1、勤梳理法：梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，用木質梳子　　

2、淘米水洗髮：每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；　　

3、保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；　　

4、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。　　

5、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；　　

6、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；　　

7、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；　　

8、自己每週做發膜：方法：先將秀髮洗乾淨，然後將發膜均勻抹在頭髮上，注意塗抹時，要塗在距離髮根5釐米的發乾上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭髮包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因為較高的溫度，有利於秀髮吸收營養。5-10分鐘後，先用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。