吸菸為什麼有害健康？
在每包煙的側面都可以看到寫有（焦油量、煙氣菸鹼量跟煙氣一氧化碳），先來說說焦油量跟菸鹼兩者的危害性，菸鹼也俗稱“尼古丁”尼古丁是一種讓人吸食後具有上癮的功效，戒菸者屢次戒不掉煙就是因為有尼古丁物質的存在，除了具有上癮性之外，吸菸者吸食後，煙霧中的尼古丁物質就會以幾秒鐘的時間瞬間到達人體的大腦，長時間吸食會導致肺炎、氣管炎、高血壓的危害發生，焦油量所表示的危害性是:我們在醫院裡看到的肺圖片，由粉紅色變成黑色，變黑色部分就是焦油量的存在，過多的吸食焦油也會帶給吸菸者患肺癌的機率增加。
一氧化碳的危害性
香菸燃燒時會釋放出1000多種有害的物質，其中有70多種物質是致癌性，吸菸者吸一口煙，煙霧裡的一氧化碳會從支氣管到達人體，部分的一氧化碳與血液想融合，到最後會與血紅蛋白細胞相結合，從而吸菸者患上高血壓、中風的機率將明顯增加。
16在我個人生活中的一個小村莊裡，大概兩千多人的村莊，去年單單中風的就達15人左右，我不敢說中風一定就是吸菸導致的，中風包含著很多因素，但是我想說的是，吸菸一定會增加患上中風的機率。明知道吸菸有害健康，為什麼還有那麼多人吸？
曾經我也是一民吸菸者而且還是有著15年煙齡的老菸民，對於這個問題，我覺得我有資格回答，我也知道吸菸有害，但有時就是忍不住想吸，為什麼會忍不住想吸？上述說到的話題，因為香菸裡含有（尼古丁）的物質，上癮是一個問題，也因為我煙齡長也是一個問題，心裡有時對吸菸會情不自禁、欲罷不能。事列一:
我村莊就有很多的吸菸者，其中有一個72歲的老人，煙齡有超過40年，曾經有鄰居問過他，為什麼你明明知道吸菸有害，但還是想吸？而且還吸了這麼多年？老人答到:我愛人在的時候偶爾會吸少一點，如今愛人離我而去，子女也在外打工掙錢，我自己一個人，已經把香菸當成是我的一種陪伴，一種解除寂寞的方法，如果沒有香菸的陪伴我會覺得生活好像缺少了什麼一樣。
根據上面的描述，有時候吸菸的人，他不是不知道吸菸的危害，大部分的人已經把香菸當成了一種習慣、一種陪伴，即使知道吸菸有害他們也不會輕易的解除自身的一種習慣，想解除這種習慣也並非一下就能解除。
最後我還是希望經常吸菸的人多瞭解瞭解吸菸的危害，不要把吸菸當做是一種習慣或者一種依靠的藉口，應該趁早把煙戒掉，收益的還是自己以及身邊的人。
吸菸為什麼有害健康？
在每包煙的側面都可以看到寫有（焦油量、煙氣菸鹼量跟煙氣一氧化碳），先來說說焦油量跟菸鹼兩者的危害性，菸鹼也俗稱“尼古丁”尼古丁是一種讓人吸食後具有上癮的功效，戒菸者屢次戒不掉煙就是因為有尼古丁物質的存在，除了具有上癮性之外，吸菸者吸食後，煙霧中的尼古丁物質就會以幾秒鐘的時間瞬間到達人體的大腦，長時間吸食會導致肺炎、氣管炎、高血壓的危害發生，焦油量所表示的危害性是:我們在醫院裡看到的肺圖片，由粉紅色變成黑色，變黑色部分就是焦油量的存在，過多的吸食焦油也會帶給吸菸者患肺癌的機率增加。
一氧化碳的危害性
香菸燃燒時會釋放出1000多種有害的物質，其中有70多種物質是致癌性，吸菸者吸一口煙，煙霧裡的一氧化碳會從支氣管到達人體，部分的一氧化碳與血液想融合，到最後會與血紅蛋白細胞相結合，從而吸菸者患上高血壓、中風的機率將明顯增加。
16在我個人生活中的一個小村莊裡，大概兩千多人的村莊，去年單單中風的就達15人左右，我不敢說中風一定就是吸菸導致的，中風包含著很多因素，但是我想說的是，吸菸一定會增加患上中風的機率。明知道吸菸有害健康，為什麼還有那麼多人吸？
曾經我也是一民吸菸者而且還是有著15年煙齡的老菸民，對於這個問題，我覺得我有資格回答，我也知道吸菸有害，但有時就是忍不住想吸，為什麼會忍不住想吸？上述說到的話題，因為香菸裡含有（尼古丁）的物質，上癮是一個問題，也因為我煙齡長也是一個問題，心裡有時對吸菸會情不自禁、欲罷不能。事列一:
我村莊就有很多的吸菸者，其中有一個72歲的老人，煙齡有超過40年，曾經有鄰居問過他，為什麼你明明知道吸菸有害，但還是想吸？而且還吸了這麼多年？老人答到:我愛人在的時候偶爾會吸少一點，如今愛人離我而去，子女也在外打工掙錢，我自己一個人，已經把香菸當成是我的一種陪伴，一種解除寂寞的方法，如果沒有香菸的陪伴我會覺得生活好像缺少了什麼一樣。
根據上面的描述，有時候吸菸的人，他不是不知道吸菸的危害，大部分的人已經把香菸當成了一種習慣、一種陪伴，即使知道吸菸有害他們也不會輕易的解除自身的一種習慣，想解除這種習慣也並非一下就能解除。
最後我還是希望經常吸菸的人多瞭解瞭解吸菸的危害，不要把吸菸當做是一種習慣或者一種依靠的藉口，應該趁早把煙戒掉，收益的還是自己以及身邊的人。