母乳是什麼？

母乳沒有那麼神奇的，母乳就是我們身體的體液，和汗一種型別的。

母乳作用是什麼？

人是哺乳動物，所有哺乳動物的乳汁都是為了哺養下一代而產生的。

母乳怎麼來的？

既然是哺乳動物都有的，又是身體體液，那就是為下一代出生，身體自然而然產生的。

懷孕期間，女性的乳房會變大，乳腺管會膨脹，為產奶做好準備。

現在有些專業婦產醫院會有“肌膚接觸”這個專案，顧名思義，就是等你生下孩子，醫院會讓剛出生的嬰兒裸露著躺在媽媽胸膛，在一起緊緊擁抱，因為母親乳暈上會有羊水的味道，嬰兒聽著媽媽的心跳，聞著熟悉的羊水味道，會覺得安全，會尋味找過去吮吸乳頭，這是嬰兒天生的本能，在嬰兒的吮吸下，乳黃色的充滿抗體的珍貴初乳很快就會出來了！

接下來只要讓嬰兒吮吸，母親的身體就會發出訊號，就會產出嬰兒吃的母乳，嬰兒吃多少就會產多少。

這才是產奶的原理。

記得孩子吃多少奶就會產多少奶，只要孩子吮吸次數越來越多，奶就越來越多。

至於喝湯，吃飯，只要你比自己平常吃飯多吃一個饅頭的量就可以了，產奶只能消耗那麼些能量，吃多了就是給自己長肉了。

如果真餵奶有疑問，請找正規的母乳指導，市場上的開奶師，催乳師江湖郎中實在太多，保護好自己的乳房，孩子的口糧吧。

首先要及時開奶，就是孩子出生後，順產半小時內，剖腹產兩小時內，讓寶寶吸吮乳頭，刺激產奶。剛開始奶少不要緊，多次重複，慢慢就多了。

第二，飲食調整跟上。能促進產奶的食品很多，專業的催奶湯也有。

第三，不能一味地追求快和多，萬一乳腺不通，那就會造成生理性漲奶或者急性乳腺炎，很痛苦的。

我是剖腹產第二天就漲奶了。當時還以為漲漲就好了。還引發了發燒。

後來用吸奶器吸出來就好了。多吃多喝心情舒暢

可以喝催乳的湯水，但時間上要把握好，喝的過早乳汁供大於求不僅造成初乳浪費，還有可能導致堵奶。喝的過晚乳汁來的比較慢，會耽誤寶寶喝奶影響哺乳心情，還會抑制乳汁分泌，最好在產後第三天開始喝催乳的湯水，例如豬蹄花生湯，鯽魚湯，鴿子湯等，要把湯中的油撇清，忌肥膩食物和油炸食物，當母乳能滿足寶寶需求時就不用再刻意補，適當減少催乳食物，防止漲奶。