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  • 1 # 使用者8125325138772

    毛躁的頭髮變順直的方法:

      1、洗髮。

      洗頭之前最好先用木梳梳通,經常用木梳梳頭可以按摩頭皮,促進血液迴圈,冬天還防靜電。

      洗頭時最好選用適溫的水,然後用比較溫和的洗髮水塗抹於頭髮上,輕輕按摩頭皮,最後清洗乾淨。洗乾淨頭髮後,可以在盆裡倒些白醋,白醋和溫水的比例為1:10,用白醋洗髮不僅可以使頭髮柔順,還可以減少頭皮屑。

      2、護髮。

      洗髮之後要記得護髮,最常用的就是護髮素了,將護髮素塗抹於頭髮上,停留5~10分鐘清洗乾淨即可。但注意不要塗抹於頭皮上,以免引起頭皮毛孔阻塞。

      也可以使用發膜,這種效果也是相當不錯的,現在有很多免蒸的發膜,方便實用,自己在家中就能做。

      對於上班一族,如果沒有很多時間來打理頭髮的話,免洗護髮素是不錯的選擇,洗完頭髮,吹成半乾或者自然幹後,塗抹於頭髮上即可,髮梢部位適量增加塗抹量。

      3、定期護理。

      頭髮最好做定期護理,每週一次發膜可以為頭髮補充營養,可以選擇去理髮店做,也可以在家自己做,在家做發膜時可以用保鮮袋,將護理的頭髮覆蓋,效果更佳。也可以使用洗護精油來做護理。

      4、適當有氧運動。

      找一個風和日麗的天氣,做一下有氧運動吧,運動一下出出汗,促進身體新陳代謝,不僅有益身心健康,改善頭髮質量,連面板也變好了。

      學中醫的同學都知道腎為先天之本,頭髮好壞一般能直接反應腎臟的狀態。下午5~7點是腎臟的排毒時間,這時做運動可以達到事半功倍的效果。

      5、合理睡眠時間。

      要有柔順健康的秀髮,一定要保證睡眠質量。最好在晚上10 點之前入睡,晚上最好不要喝咖啡或者濃茶,這樣晚上會睡不著的;也不要喝太多的水,不僅影響睡眠,早上起來臉部還會浮腫。

      晚上喝杯熱牛奶是不錯的選擇,健康還有益睡眠 。

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