足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。那麼，為什麼會產生扁平足？下面簡單介紹一下！

平足不等於平足症，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合併有疼痛等症狀時，就被稱為平足症，才可能需要治療。其實，平足的人很常見，而平足症並不常見。很多平足者特別是兒童平足沒有症狀，也不需要治療，只有少部分兒童平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化，有一部分平足可能合併足部骨結構異常，如垂直距骨、跗骨聯合等。在成人平足中，50歲以上的女性較多。成人平足初發時，足在非負重狀態下足弓存在，負重後足弓即消失。此時由於關節的活動性尚存在，稱為可復性平足或柔性平足。如果出現關節病變、活動受限，畸形不能復位，就稱為僵硬性平足。

平足可以是先天的，也可以是後天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續，也可能是其他原因繼發引起，導致足弓塌陷造成的。有症狀的成年人繼發性扁平足稱為成人獲得性平足症。引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風溼關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。

健康提示：

進行足內、外在肌的功能鍛鍊，如足蹠行走、蹠屈運動、提踵外旋運動等。同時選擇有良好足弓支撐的鞋子以及避免過長時間站立等，對平足症的預防均有一定意義。

正常人的腳掌是弓起來的，這個弓被稱為“足弓”，這是人類特有的解剖結構，它是為了適應長期單一的直立行走演變而來，足弓可以將人體的重量傳遞分散到前腳掌和足弓，這樣能保證人體在直立時有足夠的穩定性；足弓還可以在人體跳躍落地時，起到一定的緩衝作用；另外足弓還可以保證足底的血管和神經免受壓迫等。

每個人的足弓高低都是不一樣的，一些人可能完全就沒有足弓，因此會導致在他們在長時間站立、長距離行走等時出現足部的疼痛不適；但有些人足底也是扁平，不過他並沒有相應的症狀；因此前者叫平足症（需要治療），後者叫扁平足（不需要治療）。同樣都是平足，只是表現出來的症狀不同而已。

引起平足的原因有很多，常見的有以下幾類：

兒童發現扁平足一般首先考慮的是自己的父母（直系親屬）中有沒有扁平足，先天遺傳因素在扁平足中非常常見。

父母及直系親屬中都沒有扁平足，但是小孩這有；多是由於舟骨結節畸形增大，副舟骨和舟骨結節骨骺分離等，導致距骨頭下垂、足底外翻等；另外第1蹠骨短或先天性跗骨橋等也可出現平足症。

成人後才發現的扁平足多是由於出現了足部的創傷、關節的退變、跟腱短縮、站立或行走姿勢不良等，經處理不當，最後發展為骨關節創傷性改變，及痙攣性平足症。

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