實在不知道大家是從哪裡聽說的洗牙有害，以前只聽過對牙齒有害，現在對身體也有害了？大概又是“別人”說的，“別人”很多時候說話比醫生好使！因為醫生的所說所言都是要負責任的，而“別人”可以不用。

首先要明白洗牙洗掉的是什麼，是菌斑和結石。這倆是何種“聖物”？是細菌的載體！如果從來沒見過細菌長什麼樣，那就看它們，整個就是肉眼可見的細菌聚集體。

為什麼要去除它們？你以為你現在正在經歷的口腔異味、牙齦出血都是“上火”引起的？“火”從哪裡來你有沒有考慮過？正是因為細菌的刺激才導致牙齦發炎紅腫。遇到辛辣刺激性食物或者刷牙用力就會出血，不信？那你嘴裡沒有菌斑和結石的地方為什麼不會發炎出血？

抗菌牙膏可以代替洗牙嗎？不可以！很多患者來就診時這樣跟我說:“我平時用的抗菌消炎的牙膏，挺好使！但是一停用了就又開始出血！”當然是這樣！導致炎症的病源沒去除，其他所有的辦法都是治標不治本。

口腔健康意識的培養任重而道遠，醫生普及健康知識需要做的也還有很多。幾乎每個來就診的患者都會被醫生灌輸“洗牙是口腔保健方式中重要的一環”的思想，但是還是有N多人對洗牙抱有偏見，這其中的難度可想而知！

在這裡，我想提醒各位——牙齒是自己的，意見要聽醫生的，牙壞了別人不會出錢幫你看，沒牙的苦惱還是自己最清楚！