分手後需要反省一下自己，你們在鬧矛盾時你做錯了什麼，導致男友對你越來越是失望。是因為太任性無理取鬧？還是因為沒有原則而失去自我？女人對一個男人絕望後，會有以下三種表現：一，不再親近。明明人就在眼前，卻比陌生人還陌生人，就像你們一樣，四年感情最後一場空。二，不再信任。過去還聽你幾句誓言，如今你說什麼也不相信，甚至寧肯信別人也不再信你。三，不再依賴。找到根本原因並努力克服。除此之外想想自己的優點，回想當初你們熱戀的時候，男友欣賞你的地方是什麼，是不是戀愛之後就發生改變了？重新認知自己，改變自己的缺點發展自己的優點，才能讓男友對你改觀。愛情最忌諱的是情侶彼此不信任，每個男人都需要一個獨立的空間，不想被任何人打擾，而且也不喜歡女人對自己管制太多。他有自己的朋友圈子，如果你管制太嚴，會讓他覺得壓力很大。男人需要的是自由，作為女友應該要信任對方，保持一定距離還能增加神秘感呢！女人不要花很多時間在男友身上，你可以花更多時間在自己身上，充實自己，沒事你可以跟閨蜜、朋友出去逛逛，你可以去參加興趣活動，這樣充實自己的生活，或許會讓你的男友對你刮目相看。感情出現問題，大部分女人主觀地分析情感問題，不會站在男友的角度去想。其實男友對你完全失望，說明你一定是犯了很嚴重的錯誤。站在男友的角度去思考問題，瞭解他的真實想法，才能找到更好的解決方法。