首選，報警，其次，離開。有家庭暴力的人，大多心智不健全，自私，狹隘，不會換位思考，不去考慮對方感受，我行我素～

夫妻之間加強溝通，瞭解對方的想法，化解矛盾！

俗話說不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡，不反抗一次，他還以為你是好欺負的！家暴時一定要瘋狂反抗，讓他也痛幾天，長長記性，當下次在想家暴時，他應該會好好掂量一下了！

面對家暴不要忍氣吞聲，應當運用正確的手段維護自己的權利！

當男人把拳頭揮向女人的時候，這個男人就不算個男人，可想而知跟有家暴的男人生活在一起是多麼的可怕。但是你越怕他，他越覺得你好欺負，軟弱。不要回去，法院起訴他離婚。如果離婚後還總騷擾你，你選擇離開那裡，到另一個地方生活。

如果是第一次的話，而你對他還有感情，可以先去醫院開個家暴診斷證明，留下證據。至於回家的問題嘛！首先要看家暴原因，如果可以的話可以透過雙方共同的好友來調解下，大一點的事情可以求助居委會，讓他們幫你們調解，個人覺得應該偷偷裝個監控，以備不時之需。以後維護權益的時候好用

當然如果家暴不是第一次的話，題主不要死撐，一味的隱忍原諒只會助長施暴者的囂張氣焰，變本加厲！最後對自己造成無法彌補的傷害，應該在受到傷害後及時報警，透過法律手段來保護自己，這樣如果還是沒有改掉他家暴的毛病，那就離婚起訴他吧！沒什麼好留念的！祝你幸福！

家庭暴力從長遠角度考慮，只有一條出路，就是讓施暴者主動遠離被害者。單靠法律武器是不行的。為啥呢？

既然已經成立家庭，那就意味著他不僅對你的生活習慣非常瞭解，還熟知你的人際關係。法律只是最後一道屏障，讓你免受更大的傷害。就算接受了法律的制裁，像這種施暴者，性格一定有問題，控制不了自己的情緒，但凡他有報復心理，難道還要等到他對你造成不可挽回的損傷時再拿起法律武器捍衛自己嗎？

所以要從根本上解決問題。如果施暴者有悔過之心，而你們確實也有很深厚的感情，那你可以幫助他呀！做一些心理諮詢，接受專家的指導，兩個人制定一些規則，平時的相處也儘量不要刺激他，多給他帶去一些正能量方面的影響，也跟他身邊的家人朋友溝通一下，讓他們儘量的配合。

如果上述都不存在，那你就要讓他主動離開你。懼怕是沒有用的。越怕問題越大，越難處理。不敢回家是不行的，讓他更加惱火怎麼辦。你先不跟他一般見識，然後悶聲幹大事。比如你可以做出一些無法再跟你走下去的事情，具體要看你們自身的情況。

但是所有的所有，你都要是留有證據，畢竟前面也說了，如果真是到了死衚衕，法律是可以幫你暫時的擋一擋的！而且凡是留個心眼，畢竟不管什麼情況下，還是要保障自己的權益的！