，小凱都會趕在晚上10點之前準時回家。小凱從小就和媽媽關係好，什麼秘密都和媽媽分享。而媽媽對小凱也特別關心，每天中午都會給小凱打電話噓寒問暖。對於女生，小凱媽媽卻很少過問。小A並沒有因被忽視感到生氣，反而有點羨慕小凱和媽媽關係的融洽。心想，小凱對媽媽這麼好，以後也會同樣對她好。

畢業前夕，小凱媽媽突然憤怒的找到小A，要求他們兩個必須分手，理由是他們發生了關係。小凱媽媽說：“你一個姑娘家怎麼能如此不自愛！你之前談過男朋友，我對你態度冷淡的意思就是不看好你，沒想到你居然還和我兒子……你走吧，我們家不會接受你這樣不自重的女生！”小A被當眾羞辱，頓時感到無地自容。在她看來，她和小凱是真心相愛，談戀愛時奔著結婚去的。況且婚前性行為這種事情放現在社會來說也算普通，沒想到會遭此羞辱。更令她沒想到的是，小凱非但沒有安慰她，反而向她提出了分手。理由是他媽媽不同意，而他也堅信媽媽說的，小A是個“不潔”的女孩，他被小A騙了。

案例中的小凱是典型的“媽寶男”，本來是兩情相悅的事情，女生卻被男生媽媽羞辱成“不潔身自好”，而男生非但沒有站出來維護女生，反而聽了媽媽的話選擇與女孩分手。至於女生，她之前“男生對他媽媽好，所以以後也會對我好”的想法完全是錯的，兩者之間沒有必然的因果關係。反而有調查結果顯示，“媽寶男”的家庭婆媳關係更容易緊張，因為兩個女人都想將這個男人據為己有。

從心理學角度分析，“媽寶男”有以下三個特徵：

1、“我媽永遠是對的”。

有些“媽寶男”會完全相信並維護母親的權威：媽媽說什麼都是對的，所以凡事都應該聽媽媽的。

也有一些“媽寶男”具有獨立思考的意識，他有時會不認同母親的說法，但是他們錯誤的將“聽話”與“孝順”等同在了一起，認為忤逆母親就是不孝，所以仍選擇凡事都聽母親的：我能怎麼辦？那是我媽，她的話我能不聽嗎；我媽也不容易，你個當兒媳婦的就順著她老人家吧。

2、“媽媽心頭永遠的小寶貝”。

從倫理上講，母親十月懷胎含辛茹苦將孩子養大成人，天下的母親都是最偉大的。

從心理學上講，將孩子養成“媽寶男”的媽媽是有問題的。哪怕兒子已經長大成人，在她們眼裡兒子仍是那個幾歲大的小寶貝兒——她們心理上不願意接受與孩子的“分離”。而當母親無法面對與孩子的分離的時候，便會阻止嬰兒自主的成長，與孩子長期處於共生關係中，並對孩子表現的任何自主性的部分進行打擊，長期打擊的結果是孩子不敢再有自己的自由意志，一切全憑母親作主。

“兒子永遠是媽媽心頭的小寶貝”，媽媽這樣看待兒子還能理解，但是如果兒子也以此自居，那就會產生問題。他的妻子會對此產生完全不同的看法，因為他的妻子需要的是一個有擔當、有責任、平等、會呵護她的男人，而不是一個“兒子”。也正是因此，“媽寶男”的家庭婆媳關係更容易緊張。

3、“我和媽媽是一體的”。

從小如此，這種關係一直延續下來。

案例中的小凱直到大學畢業還沒有和媽媽分床睡，他凡事都聽媽媽的，任何心事都和媽媽分享。而即使每天回家都見面，媽媽還是會在白天給兒子打幾通電話詢問兒子的情況。

很明顯，他們母子關係還是停留在嬰兒與母親的“共生期”。大部分“媽寶男”還沒有擺脫與母親的共生關係，心理上沒有長成一個獨立自主的成年人。

遇到了“媽寶男”，該怎麼辦？

生活中的很多事情不像解數學那樣簡單，有些事情是困局，無解。如果非要個答案，我的回答是：

1、最優選擇是“放棄”。中國的婚姻從不是兩個人相戀那麼簡單，而是家庭與家庭的結合。如果你非要介入到“媽寶男”的家庭生活，那將來的困難和矛盾可想而知。當然，如果你是“媽寶女”或者沒有什麼太多想法的人，“媽寶男”的媽媽又懂得適當放手的話，是可以考慮的。

2、如果你是一個有獨立思想且自我意識非常強的女性，偏偏又愛上了一個“媽寶男”，並且無法結束你們之間的關係。那我有兩個建議可供你選擇。

第一，完善自我，引領“媽寶男”成長。在你自己足夠強大的基礎上，引導性、滲透性的影響他，讓他在人生的第二段親密關係中獲得成長。但這是一個十分漫長、艱難的過程，需要你對他有足夠的愛。

第二，善待自己、過好自己的日子，把孤獨和痛苦留給“媽寶男”。因為，通常男人感覺到痛的時候，他才會去改變。但是要把握好尺度——不要讓“教會了他成長，他最後卻把成熟和愛給了別人”的悲劇發生。

沒有辦法，就讓他那麼繼續下去吧，有一天他碰到一個過不去的坎的時候他就醒悟了，如果你覺得你有能力改變他，也可以試試