現在的80後，他們的事業壓力大，家庭也壓力大，上有老，下有小，三頭兼顧，總覺得有幹不完的事情，所以他們生活的比較苦一些。

畢業不分配工作了，也沒敢上分房子，房子便宜的時候後沒錢，房子貴了後買不起，上有老下有小，到了不能死的年紀。

首先，我們先弄清什麼是焦慮。按詞語解釋，焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以予測、難以應付的事件有關。事過境遷，焦慮就可解除。如果長期焦慮，就容易患焦慮症，那就成為疾病了。

其次，80後多數是計劃生育年代的獨生子女。現在的年齡大多數在30歲至40歲之間，正值青春壯年。無論學業、事業，還是家庭傳承，都是承上啟下的一代人。他們中小部分人已經事業成功，雄心勃勃，在某些行業嶄露頭角。一部分人進入白領階層，高薪收入，家庭幸福，已達小康。多數人和70後90後一樣，靠工薪收入養家餬口，還在溫飽線上拼搏。有房的還房貸，有車的還車貸，無房的租房子。當然還有少數人一直是啃老族，至今不能斷奶。

第三，我們只能分析多數人的最大焦慮是什麼？一句話，就是經濟收入低的問題。由於收入低，沒有抵禦各種風險的能力，使他們感到壓力很大。

如何解決這個問題，筆者認為必須透過兩個方面共同努力。一方面，80後應該努力提高自身知識水平，拼搏進取，自強不息，透過努力獲得改善。另一方面，國家加大教育，醫療，養老以及廉租房的投入，徹底解決中低收入群體的後顧之憂。

二個字：沒錢。

80後可以說是最悲催的一代，出生之時是改革開放初始階段，生活水平基本都是處於初級階段，讀完小學初中高中後發現原來大學也開始收費了並且不包分配工作了；讀完大學開始發現九年義務教育開始免費了，並且大學生多了找工作難了；畢業工作後發生社會風氣變了，人們開始向‘錢’看了。