時間和新歡。

要是暫時接受不了新歡，那就只能讓時間治癒一切了。

忘記在哪裡聽過一句話，所有的相遇都是為了別離，所有的別離都是為了下一次更好的相遇。

人生這一程你們可能分開了，但下一程可能會以更好的方式再遇見，再在一起，世事無常，投資自己，讓自己變得更好，才能在下次遇到的時候欣喜地對他說一句，好久不見，別來無恙~

所以，現在最重要的，就是全新全意投入到學習或者工作中，把自己的腦袋和空閒時間都佔滿，讓自己沒時間去想那些事情，一邊努力掙錢，一邊學習給未來做投資，以後有機會可以讓自己以更好的姿態再出現在對方面前。

當然，實在難受也可以出去走走，看看這個世界，先去醫院重症病房看看，再在凌晨五六點去菜市場看看，接著再去殯儀館看看，再去醫院婦產科及產房溜達溜達。

我相信，見證了人間的生老病死，見證了每個人為了努力生活，努力活著而忙忙碌碌，不顧艱辛的模樣，這點小傷小痛你完全可以慢慢讓它自愈的。

往事不堪回首，傷心的事情不想再現。人生在世不如意的事十有八九，一些事情想不開也得想開。實在不行→_→旅旅遊打打牌泡泡澡喝喝茶聊聊天，把鬱悶(╥﹏╥)的心情疏解一下。

我常說的一句話：沒有期待就沒有傷害。既然分開斷了所有聯絡，就不要在去想他打擾他。

每一段戀情當初都是甜蜜的幸福的，有多甜蜜就有多悲傷。想想那些山盟海誓還在耳邊，可那個說永遠不會離開的人卻斷了聯絡。不管是不是被迫的分開的，都證明這段感情結束了。接受結束的事實，然後坦然面對，想念的時候就想你，痛苦的時候就痛苦。沒什麼大不了的，慢慢的就不會心痛了。

被迫就是必須和你愛的人分開，時間和工作能，一點點的讓你走出來，忘記是不可能的，把那個人放在心底，以後從新開始新的戀情吧。

想要忘記一個人就必須要做到以下幾點：

工作

人的大腦只有在忙碌的時候才不會去想那些亂七八糟的事情，一定要讓自己每天都有事做，只有有事可做，才能充實起來，就沒有機會去回憶，剩下的只有疲憊和勞累，晚上躺在床上連腦袋都不願意運轉，只想趕快進入夢鄉。

看書

書是最能讓人聚精會神的東西，可以買一些自己感興趣的書籍，沒事可做的時候看看，在看書的過程中你的思想是跟著書本走的，根本無暇顧及其它事物，而且看書看多了，一旦成為習慣後，你更容易釋懷，也許書中的某一句話，就能點醒你，讓你看到更廣闊的世界。

交際

在你有煩心事的時候，最好是約上三兩好友，去逛逛街，購購物，在你的玩的開心的時候，滿腦子想的都是一天開心的經歷，什麼曾經的情情愛愛啊！都已拋諸腦後了，要多交際，時間長了，身邊的朋友多了，各種各樣優秀的人都會出現，人脈廣了以後你會發現，原來還有很多有趣的人或是要等著你去探尋。

運動

跑步或者做其它的鍛鍊都是忘記一個人的最好方式，只有流汗才能放空自己，變的無比輕鬆，當你腦海裡出現對方的念頭時，就去鍛鍊，運動起來，讓自己的肌肉和神經緊繃著，讓自己的心跳加速，忘掉一切煩惱，盡情揮灑自己。

沒什麼樣的人是不能夠忘記的，只要你願意去做，去投入，當你做到了，困擾你的人就會漸漸消失了，忘卻了，心自然也就不痛了。

人的生命是短暫的，而靈魂是長久的，我們要想想來世界一遭是來做什麼的，就是來磨鍊我們的內在靈魂，內在強大了，沒有什麼是過不去的！好好愛自己。

最開始的時候

需要的是來自好朋的療愈。

因為當事人是會困於其中，

找不出方向的。

感情只是一小部分，

每天還有許多其他的事情要處理，

只有閒暇才會有時間去悲傷吧？

可是悲傷有用嗎？

其實，

真正有緣分的人

是吵不離，打不散的。

那些能走掉的，

即便有再甜蜜的時光，

也只是轉瞬即逝。

未必甜蜜的就一定是真心，

表象的呈現未必是真實的。

真正的感情，

心是柔軟的。

不會輕易走開，

即便走開了，

也只是默默的關注，

最後請記住：

目送那些離開的過客，

你才會遇到對的人。

忍和熬，沒有辦法。用刀把自己拉個口子，看著口子慢慢癒合，口子癒合了，你也就熬出第一階段了。好好活著，以後回味自己熬得過程，你會覺得自己怎麼他媽的這麼牛。

悲傷和甜蜜都是經歷，如果沒有當初的幸福怎麼會有現在的心痛，有些人的出現和離開都是註定的，緣去坦然，緣來淡然，到老了這些過程都是值得回味的，所以沒有必要強迫自己忘掉

1、如果你們真的相愛過，就放在心底。既然被迫分開，你愛的人也愛過你，有甜蜜的回憶已經很好了也不會意難平了。

戴白水晶，吃歸脾丸，都是為了讓你不難受釋懷的。

2、對方如果不愛你，分開應該慶幸。

不愛自己的人，自己就算再愛，也要去想：愛他（她）不值得！這樣去想，並把日子、時間安排得滿滿的，去做自己喜歡做的事，生活填滿了忙碌，好好愛自己、體貼自己，讓自己開心。這樣就不會再糾結往日了。一定要相信，你若精彩，蝴蝶自來，上天定有更好的安排～

世界本來就有很多無奈的接受。再恩愛的夫妻也有去世被迫離別時，懂得自我格物，不要老沉浸在以前那些好。多想想很多恩愛的人，及時結婚，經不起歲月的打磨，最終分手，仇恨對方。再想想世界上只有依靠你自己最安全，依靠外界事物帶來的都是有可能隨時隨地的失去，擁有什麼最終結局都是失去，要努力的嘗試，往反方向拉，否則傷了自己，更讓人棄之如土。轉移重心，多培養別的愛好。也許未來有更好的等著你。有多少人為情自殺未成，後來找到更優秀的，想起當年一笑自已的痴，為自已當初舉動感覺可笑。在觀想把對方分割成若干，看下對方變成心肝脾胃腎。眼屎鼻涕，腸胃糞便等幾堆或者看下天葬錄影現場等不淨物，一遍遍觀想，不過如此，有什麼可戀。

在錯誤的時間遇到了相愛的人。最終的結果就是忍痛分離。四十一歲時在舞會上遇到攝影師顧。他胸前掛著大的專業的照相機來回尋找他要拍攝的美的目標。一會蹲下拍照。一會彎腰拍照。很認真特瀟灑。

有一次他請我教他跳舞。1⃣️來二去我們從陌生人到相互欣賞。最後相愛了。不知道從什麼時候起覺得離不開他了。只要看不見他就心裡慌慌的，對他有了一種特殊的盛似親人的感覺。有什麼事也願意和他商量。見面聊聊家常。我們無話不說。對方一開口就知道他要說什麼。可以說是心心相通。倆個人的性格脾氣太相像了。和他在一起體驗了什麼叫知音的感覺……

只要我們在一起天也藍，地也綠，風也暖。哪怕狂風暴雨都是在為我們歌唱。人的一生要能和他一起度過該是多麼美好的時光。

可我們都是有家庭的人。有我們生養的兒女。也有我們應盡的責任。我們始終在糾結，在自責，在愧疚之中度過……

道德的天平在衡量著我們愛、人生的職責在捆綁著我們的靈魂。我們在感情與責任中掙扎徘徊。始終沒有答案。一晃就二十多年。

家庭的重擔壓的我們喘不過氣來。他的老伴病了。醫生說最多活兩年。他在盡一切力量挽就她的生命。事實證明他的努力沒有白費。他的老伴還活的很好。

我的老伴也隨著得了重病。面對著家人的生死離別。自己的什麼愛啊情啊算得了什麼？我們的家庭雖然沒有什麼愛可言。雖然在一起磕磕絆絆。雖然為了柴米油鹽的小事常常掙吵……雖然日子過的悽悽慘慘平平淡淡。可我們畢竟是一家人。我們必須全力挽留他們的生命。道德的天平佔了上風。

我和我的知音沒有告別。沒有通訊。沒有任何語言的訴說。不約而同的斷絕了一切來往……

心痛嗎？痛苦嗎？面對死亡都過去了……

轉移注意力，努力提升自己，讓自己更優秀。比如努力工作賺錢，下班後養花靜心欣賞生活中的美好，亦可去鍛鍊身體，特別是跑步，在堅持與超越中讓自己忘記不該傷庝！

愛一個人跟喜歡一個人是兩種不同的概念，如深愛一個人那就是刻苦銘心的愛了。有人說“時間是最好的的良藥”其實不然！

“愛之深情之切”無論歲月怎麼流失，所愛的人依然在心底。無論在看電視劇或當某種環境下的場景，在大街上擦肩而過彷彿看到她（他）的身影，且在無時不刻地從心底在思念著對方，那怕是看到天災人禍的場景依然擔心和想著對方，說明就是自己心底所深愛的那個人。

愛一個人想忘掉是很難的，忘掉一個深愛人今生今世是不可能的！

生能盡歡，死亦無憾。一個的一生遺憾會很多，人生短暫，只能說讓人生少些遺憾罷了吧！

這種分開就是典型的羅密歐與朱麗葉效應，就是越被迫分開越想衝破阻礙在一起，就是越不甘心。有時候沒有阻礙兩個人在一起相處相處就厭倦了，因為不可能一直都是甜蜜，肯定又超級生氣的時候。而愛而不得才會愛情變得更美好化，因為得不到的總是最好的。其實都是心結就是想不開，越想忘記越忘不掉。當你真正想明白不再強求的時候可能就沒那麼心痛了，當然這需要時間。別勉強自己放下因為只有時間會告訴你答案。