一、人到中年，不吃三飯 （1）太飽的飯不能吃 人到中年之後，不再像年輕的時候可以胡吃海喝，這個年齡段的你，健康問題顯得尤其重要，尤其是在吃飯上，切記不可大口喝酒，大口吃肉，想想自己的胃，想想自己的血壓，所以吃飯千萬不要吃的過飽，特別是晚飯！ （2）太油的飯不能吃 有健康常識的人都知道，百病皆由脂肪而生，在現在這個物流縱橫的時代，各種美食和垃圾食品充斥在人們的生活中，那麼你要知道，這種高能量的油膩的食物長期的食用，漸漸地轉換成脂肪，對中年人的身體健康產生極大的危害，所以，還是多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，在家裡做飯時，也不要為了讓飯更香而放太多的油，吃油過多，百害無一利。 （3）求你辦事的飯不能吃 人到中年之後，一路走來，不管是在工作上還是事業上都有了一定的成就，人際關係也有一定的條件，人脈也廣了，那麼找你辦事的人也會漸漸的多起來，請你吃飯的人自然就多了，那麼你就要知道；“吃人家的嘴短，拿人家的手短”，這種飯最好不吃，事能辦的辦，不能辦的推掉。 二、人到中年，不惹三情 （1）不惹調和情 大家都知道，人到中年之後幾乎每個人的感情上都會出現很多的問題，那麼就難免有些親朋好友，會找你去調節一些感情上的問題，比如：出軌了，婚外情，什麼行為不正常等等，俗話話：“清官難斷家務事。”所以涉及感情的事不要去參和，當然你是抱著好心，如果處理得當，別人不會說什麼，如果沒有處理好，則會得到別人的埋怨，所以千萬不要，陷入這個漩渦裡面去。 （2）不惹婚外情 很多夫妻到中年之後，在這個年齡階段夫妻之間飽受了空虛寂寞之苦，那麼面對外面的花花世界，就很難控制自己的慾望，經常會被婚外情的美好刺激所誘惑，那麼你一定要記住，人一旦失去就會發瘋，失去理智，而等到你清醒的時候，一切都無法挽回了，幾十年經營的幸福會毀於一旦，所以婚外情千萬不能招惹，一定要謹記。 （3）不惹姐弟大叔情 現如今這個社會每一個人都很開放，那麼很多小年輕，就比較喜歡中年的女人或者男人，中年的女人風韻成熟，男人穩重風情，所以經常就會爛出很多的姐弟情大叔控，那麼在生活中也有很多這樣的例子，很多人陷入其中，被騙空了錢財，掏空了身體，所以說，人到中年之後，一定要謹記姐弟情，大叔情千萬不能招惹。 三、人到中年，不求三人 (1)濫情之人不能求 人到中年之後，夫妻之間的感情是非常脆弱的，很多夫妻都是男的，外面有花，女的夫外有家，那麼總是有一些人去求破壞婚姻與感情的那個人，對於破壞感情與家庭的小三，小四姦夫淫婦，你還幻想著他們會主動把人還給你嗎？所以求他們一點用途都沒有，所以說，在人到中年之後，濫情之人一定不要去求。 (2)墮落之人不能求 每個人都有每個人的性格，每個人都有每個人的生活方式，每個人都有每個人的做事方法，所以我們不要把什麼人都想得與自己一樣好，對於那些自甘墮落之人，不要抱任何希望，這樣的人不僅辦不成事，通常還會壞你的事，所以墮落之人一定不可求。 (3)大起大落之人不能求 那麼對於一個大起大落之人，因為經歷了人生的大起大落，那麼他們就更明白明哲保身的道理，這樣的人辦事會越來越謹慎，他在低落時辦不成事，在位高權重之時，通常不會替人辦事而去冒任何的風險，所以這樣的人我們就不要去求了，一定要謹記
一、人到中年，不吃三飯 （1）太飽的飯不能吃 人到中年之後，不再像年輕的時候可以胡吃海喝，這個年齡段的你，健康問題顯得尤其重要，尤其是在吃飯上，切記不可大口喝酒，大口吃肉，想想自己的胃，想想自己的血壓，所以吃飯千萬不要吃的過飽，特別是晚飯！ （2）太油的飯不能吃 有健康常識的人都知道，百病皆由脂肪而生，在現在這個物流縱橫的時代，各種美食和垃圾食品充斥在人們的生活中，那麼你要知道，這種高能量的油膩的食物長期的食用，漸漸地轉換成脂肪，對中年人的身體健康產生極大的危害，所以，還是多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，在家裡做飯時，也不要為了讓飯更香而放太多的油，吃油過多，百害無一利。 （3）求你辦事的飯不能吃 人到中年之後，一路走來，不管是在工作上還是事業上都有了一定的成就，人際關係也有一定的條件，人脈也廣了，那麼找你辦事的人也會漸漸的多起來，請你吃飯的人自然就多了，那麼你就要知道；“吃人家的嘴短，拿人家的手短”，這種飯最好不吃，事能辦的辦，不能辦的推掉。 二、人到中年，不惹三情 （1）不惹調和情 大家都知道，人到中年之後幾乎每個人的感情上都會出現很多的問題，那麼就難免有些親朋好友，會找你去調節一些感情上的問題，比如：出軌了，婚外情，什麼行為不正常等等，俗話話：“清官難斷家務事。”所以涉及感情的事不要去參和，當然你是抱著好心，如果處理得當，別人不會說什麼，如果沒有處理好，則會得到別人的埋怨，所以千萬不要，陷入這個漩渦裡面去。 （2）不惹婚外情 很多夫妻到中年之後，在這個年齡階段夫妻之間飽受了空虛寂寞之苦，那麼面對外面的花花世界，就很難控制自己的慾望，經常會被婚外情的美好刺激所誘惑，那麼你一定要記住，人一旦失去就會發瘋，失去理智，而等到你清醒的時候，一切都無法挽回了，幾十年經營的幸福會毀於一旦，所以婚外情千萬不能招惹，一定要謹記。 （3）不惹姐弟大叔情 現如今這個社會每一個人都很開放，那麼很多小年輕，就比較喜歡中年的女人或者男人，中年的女人風韻成熟，男人穩重風情，所以經常就會爛出很多的姐弟情大叔控，那麼在生活中也有很多這樣的例子，很多人陷入其中，被騙空了錢財，掏空了身體，所以說，人到中年之後，一定要謹記姐弟情，大叔情千萬不能招惹。 三、人到中年，不求三人 (1)濫情之人不能求 人到中年之後，夫妻之間的感情是非常脆弱的，很多夫妻都是男的，外面有花，女的夫外有家，那麼總是有一些人去求破壞婚姻與感情的那個人，對於破壞感情與家庭的小三，小四姦夫淫婦，你還幻想著他們會主動把人還給你嗎？所以求他們一點用途都沒有，所以說，在人到中年之後，濫情之人一定不要去求。 (2)墮落之人不能求 每個人都有每個人的性格，每個人都有每個人的生活方式，每個人都有每個人的做事方法，所以我們不要把什麼人都想得與自己一樣好，對於那些自甘墮落之人，不要抱任何希望，這樣的人不僅辦不成事，通常還會壞你的事，所以墮落之人一定不可求。 (3)大起大落之人不能求 那麼對於一個大起大落之人，因為經歷了人生的大起大落，那麼他們就更明白明哲保身的道理，這樣的人辦事會越來越謹慎，他在低落時辦不成事，在位高權重之時，通常不會替人辦事而去冒任何的風險，所以這樣的人我們就不要去求了，一定要謹記