假如原本光滑潔白的肌膚上冒出了幾顆痘痘，而痘痘的所在位置又是較為顯眼的額頭部位，相信愛美的女孩子們一定會覺得相當的鬱悶和苦惱。怎樣才能減少額頭上痘痘的出現呢？ 步驟/方法不少女孩子對劉海頗為鍾愛，無論變換何種髮型，都會保留劉海。劉海雖然好看，但是這樣一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘，一是會造成面板透氣性不好，二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔，這些都是引發痘痘的誘因。所以建議額頭上容易冒痘痘的女生，最好能把額頭露出來，要麼剪掉劉海，要麼用夾子將劉海梳起。 對於喜歡化妝的女生來說，粉底是必不可少的。可是如果每天都不能進行十分徹底的卸妝工作，那麼這些粉末就會滲入面板毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘。因此化妝要認真，卸妝更要仔細，每一個角落都不能放過，包括額頭。 有的研究說，之所以會長痘痘，是因為有毒素沒有排除，淤積體內所造成的。而排毒的一個很好的途徑就是排便，不少好發痘痘的朋友都有便秘的苦惱，因此平時要注意保持腸道順暢，多喝溫開水，多吃粗纖維，定時排便。 長了痘痘，千萬不要用手去擠。手上有很多的細菌，如果把痘痘擠破，細菌就會進入空隙中，即便是以後痘痘自愈，也會留下深色的印記，影響美觀。 對於重口味的朋友來說，辛辣的味道會讓她們感覺很過癮。可是滿足了胃口的同時，也要當心痘痘的滋長。所以對於本身就容易長痘痘的人來說，還是要吃的清淡一些。 可以試著用土豆切成的薄片敷在痘痘上，能夠起到消炎的作用，讓痘痘儘快脫落。