馬景芬，二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。

“與其優點談戀愛，與其缺點結婚”，“婚前睜大眼，婚後睜一隻眼閉一隻眼”，這些話的核心都是不要去改變對方。

在我工作的過程中，問過很多對的夫妻和戀人，甚至有結婚三四十年的夫妻，他們都曾經有過改變對方的想法和行為，最後都放棄了，因為他們在長期的權利鬥爭中學會了寬容和接納。

兩個人如果想保持長久的親密關係，一定不要改變對方，而且連這樣的想法也不要有。因為在這個世界上，沒有誰是誰的救世主，上帝也不萬能。從人性角度來看，沒有任何一個人願意被別人改變，除非他自己願意。

有很多夫妻和情侶有一個悖論：如果你愛我，你就要聽我的，你就要符合我的期待，否則，你就是不愛我。如果對方真的提出分手，TA又開始各種哭訴挽回甚至用歇斯底里方式要挾，希望用這樣的方式控制住對方，使其就範。結果往往都是事與願違，暫時的忍讓換不來關係的永久和平。忍是在心口上插刀的痛苦體驗，沒有那個人長時間的堅持。

從心理學角度看，希望改變對方的人除了自戀外，更多的是自卑和安全感不足，因為自己掌控不了自己，所以希望去控制別人，這樣讓自己感覺好受。對於自己的無能感暫時的逃避和忽略。當對方不聽從自己的時候，那種失控感帶來的絕望會讓其情緒過度敏感。

愛一個人不要刻意去為了自己而改變對方，而是學習自我成長、分享和溝通的藝術，讓對方心甘情願自我改變。