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1 # 幼兒問號課堂
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2 # 十萬個寶拉
不要給寶寶輕易的補鈣，要在醫生的診斷下補鈣，我平時就在藥店買AD給寶寶吃，看下圖這樣的，相當於Sunny的作用，促進鈣的吸收。
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3 # 健康科譜
有三把利劍會傷到寶寶:破腹產、非母乳餵養、抗生素，如果是母乳餵養是不需要額外新增鈣，如果是非母乳餵養也不需要外補充鈣，均可在隔玻璃窗的Sunny下曬，曬到溫暖舒適為，如果寶寶發育不好可按保健醫生的建議下補鈣。
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4 # 新新的爸爸育兒
母乳餵養不需要補鈣，只要補維生素D就可以了。每天400 （UI）國際單位
奶粉餵養，很多奶粉含有維生素D，寶寶補充維生素D建議的量是400 （UI）國際單位，用400UI減去每天奶粉吃進去的量，就是需要補充的量
人需要補充維生素D是因為現在寶寶曬太陽的機會少，維生素D一般的攝入途徑就是靠曬太陽。對於現代寶寶，曬太陽太多又會曬傷面板，所以國際上都是建議補充維生素D的。
補充知識：
動物補維生素D也是靠曬太陽，動物的維生素D靠皮毛曬太陽合成，然後再透過舔毛吃進肚子裡。人由於面板直接裸露在外，所以面板曬過太陽就會產生維生素D，然後身體直接就吸收利用了，不需要舔。
在遠古寶寶經常會曬到太陽，所以不缺維生素D，是現代生活讓我們缺乏維生素D。很多移民到北歐的非洲黑人會嚴重缺鈣，因為他們生活環境改變，每天接受到的紫外線大量減少，而面板上的黑色素又大量吸收紫外線，因此面板幾乎接觸不到紫外線，所以會嚴重缺乏維生素D，由此造成缺鈣。
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5 # Q鈦母嬰
首先我們需要先了解寶貝是否需要補鈣，下面這個圖片是不同年齡段鈣建議攝入的的量。
另外下面的這張圖顯示的是嬰幼兒母乳，奶粉以及輔食（以米粉為例）的鈣含量。
根據以上兩張表格可以看出，正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，並不需要額外再給寶寶吃什麼鈣劑！不過三歲以上的寶貝鈣需求量上升，若是挑食營養攝取出現不均衡就需要適當的再補充。補鈣是建立在孩子飲食不均衡且沒有保證充分的乳製品攝入的情況下的，其實在很多天然食物中也是有著較高的含鈣量的，例如芝麻、乳酪、蝦等，建議家長們在條件允許的情況下儘量選擇食補。
參考資料：小紅花測評
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6 # 潘老師談營養
太好的鈣不愛喝？按潘老師理解，應該是買的最貴的鈣，寶寶不喜歡鈣的味道，所以不願意喝，是嗎？
補鈣，很多寶媽往往糾結於什麼鈣好吸收，什麼鈣不好吸收，這個很容易落入商家的宣傳裡面。既然你需要好吸收的鈣，那麼我就告訴你，我的鈣最好吸收；你不信，看我賣的這麼貴，吸收不好我怎麼會賣這麼貴，你總相信了吧？看，這麼多人買，特別是淘寶上，買家資料擺在那裡，你總相信了吧？還有的產品，會給你列出實驗的資料，由不得你不相信，他的鈣是吸收最好的鈣。
亮出潘老師的觀點，不管什麼鈣，只要是現在市場上銷售的鈣產品，其吸收率是差不多的，沒有什麼區別。鈣的吸收率，跟補鈣物件的缺鈣程度有著密切的關係。如果寶寶缺鈣非常嚴重，那鈣的吸收率可能會達到百分之九十幾；反之，吸收率會逐步下降。
有的產品的實驗資料，會向你表明，他們鈣的吸收率會達到95%。這個很好理解，在做小白鼠實驗時，給予嚴重缺鈣的小白鼠補鈣，此時達到很高的吸收率，是一件非常正常的事情，廠家沒有說謊，但部分事實沒有告訴你。
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7 # CC爸媽
0-6個月
六個月前，只要是科學餵養的、奶量充足的寶寶，都不可能會缺鈣。
6-12個月：
六個月後合理新增輔食，也可以從膳食中獲得的一定量的鈣。
充足奶量+補充維生素D+合理膳食，那麼寶寶缺鈣的可能是很小的。
但如果寶寶長期奶攝入量不足、偏食嚴重而家長一時無法改變現狀，或是出現營養問題、疾病原因等等難以透過飲食解決的缺鈣問題，還是應該選擇合適的鈣補充劑進行治療的。
補充之前，應該諮詢醫生或營養師等專業人員。
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8 # 小紅花測評
依據是什麼呢？往下看
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從上圖可知，正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，並不需要額外再給寶寶吃什麼補鈣劑！
那麼，0-3歲寶寶缺鈣？有可能是VD在作怪！
缺乏維生素D，吃再多的鈣也吸收不了！而母乳中VD含量是比較少的，所以母乳寶寶需要及時地補充VD。選擇哪一款維生素D？
“挪威小魚” 油脂新鮮度超過國標要求，易酸敗；“童年時光”實測含量與標稱值差距較大，且油脂新鮮度表現相對不佳；“佳思敏”維D見光易分解；其中“Ostelin”由於酸價分數低，不推薦。
“Ddrops維生素D3滴劑baby系列”與“星鯊”表現不錯，寶媽們可以考慮。
3歲以上寶寶缺鈣與補鈣劑的形式無關！
3歲以上寶寶對鈣的需求會進一步上升，從600mg/d提高到800-1000mg/d，在這個階段，就容易出現缺鈣現象，例如長不高、換牙遲等。有很多寶媽會覺得是因為補鈣劑選擇不對，認為有機鈣或者液體鈣、乳鈣會更好吸收，但實際上，這只是中了廣告宣傳的毒。目前，並沒有確切的臨床實驗能證明有機鈣或者液體鈣有更高的吸收率，哪怕是一些活體實驗的資料也得不到一個準確的說法。
與補鈣劑在人體內的吸收率、均衡飲食有關！
補鈣劑在人體內的吸收率與鈣的攝入量、是否有維生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）、草酸等促進或影響鈣吸收的物質有關。同時別忘了日常的營養搭配要均衡！
營養不是越‘多’越‘好’！寶媽們一定要認識到：營養元素並不是越多越好。
要知道，各元素在腸道吸收的過程中存在競爭關係。鋅補多了，會影響鐵的吸收；鈣補得過多，鋅、鐵的吸收就會減少。均衡營養才是重點，不要迷信保健品和營養補充劑的作用，以免破壞了寶寶體內營養元素的平衡。如果寶寶的生長髮育都在正常範圍內，進食正常、營養攝入均衡，母乳餵養期間注意補充維生素D，早期新增輔食選擇富含鐵的嬰兒營養米粉。那麼就不用花錢額外補鈣啦，省錢又省心呢！
營養小貼士：1，給孩子選擇補鈣劑的時候，可以根據補鈣劑上備註的鈣含量，結合孩子的每日需補充量，選擇合適劑量或者方便調整餵食量的劑型，液體和沖劑就要優於片劑和膠囊型。
2，如果是選擇片狀或者膠囊裝的補鈣劑的話，最好儘量選擇小片、質量輕一些的產品，防止孩子卡嗓子眼。
3，補鈣是建立在孩子飲食不均衡且沒有保證充分的乳製品攝入的情況下的，而很多天然食物中也是有著較高的含鈣量的，例如芝麻、乳酪、蝦等，建議家長們在條件允許的情況下儘量選擇食補。
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9 # 攜手寶寶
如果不缺鈣的話不需要額外補充的，像寶寶平時吃的飯、母乳或奶粉裡都是含鈣的，只需要補充維生素D就可以了，這個是促進鈣吸收的。我是在國際媽咪上給寶寶選得Ddrops的維生素，含量正好。一天一滴，一瓶能滴三個月左右，上次查體的時候一點也不缺鈣，應該是這個的作用吧，打算堅持吃到三歲，屬於長期在國際媽咪回購的。
回覆列表
您的寶寶如果不缺鈣就可以不用補充鈣劑，在輔食裡多新增含鈣的食物就可以了。
如果是缺鈣的情況，寶寶六個月可以口服碳酸鈣d3顆粒。
此外，多出門曬曬太陽，促進鈣質吸收。