不知道你的性別，但是聽著感覺不錯
給你個公式自己算一下吧,要好好保持哦
對於肥胖曾有過不少的標準和計算方法，目前國際普遍採用的判斷方法是透過計算體格指數（BM1）來衡量。
肥胖程度計算公式BM1法
體重指數 體重(公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2
正常體重 體重指數=18-25
超重 體重指數=25-30
輕度肥胖 體重指數＞30
中度肥胖 體重指數＞35
重度肥胖 體重指數＞40
怎樣才能算肥胖呢？一個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高（釐米）減去105為標準體重（公斤），超過標準體重10%為“超重”，超過標準體重20%可以認為是肥胖（也有人認為超過標準體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150釐米以下者減去100，身高151-165釐米者減105，身高在166釐米以上者減去110來計算標準體重。那麼怎樣才能更確切的計算一個的胖瘦呢？
簡單的方法是採用下列公式計算：
男子：
標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷4
女子：
標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分為三度：
A.體重超過標準體重的20-30%為輕度,
B.超過30-40%為中度,
C.超過40%以上為重度,
其計算公式可按：
肥胖度= 實際體重-按身高計算的標準體重 ×100%
按身高計算的標準體重
例如：一位中年女子，身高160釐米，體重75公斤，則其：
標準體重=160-105=55（公斤）
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.3%
根據上述規定,凡超過標準體重的30-40%中度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。
不知道你的性別，但是聽著感覺不錯
給你個公式自己算一下吧,要好好保持哦
對於肥胖曾有過不少的標準和計算方法，目前國際普遍採用的判斷方法是透過計算體格指數（BM1）來衡量。
肥胖程度計算公式BM1法
體重指數 體重(公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2
正常體重 體重指數=18-25
超重 體重指數=25-30
輕度肥胖 體重指數＞30
中度肥胖 體重指數＞35
重度肥胖 體重指數＞40
怎樣才能算肥胖呢？一個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高（釐米）減去105為標準體重（公斤），超過標準體重10%為“超重”，超過標準體重20%可以認為是肥胖（也有人認為超過標準體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150釐米以下者減去100，身高151-165釐米者減105，身高在166釐米以上者減去110來計算標準體重。那麼怎樣才能更確切的計算一個的胖瘦呢？
簡單的方法是採用下列公式計算：
男子：
標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷4
女子：
標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分為三度：
A.體重超過標準體重的20-30%為輕度,
B.超過30-40%為中度,
C.超過40%以上為重度,
其計算公式可按：
肥胖度= 實際體重-按身高計算的標準體重 ×100%
按身高計算的標準體重
例如：一位中年女子，身高160釐米，體重75公斤，則其：
標準體重=160-105=55（公斤）
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.3%
根據上述規定,凡超過標準體重的30-40%中度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。