火車上吃什麼呢？水果是不可能了，進火車站安檢時水果刀沒收了，水果髒有農藥殘留，用水沖洗恐怕解決問題的。吃葵花籽？火車上是人密集的公共場合，不雅觀容易造成他人反感，還是不吃吧。現代化的提升乘坐列車的體驗還是玩手機吧。飛駛的列車上部分旅客趴在車窗看祖國大好河山，大部分旅客陶醉在手機裡，隨著列車飛奔，進入了夢幻世界。

在火車上可以吃的東西那可就多了，首先泡麵這個主角可不能少，即便是平時不吃泡麵的人一但上了火車聞見別人吃泡麵的那味道，真的是不餓都得把饞蟲勾出來，其次各種滷味零食也都不能少，麻麻辣辣的小零食吃上最香，瓜子點心也可以來一點畢竟打發時間，其實最簡單的就是可以照著過年的時候選零食的方法來，當然短期旅行就不需要帶太多了，長期的話就可以多帶一點，畢竟這幾天都是比較枯燥無聊的，吃點好吃的解解饞也是好的，

火車上的零食必備:

如何讓無聊的火車之旅變得有趣起來，必備的零食一定要有薯片，瓜子和辣條。薯片推薦黃瓜味的樂事，瓜子恰恰瓜子，辣條當然是我大衛龍的大辣條。

喜歡吃辣的還可以備點絕味或者周黑鴨的鴨脖，你的旅程絕對不會孤單。

如果不喜歡吃火車上的飯的話，還必須備上一桶泡麵和泡麵搭檔火腿腸

安排️

每一次出遠門或者回家去做火車的時候，一般都會去超市裡走一趟，買點吃的東西帶上，畢竟在火車上也是很無聊的，下面我就簡單的說一下自己坐火車的時候都會帶哪些東西！

1.泡麵

這個是坐火車的時候絕對不能少的，畢竟火車上的快餐那麼貴，在火車上沒有什麼事是一碗泡麵難以解決的，吃完泡麵就會感覺很舒服，也就可以好好的眯上一會，或者是跟旁坐的閒聊一會。

2.花生米或瓜子

在火車上真的特別的無聊，相信很多人都有這種感受吧，為了不讓自己那麼無聊應該怎麼辦？當然是要吃點東西了，那麼花生米和瓜子是再合適不過的了，為什麼這麼說呢？因為它們是經得住你吃，再吃花生或者瓜子的時候，一定要準備好一瓶水。

3.易拉罐啤酒

有的時候需要坐火車十幾個小時才能到達目的地，那是真的特別的累呀，一瓶啤酒下肚之後，就可以好好的睡上一覺，也算是可以得到一個相對來說好的休息吧，不過有的時候睡醒之後，還是會感覺特別的難受的。

4.辣條或者鴨脖之類

坐火車的時候，相信大家都會有這種感覺，那就是最裡面沒有什麼滋味，就特想吃一些有刺激性的東西，那麼辣條或者鴨脖之類的絕對可以滿足你的口感需求，反正我每次坐火車的時候都會買點這些吃。

其實很多時候買了很多的零食，但是上了火車之後就不想吃了，就想睡會覺，等到下車之後在好好的吃一頓，你是不是也是這樣的呢？

首先，泡麵根本排不上名次。

晃晃悠悠的在火車上找到熱水，泡好了又要一邊害怕燙手一邊顧著不要灑到身邊人的身上再顫顫巍巍的走回座位，這是磨難吧！乾脆面還差不多啊！！！

那麼，接下來，味娘就為大家推薦適合在火車上吃的零食吧！

純牛奶！很多人在火車上不吃東西有很大部分原因是,感覺在一個密閉狹小的空間裡胃不舒服.這個時候,就得必備一盒純牛奶,啥牌子都行.喝掉一盒牛奶,胃很舒暢很多,也是為了後面的食物打開了胃口.

八寶粥！開蓋即食。八寶粥的口味很多,有玉米的,有薏仁的紅豆的,隨意選擇自己喜歡就好.

瓜子！混時間必備，火車上的時光那麼難熬，不如嗑嗑瓜子哦。注意要把垃圾收好，也不要在大家睡覺的時候嗑瓜子哦~

洗好的水果！上車前準備好一些洗好的水果，或者不用洗的水果。蘋果，火龍果，橘子都可以呀~

口香糖！專門針對晚上不想洗漱的懶鬼.吃上兩片口香糖看看電視劇,就可以在火車鋪緩緩睡去。

肉類：豬肉脯牛肉乾魷魚絲鴨脖子鴨舌頭雞爪子鴨胗等等，重點是獨立小包裝。

乾果類：不要買帶殼的，還是小包裝，每日干果就不錯。

果脯類：話梅酸棗糕什麼的，不要甜的要酸的，坐車久了偶爾會暈車或者口裡沒味道，吃點酸果脯最好。

薯片。

自殺式飲食方式造成的肥胖可導致23種疾病，其中2種猝死，5種癌症，並且比正常人少活8年。高鹽飲食容易得動脈硬化，高油、高鹽、高糖及反式脂肪酸是人類身體健康之大忌，容易腦卒中。加工肉可致癌，加工肉、燒烤更可以致癌，缺少膳食纖維容易便秘，缺少維生素更是不行。低脂、低鹽、低糖、低膽固醇、低油最好，不吃油炸食品，甚至是垃圾中的垃圾食品，記住多吃蛋、奶、魚和限食長壽理論。

可以自己做點零食帶上火車吃呀。酸辣雞爪、鹽焗雞翅、烤腸這些能抗餓體積又小的食物都可以帶上火車吃哦。買的的零食可以選內蒙古的特產，香噴噴的牛肉乾，濃郁奶香味的奶疙瘩、奶月餅，熱水泡的奶茶包都是相當不錯的選擇，不會上火又能抗餓。