這個問題我從來沒有遇到過，我工作的時候經過戀愛已經結婚了。

對辦公室戀情我持一分為二的觀點，有利有弊，但弊大於利。

辦公室戀情能相互促進，共同進步，能提高工作熱情和效率。

辦公室戀情能有足夠時間瞭解對方。在工作中能深入瞭解對方的品性、能力、責任心和擔當，天長日久就會清楚適合不適合自己，然後做出抉擇。

辦公室戀情弊端是容易分心，容易產生矛盾，容易尷尬，影響工作 。

辦公室戀情會影響正常的職場關係，其他人因工作原因想和你走近，看到你們在戀愛，儘量保持了距離。

長期在一個辦公室，容易失去新鮮感，距離產生美。

還有一些公司不允許辦公室談戀愛，咱不說公司這個規定對不對，如果咱還真的離不開這家公司，那就最好避免，免得對前途影響。

辦公室戀情是職場禁忌但又不可避免，畢竟人是感情的動物，在一起時間長了難免日久生情。

現在的人平常上班很忙，偶爾休息也難得出去，所以交際面很窄。認識的人裡面在一起時間最長的就是同事了。比如就說我吧，剛開始上班時公司也不太重視勞動法（好像那時候的公司和企業對勞動法的態度都一個樣）。整天上班也見不到太陽，因為早上上班時太陽還沒出來，晚上下班時太陽已經落山了。有一次一連上了二十多天班好不容易見到太陽還是因為上錯班了，錯把晚班上成了早班，那天吃完早餐就回家了，見到了久違的太陽。還有一次連續上了三個多月都沒休息，你說怎麼可能有機會接觸同事之外的人。

像我這種情況的人應該大有人在吧。所以別說辦公室戀情，很多人的個人婚姻問題都是在單位解決的。當然也有不以結婚為目的的戀情，那些人不只是在耍流氓，而且在單位的影響也很壞。有些人覺得他們是地下情沒人知道，其實那有不透風的牆，這種事傳的很快，大家都會知道。

對於那種有家有室還搞辦公室戀情的人，他們是要受道德和良心的譴責的。這是對家庭和孩子和工作的不負責。這也是辦公室戀情的負面影響，我們是要堅決反對的，其實很多單位就禁止辦公室戀情。

所以，除了上班的同事，下了班儘量多出去走走，擴大自己的交際圈，認識不同行業的人，對自己瞭解不同的事物和各種人際關係也是有幫助的。當然單身男女解決個人問題的選擇範圍也會廣一些。

最後順便說一句，我老婆也是一個單位找的，兒子現在都八歲了，我們現在上班也不在一個地方。