我孫女有點近視，兩個眼睛度數不一樣，她媽媽給她買了一種改善視力的鏡片，價格不非，據說近萬元，鏡片的名子我沒記住，具體操作很麻煩，孫女說晚上洗乾淨手，把鏡片消毒，放進眼晴裡，前後需要十五分鐘時間，早上起來後再取出來，這樣白天上課就不用戴眼鏡，也能看得清，孫女從這學期開始，一直是這樣做，說效果還可以！很遺憾，我就是不知道這個鏡片的名子！等以後知道了再告訴你吧！

要是平時可以讓孩子好好做眼保健操，不要太多的看。

輕度和中度近視 , 可配以適度凹透鏡片矯正視力。

關鍵是注意用眼衛生 , 眼睛近視要多吃含維生素A的食品

食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。

洗眼法：用乾淨的盆裝好乾淨的水，把臉浸入盆中，睜開眼睛，眼珠在水中轉動，可能會有點難受，但是這樣能清除眼睛內的灰塵雜質，對輕度白內障很有效果，也對恢復視力有幫助。

在飲食上可以多吃些眼睛有益的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜這些都對眼睛有好外...

矯正近視的運動：

（1）眼保健操：透過對天要，睛明，四白，太陽，攢竹，魚腰，絲竹空，瞳子醪與承泣等不同穴位進行“揉”，“擠”，“按”，“捏”等不同按摩手法，達到通經絡，養氣血，緩解疲勞，促進視力與預防近視的作用。

（2）轉眼法：常常進行眼睛的轉動訓練，可以減緩眼睛的近視或者老花的程度。具體做法如下：

a、閉目左右轉眼：兩眼閉上，雙眼球同時從右向左與相反方向轉動30至50回。

b、睜眼左右轉眼：兩眼睜開，雙眼球同時從右向左與相反方向轉動30至50回。

c、拇指第1指關節的背部擦眼：雙目閉合，兩拇指第1指關節背部摩擦上眼皮至微熱，從內往外的反覆8×8個節拍摩擦。

d、睜眼旋轉眼球：雙眼球按正時針方向與反時針方向旋轉20至30回，歇息2分鐘後再做一回。

家長想要改善孩子的視力，應該從生活習慣、坐姿、用眼、飲食等方面來同步進行改善。

眼睛是心靈的窗戶，家長一定不想讓孩子從小就帶上眼睛，既影響孩子的眼睛，又影響美觀，那麼家長應該如何注意保護和改善孩子的視力？

1、平時要注意孩子的生活習慣，保持孩子在看電視或者學習後進行一些戶外鍛鍊。

2、注意孩子的用眼習慣。在孩子用眼後家長要督促並培養孩子做眼保健操，有助於保護眼睛。

3、孩子正確的寫字姿勢，應該做到“頭正、身直、臂開、足安”。這樣的姿勢，不僅有利於把字寫端正，而且有利於孩子身體的正常發育，有利於保護孩子的視力。

4、飲食方面，家長要多給孩子吃一些含維生素A和富含β-胡蘿蔔素的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿以及一些動物肝臟，都對孩子眼睛有保護作用。

5、帶孩子去欣賞大自然景色，這樣會給孩子放鬆眼部的疲勞，使得眼睛更好地得到保護。

最後，我想和各位家長說，平時一定要注意孩子的視力保護，給孩子戶外放鬆的時間，養成做眼保健操的習慣，如果孩子眼睛必須配戴眼鏡的時候就一定要及時的給孩子佩戴，以免導致眼睛度數的增加。

現在好多小孩子都戴起了矯正視力的眼鏡，我兒子在一次體檢被醫生說再看電視就要近視了，我也嚇個半死，整整半年都沒給他看電視。確實小孩近視影響其一生。

預防近視眼近視眼的病因比較複雜，有遺傳和環境兩種主要因素。在目前尚不能用遺傳工程的辦法來改造遺傳基因的情況下，近視眼的防治重點。

怎樣預防？

首先應放在改善視覺環境方面。

1.家裡書桌光線應從左前方射來，窗的透光面積與室內地面積之比不低於1/6。桌面上的照度不低於側或左前方射來，寫字時不使手的陰影遮住光線。課桌椅要符合人體工程學的要求，適合於兒童身長及年齡的特徵，使上課或做作業時能保持正確的體位與姿勢。閱讀、寫字時，眼睛離桌面的距離應保持在30釐米左右，不能小於23釐米。

2.養成良好的讀寫習慣和姿勢：學習業時間不宜過長，學習45分鐘後應該休息10-15分鐘或向遠方眺望，使睫狀肌得到適當休息，也可做眼保健操。不要躺在床上看書，不在走路和開動的車廂裡看書，也不要在強烈的Sunny下或暗的路燈下閱讀、寫閱讀、寫字時，更不能在近距離長時間看電視節目，以免引起視疲勞和調節緊張。

注意鍛鍊身體，減輕學習負擔，增強體質。

4.加強對眼睛的保健

1.望遠

2.閉眼

3.眼保健操

4.注意各種維生素的攝入

作為父母應時刻關注孩子視力，防範於未然。

現代的數碼產品已經嚴重影響到我們孩子的眼睛視力。多少的孩子因此很小就近視，希望所有家長都重視，控制孩子碰數碼產品，自己以身作則，在孩子面前不玩手機以及數碼產品，讓孩子遠離近視。

全飛秒手術中不開啟角膜，只在角膜邊邊開個小口，未來角膜出現問題的可能性較小，手術後 比較快。術後乾眼的症狀比半飛秒手術輕，平時容易眼乾的人也可以做。手術特點：1、無瓣，沒有角膜瓣移位的風險;2、微創，術後乾眼、眩光大大減少;3、手術耗時更短， 時間更快。適應人群：低中高度近視、角膜厚度足夠厚、對夜間視覺質量要求高，適合考警人員、參軍人員、公務員、愛好運動、拳擊等人群。半飛秒飛秒鐳射制瓣+準分子鐳射消融(飛秒個性化Lasik)先用飛秒鐳射開啟角膜，然後用鐳射把角膜裡面的東西“削”出一個“眼鏡”，再把角膜蓋回去就好了。手術特點：1、飛秒鐳射制瓣均勻、精確、安全;2、可進行“個性化”設計，視覺質量高;3、 時間快，第二天正常用眼。適應人群：近視1200度以內、對視覺質量要求高，適合參軍人員、考公務員等人群。SMART全鐳射：準分子鐳射直接消融SMART全鐳射是在角膜表層直接手術，沒有切口，自然也就不留下瘢痕，手術更好。另外，手術操作簡單，一步完成 。手術特點：1、術後有輕度不適感;2、視力稍慢，一般需要3-5天。適應人群：部分角膜薄而不能做LASIK手術;部分因為眼裂小、角膜直徑小、角膜平，而無法接受飛秒鐳射的。特別適合運動員、軍人、警察、消防員等大運動量的職業。