孕期排毒有寒熱之分，如果平時是熱性體質的話，是可以吃些鵝蛋的

建議平時不要吃過於辛辣，油膩，肥甘厚味，心情不好，都有可能導致變態反應性疾病。建議平時飲食要多樣化，葷素搭配，多吃些新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，不要過度緊張，定期去醫院檢查胎兒的發育情況和孕婦的健康情況，看是否正常，多喝水對排毒是有效果的。

老人們是這麼說的，但凡事不可過於迷信，得具體情況具體對待。

鵝蛋營養價值的確很好，富含豐富的蛋白質以及維生素，比雞蛋鴨蛋要高出許多倍，可是卻不會起到去黃疸的作用。孕期適量食用鵝蛋，不論是對於胎寶寶的生長髮育，以及孕婦，都是很有好處的。可是鵝蛋味兒腥，不如雞蛋可口，所以食用起來也難免會引起孕期的準媽媽反感，導致準媽媽妊娠反應加劇。這個時候準媽媽們也別勉強自己，吃不下就不要吃或者少吃一些，畢竟本身是為了準媽媽以及寶寶身體好，如果引起反作用就不好了。

一個鵝蛋可以孵出一隻小鵝，可以說鵝蛋雖小，卻是營養豐富。蛋類中有豐富的蛋白質，脂肪而且有對大腦發育有幫助的磷脂。

鵝蛋有哪些營養:

每1 00克煮鵝蛋可以食用的部分約為87克,其中含水分69.3克,蛋白質11.1克,脂肪15.6克,碳水化合物2.8克,能提供1 96千卡能量,含有維生素A192微克視黃醇當量,維生素B10.3毫克,維生素B20.4毫克,還含有鈣34毫克,磷1 30毫克,鉀74毫克,鈉90.6毫克及其他礦物質。

總體而言,鵝蛋與雞蛋所含的營養成分大致相同,略有差別.和煮雞蛋相比,煮鵝蛋提供的能量、脂肪要多些,蛋白質要少一點,維生素B1、維生素B2略多,而維生素A、鈣、鉀、鈉都低一些。

但是鵝蛋比較大，吃一個可以當吃兩個雞蛋了，而我們孕婦一天吃一個雞蛋，如果是吃鵝蛋建議是兩天吃一個就可以了，否則過高的脂肪和熱量會讓孕婦發胖。

而鵝蛋能去胎毒是中國由來以久的一種說法。那到底是不是真的呢？

什麼是胎毒？

胎毒就是胎兒從媽媽體內帶來的一些毒物，導致孩子出生後出現瘡癤、黃疸、溼疹等病統稱胎毒。、

《幼幼整合》有云：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”

胎毒是中醫的一種說法，而現代醫學來看，孩子是沒有胎毒的說法的。但是卻有孕媽媽在懷孕時不當的飲食習慣，導致媽媽體內溼熱，引起孩子出生後面板更容易出現過敏的症狀。

媽媽以下這四個飲食習慣會更容易導致胎毒的發生：

1、喜歡吃零食

零食裡很多新增劑，這些新增劑會加重我們排洩系統的壓力，導致媽媽出現內熱的情況，我們應該都會過吃了零食之後覺得口苦或者是覺得口渴的經歷就是因為我們的的零食新增的鹽，糖還是新增劑太多了。

2、不怎麼吃青菜

青菜中有大量的膳食纖維有助於我們腸道排洩系統的通暢，而如果一天的青菜達不到一斤，我們的膳食纖維和維生素可能是不足的，這樣很容易導致出現內熱的發生。

3、把飲料當水喝

這也是非常不利於媽媽身體健康的，可能會導致妊娠期糖尿病的發生，而媽媽妊娠期糖尿病也會影響胎兒的健康，出生後面板的免疫力會更低，黃疸的發生率更高。

4、吃肉太多

肉類有優質的蛋白質同時也有大量的脂肪，而如果孕媽媽愛吃肉，不愛吃青菜，那麼脂肪高容易引起妊娠期高血壓甚至會導致出現早產。而早產兒面板也更容易出現問題。

而鵝蛋脂肪含量高如果聽信鵝蛋可以祛胎毒每天吃一兩個鵝蛋，可能還會引起妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病不但不可以去胎毒還可能會導致巨大兒或者是早產，反而易有黃疸或者其他的面板問題。

所以吃鵝蛋不可以去胎毒，如果喜歡吃一天吃半個或者1/3個就可以了就可以，吃多了反而不利於孕婦和胎兒的健康。

話題：你那裡有什麼去胎毒的說法？

鵝蛋能不能去胎毒，用過才知道。

我愛人在孕期7個多月的時候，肚皮上起了很多小紅點，還有點癢癢，不敢抓撓，只能用手摸摸。就是類似下圖中的紅點點，不大，四散無規律分佈。

（1）醫院檢查

我們內心還是很擔心的，怕是懷孕引起的面板病，專門去了醫院。

產科大夫說可能是妊娠期肝內膽汁淤積症，讓做了個肝功檢查。結果總膽汁酸指標正常，排除肝內膽汁淤積症的可能。大夫讓不用擔心，沒有問題的。

大夫說沒事，我們也就放心了，只是一直有紅點點，有時候還挺多的，20－30個紅點點，還癢癢。

（2）同事提醒

問剛生完孩子的同事，她說是胎毒，建議我愛人吃鵝蛋。

我本來沒太在意這件事，因為不懂什麼是胎毒，所以無謂。這種心理很可怕。孕期無小事，一個是媳婦兒，肚子裡的是孩子，都是生命中最重要的人。

所以我去買了鵝蛋，別說，吃了三顆鵝蛋，紅點點消失了。但不吃鵝蛋，紅點點慢慢又回來了，你說神不神奇。於是繼續吃鵝蛋，肚皮上的紅點點就沒再有了。

（3）什麼是胎毒、為什麼吃鵝蛋能去胎毒

後來我查了一下，什麼是胎毒？

有很多解釋，有的說是孕婦在懷孕過程中，吃了很多口味重的食物，增加了體內的熱氣，並傳給了胎兒，也有的解釋是產後的一種急性過敏症。具體的也查不到更多的，關於懷孕期間胎毒的解釋。

而鵝蛋的營養相當豐富，光看重量就有225－280克，是雞蛋的4至5倍，其營養成份，也是相當豐富的。

含有多種蛋白質，最多和最主要的是卵白蛋白和卵黃磷蛋白，易於人體消化吸收；蛋黃中有較多的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用；含有豐富的鐵、磷和鈣等礦物質，易被人體吸收利用；含有豐富維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，都是人體所必須的。

所以從營養成份上來看，吃鵝蛋有好處無壞處。

暫且相信，我愛人身上的紅點點，就是胎毒引起的，吃鵝蛋就好了，不管是巧合，還是對症吃蛋，身體好就行。

因為準媽媽身體好了，嬰兒才能好，嬰兒好了，準媽媽的辛苦才有盼頭。