“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”

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身體是自己的，健康不是可再生能源

幾天前看到一句話很有感觸：人的一輩子無非就是開始拿時間換錢，最後拿錢換時間。

8月23日，江西南昌一女子帶病趕公交上班，一路跌跌撞撞，摔倒在地又爬起來趕車。

公交司機稱，女子當時滿臉通紅，頭都抬不起來，還在流眼淚，實在勸不住就報警求助，事後才知道她是因為不想被扣掉300元全勤獎。

人為財死！你把錢看的重了，命就變輕了！

7月6日，湖北武漢一名乘客因為沒吃早飯出現低血糖症狀，外出辦事途中在地鐵站突然暈倒。

地鐵站送來牛奶和糖果，乘客才漸漸緩過來，後來被家人接走。

身體是自己的，你不愛惜，誰會來為你買單。

可能你覺得為了300滿勤獎，拖著病上班不至於死，沒吃個早飯也不至於死，只要不死那就沒關係。

只能說，明天和意外你不知道哪個先來。

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除了生死一切都是小事，健康的活著是一種體面

記得一個老外在中國出差看到有人生病了還在上班，他覺得很奇怪，為什麼不回家休息看醫生，他們外國生病老闆必須讓回家。

因為生病會影響工作效率和影響身體，他們覺得小病不能拖，也不能365天要360天的工作。

人要生活不可以活著就好！

身體不適去工作真的是很危險。這讓我想起了2015年的冬天，在公司一次會議上同事突然暈倒。

接連的夜班再加上白天休息不好，導致身體超負荷運作，血壓血糖急劇下降。幸得其他同事及時幫助。

成年人的體面，好像都是錢給的。

但我覺得健康的活著是一種體面，是對上有老，下有小這一代最好的交待。

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身體好，才是這輩子最出色的成就。

1:我跟我老公每天十點左右上床，十一點以前睡覺，睡覺前就不看手機了。

每週運動兩到三次，不開心的事情當天就說出來、即使我要考職稱我依舊不熬夜，白天能學多少學多少，一直堅持了好幾年。

所以現在身體檢查非常好，身體是革命的本錢這句話真的沒有錯，很多習慣還是要靠自己養成，生活才能穩步前進。

2：早上7點起床，晚上11掉睡覺。

按時吃飯，不吃零食和垃圾食品，基本輕飲食。

每週跑步3-4次，每次4-6公里。

今年24歲。

我記得以前看過一個故事，大概是說，有一個老闆，自己開了一個店鋪，一年有兩三個月關門不接單，原因很簡單，休息和旅遊。

慢慢的你會發現，其實已經有很多人在關注身體健康和生活，一定歲數的，二十多歲的，四五十歲的，各個年齡段的。

你呢！

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有個好身體不容易，且行且珍惜！

43歲舒淇半停工。

39歲容祖兒出行坐輪椅。

鹿晗身體抱恙。

李冰冰高燒直逼40度。

生活不易，在健康面前，沒有哪份工作，值得你以命相搏。

很多問題都可以解決，有三點特別重要：

1、好好睡覺，早睡早起

90%的人熬夜，都是因為放不下手機和遊戲。

白天上班太忙，捨不得睡覺。要不然一天就浪費了。

好好睡覺，這個還真不是矯情，太多人因為熬夜身體亮紅燈，年紀輕輕就猝死，滿臉油膩過早進入中年。

2. 健康飲食

以前一想到大餐，就是燒烤、麻辣燙、火鍋，牛排，披薩。

現在覺得，還是自己家裡炒的，種的，養的乾淨。

健康飲食，不止為了自己，更是為了家人。

3、勤於鍛鍊

對於工作實在太忙的人而言，鍛鍊未必要跑到健身館，畢竟能長期堅持的人太少，最好的方式就是——儘量多動一動。

週末能出去走走就儘量別在家躺屍看泡沫劇，在家能幹點家務就儘量別一直玩手機。有時間就自己洗洗衣服別總是洗衣機，距離近的地方就儘量走走路。

總之，工作再忙，該吃飯時就好好吃飯，該休息時就好好休息，該健身時就好好鍛鍊。

總覺得“熬一熬”就過去的日子，其實潛藏著巨大的健康危機。

不管你是誰，從來沒有僥倖這回事。

人口的無節制生育增加、繼而帶來對能源的無度索取和過度開發！人類生活的文明、正一步步破壞著大自然的平衡！從而衍生出陸海空的嚴重汙染！於是瘟疫、極寒、海嘯、地震……！大自然開始報復人類！人在大自然中是非常脆弱的！人定勝天更只是人類一己願望！因此、人類犯下的最大錯誤、就是人類的無度增加！

這個題目比較大！

我認為從人類發展史中可以簡單看到:

我們人類犯下的錯誤是:破壞了地球環境，

人類最大錯誤，是人們大量開發不再生能源，不去利用可再生能源的利用，這是不久的將來地球能源枯竭會導致走向倒退，瘋狂開採地下能源會把人類的未來逼向死路。

揮霍浪費資源，大自然會報復人類的，現在的冠狀肺炎，就是對人類的報復

我們的傳統文化，有一條“節儉”，一件衣服新三年，舊三年，縫縫補補又三年，潑米撒面，窮三代……有很多關於節儉的諺語

我們這個古老的民族，是重個人修為，精神修養，先秦大學者，荀子說：君主博學而曰參省乎己，則知明而行無過矣。

古人告訴我們，每天對自己，要審視三省，有沒有過錯

物慾會摧毀一個人的精神，而人沒有精神，沒有靈魂，活著就如同死屍一樣

人們已經劃到了，瘋狂物慾狀態，誰有核武器誰厲害，誰有錢誰厲害，誰能攫取，大自然的原料多，誰厲害……

一個看不到，摸不到，聞不到，感覺不到的，渺小的病毒，已經讓地球上的人，驚慌失魄了

因果宇宙定律，饒過誰

要我來說，人類犯下的最大錯誤，就是為了滿足自己的慾望，過早的破壞了兒孫們的生活環境。

用歷史的、發展的觀點來看問題，人類經常會犯錯誤，而這些錯誤，在當時是沒有辦法預見的，要若干年以後才會被發現。

不僅整個人類的這樣，每個各人也是一樣的。生活就象股市上的K線圖，在走出來之前，沒有誰能說得清下一根會怎麼走，人人都是傻瓜蛋；一旦走出來之後，人人都會看得一清二楚，個個都是諸葛亮。

我以為人類所犯下的最大錯誤，就是對於我們所生活的星球家園造成的巨大破壞。在歐洲工業革命開始以來短短几百年，尤其是近百十年所造成的破壞力是過去幾十萬年都沒有過的。直接關係所有生命生存的空氣、水（江河湖海全部包括）、土地全部被嚴重汙染，連大洋裡的動物、生物都深受其害。這就是我們這個高階動物所追求的高階生活所帶來的結果。