建議與家裡人說一下。

1、讓家人瞭解目前你的經濟及情緒的狀況，避免誤會的發生。

你的情緒發洩第一受害者是家人。

家裡人不知道你現在的壓力狀況，不能充分理解你現在的立場，會導致家庭矛盾越來越多，加重你情緒的崩潰。

2、家裡人可以幫你舒緩情緒。

有時候情緒的崩潰，往往是自己把某方面的事物越想越壞。

告訴家裡人，會從不同角度來看待問題，沒準再困難的事，也不叫事了。

3、家人是支撐自己奮鬥下去的勇氣。

遇到再困難的事，想想父母，想想老婆孩子，他們會在你最困難的時候支援你的決定，肯定你的想法，做你最堅強的後盾。

4、情緒崩潰要發洩出來。

所有壓力不要自己扛了，你是人，不是神，承認自己有些事情做不到，家裡人會充分理解的。

現在這個社會競爭壓力過大，焦慮、茫然、沒有安全感是大家普遍的心理狀態。

但儘量試著讓自己不要聚焦在現在，眼光放長遠一點，困難都是暫時的。

共勉～

我認為如果是單純的因為掙錢的壓力大，而心裡極度崩潰，那麼不用和家裡人說太多，透漏給老婆一點就好，也別讓她擔心難受的。與其和家裡人說，不如去找男性朋友聊聊天小酌兩杯發洩下情緒說出來就好了。你和老婆說，一來她幫不上忙，乾著急。二來這樣她的焦急情緒又反饋給你和老人孩子的。那麼一家人就都亂套了。其實我的觀點就是如果和家人說了過後也不解決問題的話，就不要和家裡人說。家裡人成天在一起也能感受到你的壓力。幹嘛要都難受呢？壓力大發洩出來就好了。發洩的方式有很多嗎？何必搞得一家人都難受呢？

壓力大，要給信任的家人朋友們說一下，也許他們能出個主意分析一下，或者幫助一下，不能老是憋在心裡呀！會憋出問題的。

應該說

因為夫妻本該就要共同承擔家庭的責任。如果工作壓力很大家人又不知情會讓你很失望，你工作一天身心俱疲，回家媳婦還和你叨叨家長裡短，還讓你幫忙分擔家務，想想有多煩。這樣心情低落，找不到出口，不知道這麼累到底有什麼意義。

如果你媳婦知道你現在工作壓力巨大，你回家媳婦會減少讓你幹家務，而且會說一些高興的事和你分享，這樣你會想為了家庭幸福工作苦點累點也值，有了奮鬥下去的目標。

我聽說過一個故事，女方是全職太太很漂亮，在家照顧孩子，老公在外面工作，但是後來老公出軌了一個很醜的同事，理由就是她能懂他工作的辛苦，精神上能得到安慰。有時候我們很委屈的時候有個人能懂我們的委屈，給我們一個擁抱都能讓人很溫暖。

春天來了，建議題主帶著家人去感受一下春天的氣息。所有的困難都會過去的，和你家人說的時候不要太負面了。女人接受能力有限，在消化不了，唉聲嘆氣會給你增加負面情緒。