首先認真負責任的告訴您，洗牙是對牙齒的一種保護！

我從超聲潔牙機的工作原理 和 在什麼情況下需要洗牙兩個方面回答一下這個問題:

1、 超聲潔牙機最主要的作用是超聲震動，這種震動是在一定頻率上的往復線性運動，在工作的時候同時有水用來降溫，震動不會對牙齒造成傷害，其實這時候可以放到手上試一下，沒有什麼感覺。但如果操作不當 （比如長時間停留在一個地方，工作時沒有水）這時會對牙齒造成一定程度的損傷。

2、 看牙結石有無來判斷需不需要洗牙

假如說牙齒周圍沒有結石，沒有色素，只是有少量軟垢的話，我們完全可以依靠刷牙，就可以把牙齒清理乾淨，並不需要洗牙。

假如說牙齒周圍有結石，色素。而結石會導致刷牙出血，最終會導致牙齒鬆動、脫落，繼而牙齒喪失了咀嚼功能，那麼我們就該好好愛護牙齒了，所以說這時候洗牙就很必要啦！

另外我多說一下，有些人覺得洗牙後牙齒痠痛，不能見涼風，甚至不能吃過冷火熱的。這些人可能屬於牙齒敏感型的，過一段時間，痠痛不適的感覺會自然轉好。還有一種可能是牙齒本身問題就很嚴重了，洗牙後雖然把病因去掉了，但這時牙齦已經萎縮，壓根暴露了，所以牙齒痠痛在所難免。

總之只要是有牙結石和色素的，都要儘早洗牙。

洗牙肯定是能洗的，不管是成人或兒童！好處非常大非常多，講通俗一點就是清潔口腔衛生，把牙齒表面牙菌斑，色素，牙結石去除，醫生用機器幫你口腔搞大掃除！但更多人擔心的是洗牙傷不傷牙釉質?現在洗牙常規都是超聲波，只要常規正常洗都沒問題，損傷微乎其微，在放大鏡數十倍只有輕微刮痕，一年算洗兩次，十年也就洗二十次，平時我們日常刷牙咀嚼食物也會磨耗牙齒，十年刷牙的磨耗跟十年二十次洗牙還要大，但有些患者談洗色變，主要是牙齒敏感，洗的過程痠麻疼，洗完敏感怕冷酸甜，但就算敏感，從預防牙周炎牙周病角度來講還是需要洗，不然跟麻煩，敏感牙質大部分注意刺激一週左右敏感降低或消失！

看到很多人都說洗牙對牙齒沒有影響，作為一個專業的口腔醫生，我在此還是要糾正這一個說法的，洗牙其實是會損傷我們的牙釉質的，並不是一點損傷都沒有，只不過損傷輕微，我們的牙齒可以接受而已。

舉個例子：洗牙就像鐵生鏽鐵生鏽很多人有砂紙打磨掉鐵鏽，鐵就又變的光彩照人，看上去感覺沒有什麼損傷，但是鐵鏽也是鐵發生化學變化的一部分，打磨也是磨掉了鐵，只不過抹掉的部分肉眼難以分辨出而已。

洗牙也是一樣的，是將我們牙齒上的牙結石清除，然後打磨拋光，打磨拋光的時候無疑會對牙齒造成細微的損傷，不能說是沒有損傷，牙結石不一定都是實物殘渣，也有牙齒腐蝕的成份。

所以洗牙對牙齒是有傷害的，嚴格意義上獎，但是相對來說不洗牙造成的後果比洗牙造成的嚴重多了，也更明顯，所以很多人都選擇洗牙。

洗牙可以改善一時，但如果飲食習慣不改，由到洗牙的過程中把牙齒的表面都磨得很粗糙了，所以牙漬很快就會重新附著牙齒表面，形成新的牙結石。而且洗牙太頻繁，不僅痛苦，會出比較多的血，而且對牙本身肯定有損害。但要小心傳染病的感染，這方面現在沒有人能保證完全沒有風險。

我們可以採用使用漱口水的方式，保護口腔健康，目前，市面上治療口臭的漱口水主要以香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等成分組成，因含氟含酒精，口感性對於比較辣，刺激，而且殺菌效果一般，無法長時間抑菌！

有針對性地應用漱口水，可以治療和預防口臭、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。但是，如果長期使用含氟含酒精的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，反而不利於口腔健康。

正常一年洗一次就可以了，有牙周疾病患者可能半年洗一次，至於有沒有傷害牙齒，超聲波震碎牙結石難免會磨損到，尤其是大塊的，有難度牙表劃痕也會越多，但是隻能顯微鏡下才能看得到，所以磨損可忽略不計，一般洗掉後牙面粗糙，還得拋光處理。

1、還不是牙結石引起的，這玩意開始只是牙菌斑，牙齦邊緣堆積最多，當蔓延到牙縫就會一點一點擠開，牙齒不齊牙石更明顯，還抱團向齦下發展，破壞牙齦不說。

2、連牙本質也會暴露，一碰冷熱牙齒異常敏感，炎症程度越深，痛感持續時間也會越長，除了牙齦萎縮，牙槽骨吸收也加快，就像水土流失，牙根沒法固定自然就會鬆動。

1、你要知道洗牙是來對付牙結石的，減少致病菌滋生刺激。牙齦炎症較輕洗完恢復，也沒有出血，較重的牙齦顏色慢慢變淡，這樣牙周炎好轉牙齒鬆動才不會惡化成三度。

2、牙齦也不再二次退縮，不過洗牙能力有限，對於牙周袋只能麻醉後再刮掉齦下的牙石，但能保證齦上牙面是乾淨的，正常洗牙對器械消毒要求很高，去醫院比較有保障。

洗牙能初步治療牙周炎，有牙齒有利無害，如果不洗牙，牙齒反而脫落更快。

洗牙到底好不好？到底該不該洗牙？這個問題已經困擾華人好久了。那麼我給你舉一個例子你就明白了。在中國比較落後的地區，人們從來不洗牙，牙齒大多在六十歲左右就掉光了；而在相對發達的大城市，人們口腔維護意識較強，定期洗牙，八十歲時全口牙齒健在的人比比皆是。那你說，到底該不該洗牙呢？

那麼，既然洗牙是好的，為什麼有人說洗完牙牙齒變鬆了，牙縫變大了呢？得出這種結論的人，一般都是第一次洗牙或者是隔了很多年再次洗牙的人。牙根表面已經堆積了大量的牙結石，洗牙前，看似堅固，實際上都是靠牙結石固定。當把這些牙結石去掉以後，牙齒就感覺鬆動了，牙縫也露出來了，顯得大了。既然洗掉牙結石牙齒會變鬆，那麼我乾脆留著它們不是更好麼？當然不是！牙結石裡面藏著大量的細菌，會一直刺激牙結石下方的牙齦和骨組織，導致它們的炎症和退縮，最終導致牙齒脫落。而且，牙結石還會導致口氣，影像個人形象。所以，只有只有牙齒周圍的牙齦和骨組織已經被牙結石侵襲較嚴重的人，洗完牙後牙齒才會變鬆。而及時洗完牙以後牙齒變鬆了，你的牙齒也更健康了，只要以後維護好口腔衛生，定期洗牙，你的牙齒壽命也會大大延長。

那麼，洗牙真的對牙齒一點壞處都沒有麼？其實不然。洗牙後牙齒表面會有劃痕，但非常輕微，經過醫生拋光處理後則會好很多。所以，洗完牙一定要拋光。

小薄荷告訴你，當然是可以洗牙的了。洗牙對牙齒只有正面影響，沒有負面影響。不管你是從哪裡聽說洗牙會使牙齒變鬆、牙縫變大、洗完牙牙齒變敏感了等...小薄荷建議您把這些都忘掉，因為這些都是謠言。相反，如果不洗牙，才會導致這些情況。

由於牙齒清潔不到位，牙菌斑和食物殘渣在唾液的浸泡下經過24小時會被唾液中的成分鈣化，變成初始的牙結石。

但牙結石並不能用軟毛牙刷刷去，它的存在會刺激牙齦，導致牙齦炎，時間久了牙齒咬東西使不上勁兒了，慢慢的牙齒開始晃動了，看起來也變長了，這時，告訴你個不怎麼好的訊息，你已經喜提了牙周炎。

所以為了保障口腔的健康，除了日常認真清潔口腔外，我們還需要定期洗牙，洗一次牙相當於給口腔做一次大掃除，最好是一年洗1-2次。

洗牙主要是為了清除口腔中的牙菌斑，因為口腔內會有牙結石的堆積，牙結石內有很多細菌可以引起牙齦炎和牙周炎，牙周炎導致牙槽骨的萎縮和牙齦的萎縮，而引起牙齒鬆動。

所以說，定期洗牙，尤其是6-12個月洗一次牙，對維持口腔衛生是非常有益的。這樣不僅可以清除牙結石還可以發現一些其他的口腔疾病，得到及早的治療，另外：有些系統性疾病:如糖尿病、心血管病都與牙周的健康有相關的關係，所以說，洗牙是非常有必要的。當然有一些佩戴心臟起博器的患者，要注意是禁止洗牙的。還有就是要到正規的醫院進行洗牙，消毒嚴格可以預防交叉感染。

吸菸有害都知道吧？照樣吸！流產對身體有害這都知道吧？也擋不住有人去做！為啥這些人人都知道沒好處的事都有人去做，到了洗牙百利無一害了卻大把的人在質疑？

這麼大腕的明星人家總不能利害不分吧？

洗牙≠刷牙，洗牙去掉的是特別硬的牙結石。很多人感覺下前牙的某個牙縫突然變大了，並且能摳出一些小的碎塊，這就是牙結石。也說明量也是足夠大了，你沒摳出來的部分想想去了哪裡？惡不噁心？！

牙結石類似於水垢，後者用錘子敲一敲，用醋泡一泡就能去掉，可是牙呢？不乏有用醋去牙結石的勇者，你這是傷敵一千，自損八百。

根據牙結石的位置不同可以分為齦上結石和齦下結石。尤其是在清理齦下結石的時候是比較難受的。有些高檔的潔牙機器在操作過程中產生的不適感會很小，患者體驗起來更舒適，價格自然就高。所以說，這屬於花錢買更好的體驗。

洗牙方式的不同也有比較大的價格區別。單純超聲波洗牙和超聲波+噴砂洗牙價格是不同的。如果你牙面上色素很少，就不必接受噴砂洗牙。

該不該洗牙，一直都是備受爭議的問題，這是因為大家對洗牙有很多顧慮和擔憂。很多朋友都會有以下這些疑問，“我每天都有刷牙呀，幹嘛要洗牙呢？“洗牙應該會損傷牙齒？”“洗完牙後，牙縫會變大吧？”“是不是每個人都有必要洗牙？”

今天我們就來解答一下大家的這些疑問吧。

1.瞭解洗牙

首先，我們需要了解的是，什麼是洗牙？

洗牙，專業術語叫做“潔治”，指的是用潔治器械去除牙齒上的牙結石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。

洗牙對牙齒保健意義重大，能有效地清除牙結石。既然洗牙是用來對付牙結石的，那…這牙結石又是什麼形成的呢？

我們都知道，口腔中有兩大“巨頭”，一個是唾液，俗稱“口水”；另一個是見不到卻無處不在的細菌。當唾液中的鈣和細菌參和到一起時，就會在牙齒上沉積形成牙結石。

所以，從來沒洗過牙的人，多多少少都存在一些牙結石的！

那不洗牙，等牙結石自己慢慢掉不行嗎？答案是，當然不行。坐等牙結石自己掉，換來的只會是越來越厚。

因為牙結石也不是一天形成的，牙結石也是有明顯分級的。

0度：是無軟垢及牙結石。

1度：少許軟垢或牙結石，但未超過牙面的l/3。

2度：有牙結石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結石。

3度：牙結石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結石。

很多朋友可能對牙結石不以為然，就覺得只是牙齒上多了一點東西而已，應該問題不大。但是臨床研究發現，牙結石對牙齒的傷害特別大。

在還是牙菌斑的時候，就能導致蛀牙以及各種牙周疾病，比如牙齦出血。等一些牙菌斑進化成牙結石後，更容易吸收大量的細菌毒素，引起牙周炎症、牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動脫落。

我們都知道一口好牙的重要性，所以清潔牙結石也是迫在眉睫。正常情況下，刷牙是沒有辦法清潔掉頑固的牙結石的。目前來說，洗牙是清潔牙結石的好方法。

2.瞭解洗牙技術

那為什麼洗牙就能洗掉牙結石呢？那我們就先來了解一下洗牙技術。

洗牙技術，首先是利用超聲波高頻率的震盪來擊碎牙石，去除牙結石、牙菌斑，然後用水霧沖洗！ 接著，用裝了水果味兒噴砂粉的噴砂槍頭，進一步去除牙齒表面上的色素沉積物。

最後，在牙齒表面塗抹顆粒較細的拋光膏（類似牙膏），透過拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復光滑、平整。

那洗牙除了可以去除牙結石，還有什麼其他好處呢？

洗牙的第一個好處，就是有利於口腔健康。大多數成年人的牙齒都會存在不同程度的牙結石問題，如果不定期進行洗牙，就很容易誘發牙周炎、牙齒鬆動、牙齒脫落等問題。

因此，要想有一口健康好牙，徹底清除牙石無疑是相當重要的。

洗牙還可以有效的防止牙齒繼續變黃。洗牙雖然不能使牙齒變得很白很白，但對預防牙齒的外源性色素沉積，還是有一定的功效的。

3.洗牙的誤解

儘管洗牙好處很多，身邊還是有很多對“洗牙”的誤解。

第一個誤解，洗牙會不會傷害/磨損牙齒？答案是，當然不會！

洗牙用的潔牙尖，都是一人一次消毒的，拿出來的時候都帶著消毒滅菌的包裝。當然，為了能讓你們能相信洗牙不傷牙。

科學研究發現，經過超聲波高頻率震盪後的鵪鶉蛋，表面的斑點被清除了，但蛋殼還完好無損。這一點就證明了洗牙對牙齒的傷害幾乎是微乎其微的。

人體的牙釉質是鈣化程度超高的堅硬組織，其硬度僅次於金剛石，所以洗牙基本就是給牙齒撓癢癢的狀態！

第二個誤解，洗牙後，會導致牙縫變大、牙齒鬆動？有這樣的感覺，多半也是因為洗牙不及時。

長期留存的牙結石會不斷刺激牙齦，導致牙齦萎縮。當牙結石還在時，感覺不明顯，當洗牙後牙結石被清理掉、牙齦腫脹和炎症消退，鬆動就會變明顯。

就像原本裝滿垃圾的房間被清理乾淨了，房間本身並沒變大，而是房內的空間變大了。洗牙不但不會造成牙齒鬆動，反而可以有效預防和治療牙周炎，防止牙齒鬆動、脫落。

第三個誤解，每天都很認真的刷牙，所以我的牙齒很乾淨，根本不需要洗牙。

很多人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了。殊不知，菌斑的生成速度非常快，在徹底刷牙後的半小時內，就會有新的菌斑形成，在30天內可大面積形成牙菌斑。

再加上很多人的牙齒清潔是不到位的，尤其是會忽視牙縫和下前牙內側的清潔，這些刷牙的死角久而久之就成為牙結石的聚集地。牙科醫生建議，成年人最好是半年洗一次牙。

其實啊，我也是洗牙的受益者，看到那些洗出來的牙結石，真的難以想象自己的牙齒原來有這麼髒。希望大家都擁有一口好牙，吃嘛嘛香！

參考文獻：

1. 陳軍, 徐力. 超聲波洗牙聯合含醋療法治療牙結石的臨床研究[J]. 中國基層醫藥, 2013, 20(15):2315-2317.

2. 董世濤. 超聲潔牙後不同拋光方法的療效對比研究[J]. 實用口腔醫學雜誌, 2008, 24(1):89-89.

3. 不同型別超聲潔牙機臨床療效的對比評價[J]. 牙體牙髓牙周病學雜誌, 2005, 15(4):208-210.