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  • 1 # 使用者6176958511870

      梳頭不但能美髮、護髮,而且還能健腦。  梳頭時,梳子在頭皮上來回輕輕劃過,可刺激頭髮神經末梢,透過大腦皮層,調節頭部神經功能,促進血液迴圈,對於頭髮的生長、柔潤和光澤是很有益處的。  另外,梳頭使頭皮得到良好的按摩刺激,特別是腦力勞動者,工作時間長了,大腦容易疲勞,如果這時從容地梳梳頭,會使頭腦清醒,全身舒服,對健康有一定好處。對那些高血壓患者、失眠者、神經衰弱者,幫助就更大了。  但是梳頭一定要注意方法,每天早晚各一次,每次要求梳上30下,這樣堅持下去,相信對你的秀髮及健康會有好處的。  下面總結了幾點梳頭的誤區,看看你是不是也這樣   1、 溼著頭髮梳頭  在洗頭的時候,髮絲膨脹,變大變軟,平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了,當它們被揉來搓去時,髮絲間的摩擦增大,毛鱗片就容易張開、翹起、繼而受損。如果這個時候再瘋狂梳頭的話,那無疑等於雪上加霜,毛鱗片被破壞的一塌糊塗。  2、 邊吹風邊梳頭髮  和上面的情況其實是一樣的。人的頭髮在剛洗完、溼著頭髮的時候是最脆弱的時期,毛鱗片失去保護。這個時候吹頭髮本身就對頭髮有一些刺激,再加上梳頭髮,兩種破壞性行為加上一起你說頭髮還能好嗎?有人洗頭後,邊吹邊梳,梳著梳著就發現頭髮毛躁了,梳不順了,怪洗髮水不好,其實和你梳頭的時機關係更大。  溼著也不能梳、吹風也不能梳,那洗完頭經過怎麼辦?最好的辦法是用毛巾擦至6、7成幹,簡單梳理成型後等自然風乾。如果是冬天必須要吹頭髮,少用梳子,多用手,吹風機離頭髮遠一些,可以起到保護頭髮的作用。  3、 梳頭次數太多  梳頭會刺激血液迴圈,這話不假,但是也要考慮到梳頭過程中頭髮不斷受到牽扯和摩擦,這是對頭髮有傷害的。如果你是健康的頭髮,適當多梳一梳頭髮好處很多,但是如果你本身就處於脫髮階段,那麼梳頭就要謹慎了,一是力度不要太大,二是次數不能太多,否則可能你處於休止期的頭髮被梳子直接就梳下來了。一般正常頭髮的人,每天梳頭100次可以,頭髮脆弱的人,每天梳頭20下就好。  4、 梳子的材質不對拋開個人喜好,梳子的材質應該滿足下面幾個要求:1是摩擦力小,這樣可以減少梳子對毛鱗片磨損,2是不起靜電、不刺激頭皮,3是乾淨衛生。那麼這樣看起來,塑膠梳子首先是被排除的,因為塑膠梳子摩擦力大、又起靜電,還刺激頭皮,不適合長期梳頭,木質梳子也不是特別理想,大部分劣質的木質梳子摩擦力其實很大的,只有高檔一些的木質梳子,手感光滑,這種比較適合梳頭。想透過梳頭按摩頭皮,角質梳子是最理想的選擇,比如牛角梳、羊角梳子,對人體刺激很小,角質本身也比較光滑,不會讓髮質變差。  給你幾條梳頭的建議  1、 舊梳子不要扔  大部分梳子是越舊越好,比如木質梳子。剛開始用可能比較糙,用時間長了慢慢就被磨平了,很適合梳頭保健。這就跟有人喜歡玩核桃、玩菩提子是一個道理,時間越長越貼近人體。  2、 準備多把梳子  如果是比較講究愛美的女性,準備2把或者以上的梳子是很正常的事情。比如寬齒梳子可以開啟頭髮、平梳可以梳理髮型、牛角梳可以按摩頭皮。不同的梳子可以發揮不同的作用,使用起來更得心應手。  3、 講究手法和穴位  梳頭也要講究手法。有人長年就一個分縫,導致分縫的地方好像變稀疏了,這是因為長年頭髮被梳子的牽引力影響了,一件事情重複久了,水滴都能石穿,何況掉幾根頭髮?所以最好的方法是在梳頭的時候有意識的多梳幾個位置,讓頭髮不至於長期僵直。此外,頭上穴位很多,經常感冒的可以梳頭正面專門抵禦風寒的膀胱經;經常頭暈的,多梳督脈這條中間線;梳完頭後,對著百會穴、太陽穴用手指按摩幾下,這個保健就做得很好了。  4、 先梳頭後洗頭  洗頭之前先梳頭是個好習慣,洗頭之前梳頭,可以讓開啟頭髮,讓頭髮中的分泌物、汙垢先初步的受到一些物理性清理,洗頭的時候會更乾淨、更徹底。洗完頭之後就不要著急梳頭了,簡單的用梳子梳幾下定型即可。  總而言之,梳頭這個事兒說簡單也簡單,說複雜也複雜,多注意一些梳頭事項肯定沒錯

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