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  • 1 # 蔓莓愛游泳

    不一定哦,胖分很多種,有些人胖的很勻稱,有些人胖著比較可愛,比較好看,有些人瘦了以後比較好看,要根據個人的情況而定哦,但是不能太胖!~~~~~

  • 2 # 思陌

    減肥後形象是否會比以前好主要取決於減肥的方式。

    節食減肥

    節食減肥減去的大部分是糖原,蛋白質,肌肉,真正的脂肪是很少的。肌肉是緊緻的,脂肪是鬆軟的。肌肉流失,體脂卻可能上升,即使體重下降,也依舊會出現游泳圈,面板鬆弛,褶皺。

    如果在節食減肥期間還伴有大量運動,有可能導致內分泌紊亂,可能會造成面板鬆弛,褶皺,還有可能造成面部色素沉著。

    飲食控制加運動減肥

    減少了脂肪和糖分的過多攝入,會讓體脂下降,看起來不再臃腫。糖分過多攝入很容易導致肌膚老化,和出現痘痘。控糖本身有利於肌膚的健康。

    運動會提升我們的新陳代謝,加強心肺功能。特別是力量訓練能有效減少皮下脂肪,對於人的體態有非常好的塑形作用。

    肌肉的增加會讓身體變得非常有線條感,而且能長期維持較好的減脂效果,有效避免反彈。

  • 3 # 使用者2330099431147

    這要看你是怎麼減肥的!如果是純節食瘦的(上火、生病),一定會鬆弛,因為這類減的是脂肪,就像皮球放氣後會有褶皺。但如果你是有氧運動的情況下應該不會,只會更加緊緻。

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