虛火旺睡不著是虛火上炎擾亂清竅。你吃的滋陰藥只不過是補水，水多了火就小了，水是不能鎖住陽的，所以火還是有，所以睡著了思署還是亂的，所以夢多。要鎖住陽就得生血，就得健脾胃，因為只有脾胃才是氣血生化之源。

中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。”所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。

而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。

也就是說，人的情緒、氣血、病症、勞累、飲食，都會引起多夢的情況 。

因為不知您的症狀，無法為您在這裡辯證，建議您可以再去專業的中醫那裡，詳細調理。

陰虛火旺都是屬於貧血型的，貧血的人夢就多，特別是吃海鮮多了只後，晚上特別多夢，因為海鮮含鋅高，鋅會破壞造血功能。有虛火愛做夢的人，一定不要吃海鮮，豆腐，茶，大蒜，白菜蘋果，多吃補血的東西，鐵劑，麥片，瘦豬肉，大棗桂圓桑葉泡水喝。包你不上火睡的好。