上班族每天最痛苦的無疑是按掉鬧鐘準時起床，起床氣還沒過，便火急火燎地奔著地鐵，奔著公交，趕著去上班。偶爾還會出現頭暈、口乾舌燥，全身乏力的症狀，很多人都搞不清楚這是什麼原因?就是人體處於斷電狀態啦，體內缺少以下我們談到的這種元素！案例有一位患者剛做完肝動脈介入栓塞後，軟癱，一點力氣都沒有了，手腳都動不了。由於患者還清醒，醫生懷疑是低血鉀。一查血鉀指標，結果真是低血鉀。人體血液裡面的鉀元素，不管是多是少，腎臟照排不誤，多吃多排，少吃少排，不吃也會排，所以，人比較容易缺鉀元素，尤其是不能進食的病人。專家指出引起乏力的原因有兩種，第一種是人體缺鉀元素，由於鉀和鈉是人體內最重要的兩種無機元素。它們帶陽電，醫學稱之為陽精，“精”是構成人體元素的總稱，帶負電的稱作陰精，比如糖、蛋白、脂肪。低血糖症狀生物學上，人體內的鉀和鈉元素輪流進出細胞，不斷迴圈，便產生了生物電。如果體內的鉀元素少了，肯定會影響細胞產生生物電，人體斷電了，細胞功能也會降低。所以，人體會感到乏力。第二種是缺糖，如果人體血糖太低，人也會感覺到沒力氣。那麼，人體乏力的原因，如何區別是缺鉀還是缺糖呢?三種缺鉀元素的程度其實方法很簡單，關鍵看人會不會頭暈。缺糖人肯定會頭暈，缺鉀元素就不會。低血糖引起的乏力，吃帶糖的食物就可以了。低血鉀引起的乏力，要多吃含鉀的食品，比如說蘋果、橘子、香蕉、馬齒莧等，這些食品含鉀元素非常豐富。"
上班族每天最痛苦的無疑是按掉鬧鐘準時起床，起床氣還沒過，便火急火燎地奔著地鐵，奔著公交，趕著去上班。偶爾還會出現頭暈、口乾舌燥，全身乏力的症狀，很多人都搞不清楚這是什麼原因?就是人體處於斷電狀態啦，體內缺少以下我們談到的這種元素！案例有一位患者剛做完肝動脈介入栓塞後，軟癱，一點力氣都沒有了，手腳都動不了。由於患者還清醒，醫生懷疑是低血鉀。一查血鉀指標，結果真是低血鉀。人體血液裡面的鉀元素，不管是多是少，腎臟照排不誤，多吃多排，少吃少排，不吃也會排，所以，人比較容易缺鉀元素，尤其是不能進食的病人。專家指出引起乏力的原因有兩種，第一種是人體缺鉀元素，由於鉀和鈉是人體內最重要的兩種無機元素。它們帶陽電，醫學稱之為陽精，“精”是構成人體元素的總稱，帶負電的稱作陰精，比如糖、蛋白、脂肪。低血糖症狀生物學上，人體內的鉀和鈉元素輪流進出細胞，不斷迴圈，便產生了生物電。如果體內的鉀元素少了，肯定會影響細胞產生生物電，人體斷電了，細胞功能也會降低。所以，人體會感到乏力。第二種是缺糖，如果人體血糖太低，人也會感覺到沒力氣。那麼，人體乏力的原因，如何區別是缺鉀還是缺糖呢?三種缺鉀元素的程度其實方法很簡單，關鍵看人會不會頭暈。缺糖人肯定會頭暈，缺鉀元素就不會。低血糖引起的乏力，吃帶糖的食物就可以了。低血鉀引起的乏力，要多吃含鉀的食品，比如說蘋果、橘子、香蕉、馬齒莧等，這些食品含鉀元素非常豐富。"