卵子質量不好的原因

原因1：人流

人工流產是卵子質量的“頭號殺手”，很多姐妹在流產後，由於體內的激素水平會突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的質量和活力降低。

原因2：不良生活習慣

一些女性經常吸菸、喝酒、熬夜或是飲食不規律，雖然可能是由於工作原因所致，但是無論是何種原因，它們的結果只有一個：影響你的卵子質量。如果生活習慣亂糟糟，那麼你身體的內分泌調節系統和卵巢功能就很容易受到傷害，這樣就會直接影響卵子的質量，也就影響受孕，更別提生個聰明寶寶了。

原因3：年齡較大

卵子是從女性出生就已經伴隨成長的，而女性在30歲之後，身體的各項機能都會有所下降，卵子質量也開始走下坡路。所以，你要明白，隨著歲月老去的，不僅是你的年齡，你的容貌，還有你的卵子質量！

原因4：經期性生活或患有性傳播疾病

有些姑娘在經期沒hold住，進行了經期性生活，雖然不懼大姨媽的威嚴，此舉很“勇猛”，但是容易導致機體產生抗精子抗體，使得卵子的活力降低。另外，如果不夠“檢點”，性生活不潔，平時沒怎麼注意衛生，也容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

其一是大，其二是圓。

通常來說，卵泡直徑達18~25mm時即為成熟卵泡，外形飽滿，呈圓形或橢圓形，內壁薄而清晰，這樣的“好卵泡”排卵後更容易受孕。

不過，正如“世界上沒有兩片相同的葉子”，卵泡成熟、排卵時的直徑會因人、因月而異，有的長到15mm就排了，有的憋著勁長到25mm甚至更大。

卵泡就像種子，飽滿、圓潤才好，如果卵泡的兩個徑限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超顯示14mm×20mm，則說明卵泡質量不佳。

受孕本身是一個複雜的過程，一個質量好的卵子是好孕的首要條件。為了你的卵子質量好從而提高受孕率，平常可以透過改善飲食，積極運動鍛鍊，再積極的配合治療，同時保持好的心情。有問題，早發現，早治療，早好孕。