多讀書、多行走，多看、多想。

你的內心世界豐富了、強大了，自然就會自信、而不自卑！

把自己融入現實的生活、工作中，不做旁觀者、被動者，主動參與、主動助人，你會收穫更多的理解、信任、和支援，也會收穫更多的朋友，甚至可能在未來做領導者！

路，就在自己腳下；勇敢地踏出第一步，並堅持走下去，未來一定會更好。

我本人一生都克服不了，抑鬱孤僻，病態心理，自己解不開，臣服我的自卑。每個人都在自卑中成長，自卑是督促人成長的力量，但是自卑達到自欺自棄的地步，就是傷害了自己的生機。童年重大創傷基本無可治癒，只能在書本或者其它技藝類尋求解脫，即使取得相當高的成就，也只是為了平衡自己的自卑，自卑的補償。在人際關係中更會不斷的弱化自己，壓抑自己，沒有人間的幸福感，因為你內在的缺失只能補償，而不能療愈，帶病生活。我終身在嘗試著努力，所有的努力都是自我麻痺，自艾自憐。唯有和自卑做朋友，終身為伴，不求人間的富貴，安於內心的孤僻，薄衣素食，青燈古卷。不涉人間繁華，不可結婚生子，遺禍後世，自己身心需求，自己解脫。當生命的欲求逐漸退潮，扭曲的心理會逐漸放鬆，感悟自卑就是一種生命狀態。自信也好，平凡也罷，幸福也好，痛苦也罷，放下對自我的評判，任由生命本來的狀態。自卑是無法克服的，你越掙扎越痛苦，即使生活貧寒，孤僻而不無聊，自閉而不寂寞。既然是天生萬物，有損必有補，拼命地抗爭和改變，會耗損你更多的心力。個人偏見，請高人指教。

其實我們應該知道心理這一詞的含義。就是人對外界的感受，就如他人的情緒一樣，不能言明，只能感受。當然某某人發火你可以看見，然後再加以形容，這就是一種感受，視覺的感受，還有聽到的，之後你才可以形象的形容出來。

而自卑的人就是感受到，世人對他不怎麼關心和愛，或者感覺自己某方面不如他人而導致他，感覺比別人總是差一點，長期以往。這就導致成了自卑的心理。

心理對人的影響還是很大的，我們應該看清楚問題。

以前有一位年輕力壯的小夥，他不抽菸也不喝酒。但他總是感覺自己只能活到50歲，而在他30歲的時候，腦子裡總是會出現那麼一個想法。而到了50歲生日前的一天，他叫上了他所有的親朋好友。和他們一起嬉戲玩，他感到很開心。

那一天他吃了他最愛吃的食物，穿上了他最喜歡的衣服。

就如同要過年一般，人們都忘記了他說過的話。而他卻沒有忘記，他知道這會是最後一天，和家人朋友相處的日子。宴會散去，親朋好友都一一離去。

他獨自一人回到房間，躺到床上，閉上眼睛，很平靜地睡去了。

第二天他的家人去看他的時候，發現他已經走了。家人們這才恍然大悟，他說的那句話。其實這就是心理的問題，他無處不在，從一顆小小的幼苗長成了參天大樹。它不僅摧毀了你的意志和你的美好的生活，還有你的身體。如果當時他說這話，有人可以去關心他，幫助他，引領他走出來。那麼他就不會有這樣的事發生。

還會再好好的生活，過個十幾年也不一定。也許有點誇大，但我只想告訴你，他的危害。

哦，我最近看了一本書，叫《喚醒你心中的巨人》，是安東尼羅賓寫的，是勵志的書。

但如果一個心裡自卑的人，他能去創造嗎？會成功嗎？

每一個人都是一個寶藏，你就是你獨一無二的，無論外界，對我們怎樣，我們都應該以積極的心態去面對生活。其實有很多事並沒有那麼複雜，只是人的思想有時喜歡複雜化。你就是你，你要相信人們看到你，人們並不討厭你你知道嗎？也許人們會喜歡，會羨慕你，但是人們沒有表達出來而已。

所以請給你信心獨一無二的我。

自卑的人其實是生活在自己的世界中，和別人的眼中，總是受外界干擾。當然有時候放下所有的面具，走進自己的心裡，並不是什麼壞事，但不能自卑。走進我們的心裡，把不乾淨的東西，把不需要的東西通通掃出去，讓我們的心像水一樣平靜。這樣你就會感到一種幸福。

而自信的人總是充滿著Sunny，走到哪裡都如同一束光。給人們帶來歡樂和愛。

所以請朋友們不要自卑。要自信，我就是我，在我的心中有一個巨人，他在支撐著我，我們都是神創造的孩子，不應該傷心和自卑，快樂幸福過好每一天和每一秒。雖然有時生活不易，但我們應該積極面對。

我們應該多照照鏡子，對自己笑。即使滿頭白髮也無所謂，因為歲月曾記住我們的聲音和名字。

微笑起來，積極面對生活中的一切，

不喜歡你的人，是因為他無法欣賞到你的美。