如果說活著是為了完成任務，那就是個沒主見的人，什麼事都是安別人的想法來活的，沒把自己當回事。人活著有好多事可以做，首先你要有個好心態，有積極向上的心態，當困難出現的時候，不應該是逃避而是想辦法結決困難。人活著不光是為別人，還得為自己活一回，只有自己活的精彩了，才能完成你的任務，立事業，孝父母，養子女，愛妻子，愛家人。

其實我們活著就是在不停的完成任務。從出生，我們要學會爬，走路，自己吃飯，學習知識，考試升學，長大成人。。。。一直到最後的死亡。這一路上都是在完成一個一個的任務。你提到的消極心態應該是指對一些任務的消極認知，尤其是那些你不喜歡不想做的任務。試著從下面幾個方面來探索自己的想法，也許會對你有啟發。

我們最常抱怨的就是——工作就是為了完成賺錢的任務；結婚生子是在完成傳宗接代的任務；吃喝時為了維持生命；等等。。但我相信你一定完成過讓你覺得開心和自豪的任務，例如：滿足了家人的一個願望，給愛人了一個驚喜，工作中攻克了一個難題等等。這些也都是你活著在完成的任務。那麼看起來是不是並不是所有的任務都讓你不舒服，對嗎？

改變消極心態——認知是關鍵，多角度的看待問題會讓你從消極的心態中走出來。面對不喜歡的任務，你有權利說“不”，但是你也要承擔說不之後的代價。你要接受的魚和熊掌不可兼得，選擇遵從內心，還是為了某個目的而做，是你可以選擇的。人不可能開開心心的做自己不喜歡的事，不可能滿足所有人的期待。

另一方面，如果必須選擇不喜歡的任務，那麼你也可以選擇坦然接受，讓自己理性和平靜的去完成，這樣雖然你做不到喜歡上它，但是你可以更好的去完成它，從中找到你可以接受的某一個部分，最終你也能因此獲得自己想要的東西。例如：你別逼相親，結婚，生子。你為了滿足父母的心願去做了。那就去接納自己的選擇，接受現實，也許你會發現，可能並沒有那麼糟。。