菜譜一：懶人泡飯（海鮮泡飯）材料：1、鮮蝦若干只（反正一個人吃，可以少買點，過敏的人、長痘的人不要吃）2、青菜若干（青菜這個東西熟了會變小，所以可以多買點）3、多力鮮極精一袋（我是衝上面寫著的大骨及野山菌熬製才買的）4、米飯（熟）製作過程：1、把電飯煲的鍋洗乾淨，記得鍋的外面要用乾布擦乾，以免減少電飯煲使用壽命，俺們買一個不容易啊，呵呵2、裝入3/5的飲用水3、把蝦殼剝掉，根據動物保護法，殺害動物應該仁慈點，所以還是不要活剝，先用熱水弄昏了再搞。弄出蝦仁，這樣更方便食用。4、據說鮮蝦煮久了，能熬出蝦油 5、在煮蝦的同時，開始洗菜、切菜。把菜的每個腳指頭都要洗乾淨，嘿嘿~~~~然後把菜們切成絲，放在LOCK&LOCK盒子中備用。6、然後把飯全部倒進去 7、繼續開鍋煮蝦和飯8、若干分鐘後，如果你能聞到蝦特有的香味了，就可以把菜絲倒進去了。9、蓋上鍋蓋稍煮一會，這時千萬別跑開，要防止湯水集體外逃。如果它們跑出來，可別想著再把它們趕回去哦。這就叫覆水難收啊。10、大概四分鐘後，開鍋撒入鮮極精少許。再美好的東西，過度了都不好。11、然後拔電源，為了節約用電嘛，哈哈12、將蓋子蓋上燜一下。13、中途可以去看幾眼法條，就要享受美食了。14、開始吃飯嘍，紅的蝦，綠的菜，好看。鮮美的蝦，營養的青菜，美味。